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香辣花蛤蜊的做法

香辣花蛤蜊的做法

  蛤又叫花蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。花蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。下面是小編給大家介紹的 香辣花蛤蜊的做法,歡迎閱讀。

  香辣花蛤蜊的做法

  買來花蛤首先要用清水泡段時間讓蛤蜊們吐吐沙子(最好是放些鹽或海水晶--蛤蜊們會伸出長長的舌頭)然後用清水滔幾次儘量的除去泥沙,呵呵。配料就不用解釋了

  起火、坐鍋添水等水接近開的時候放入花蛤,等花蛤張嘴後就撈出,不要時間太長,否則蛤蜊就不鮮了

  另起鍋放入少量植物油,放入辣椒、薑片、花椒(喜歡川味的就加點郫縣豆瓣醬或把花椒換成麻椒)

  把辣椒、花椒等煸炒出香味(不要太過火辣椒糊了會發苦)放入花蛤翻炒,適當加一點點水

  烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失

  家常版本的好吃易做的辣炒花蛤

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