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紅椒韭菜芽炒花蛤做法

紅椒韭菜芽炒花蛤做法

  紅椒韭菜芽炒花蛤做法是什麼?花蛤有“天下第一鮮”和"百味之冠”的美稱。花蛤肉不僅味道鮮美而且營養價值全面。 中醫認為它有滋陰明目、軟堅化痰的功效; 它含有豐富的氨基酸和牛磺酸,而且低熱能、高蛋白。以下是小編為您整理的紅椒韭菜芽炒花蛤做法相關資料,歡迎閱讀!

  紅椒韭菜芽炒花蛤做法

  紅椒韭菜芽炒花蛤食材介紹

  花蛤300克,韭菜芽95克,紅椒50克,生抽適量,鹽適量,

  紅椒韭菜芽炒花蛤的做法步驟

  1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗淨焯熟)、韭菜芽(已清洗切段)、紅椒(已清洗切絲)

  2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的韭菜芽和紅椒翻炒翻炒。

  3、接著,合入焯熟的花蛤翻炒一下。

  4、然後,加適量的`生抽。

  5、加適量的鹽。

  6、調味炒勻即成。

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