暑假實踐活動心得體會
暑假實踐活動心得體會1
經過前期的精心準備之後，調研隊伍於7月10日開始了為期30天的調研。此次調研主要是針對廣州市”蟻族”群體心理狀況，因而我們去了廣州市具有代表性”蟻族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等地，發放問卷共400份，共收集有效問卷340份。並對資料進行處理，分析該群體的心理狀況及成因，並在此基礎上提出了對策和建議。
最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞，但對於這個群體知之甚少。當查閱完相關文獻和媒體宣傳後，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什麼。也許因為我們有著太多的相似，80後，充滿夢想卻要面對令人失望的現實。接著是資料查閱和課題的構想。7月10日，我們開始進行實地的探索，與想象的相去甚遠，一個個問題接踵而至：如何進入”蟻族”的住所、如何能讓他們填寫問卷和進行訪談，”蟻族”群體白天都要上班，什麼時間合適等等。經過一番摸索之後，我們有了一套比較好的程式：先透過和居委會以及房主的交涉，能進入到蟻族群體公寓中，接下來就是逐戶的發放問卷。因而我們分成兩隊白天聯絡居委會和街道辦等部門以及房東，晚上發放問卷，十一點左右回校。這樣經過20天左右，我們收集完了資料，並完成了訪談。後期便是資料的分析處理和報告的寫作。
作為這次調研的負責人，我收穫頗多。除了課題本身的構想、思考外，我得到了許多的鍛鍊，例如如何去協調隊員、加強合作。如何調動隊員的積極性。如何去分析問題，解決問題。回想起這次的調研經歷，有太多的回憶和感慨：
一） 有調查就沒有發言權。
最初在查閱相關的文獻以及看相關報道時，很震驚也有些傷心，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經過多方面的思考和指導老師的指點，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們，挖掘這個群體的心理力量和潛能。在經過調查之後，我們欣喜地發現物質上的貧困並沒有導致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心，一種樂觀、希望的態度。因而可以說這個群體至少在精神上並不是“弱勢群體”。而目前關於蟻族群體的報道大肆宣揚了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏頗的。並被一些蟻族稱之為有炒作嫌疑。
二） 蟻族群體的平常心、樂觀的心態激勵著我。
當訪談蟻族時，他們話語中並沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心，樂觀的態度。“你是如何看待‘蟻族’這個稱謂的呢？”“沒有什麼啊，我覺得這只是人生的一個必經階段，不可能一畢業就能生活的很好”。
三） 說比做簡單的多，但是做能使我們收穫更大、更有成就感。
最初調研構思時，我們設計了許多好的辦法，例如如何去找被試、怎樣和他們拉近距離，怎樣發放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實踐的否決，而經過實踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題、解決問題的智慧，並且體驗到了很大的成就感。
暑假實踐活動心得體會2
為響應學校號召，開展暑期社會實踐活動，本著全心服務社會，創造綠色未來的宗旨，在班長和支書的帶領下，我們一行十二人來到了山東省東營市懇利縣黃河入海口溼地自然保護區大汶流管理站。在這裡進行了為期4天的社會實踐活動7月7日我們來到這裡首先遇到的問題就是飲水問題，其實主要是因為我們不瞭解這裡的生活習慣，在這裡是只有在食堂開飯的時候才能到廚房打水，拿到宿舍燒開。但是目前口渴難耐，同時又把來時帶來的水喝光了。最後我，張配源還有尹潔決定到距離管理站大約四里路的小賣部去買水。但剛出管理站被收費站的姐姐攔住了，問了事由，她給了我們每人一瓶礦泉水，當時真的感動得差點流出淚水，沒想到這裡的人居然這麼熱情，這麼善良……晚上，所有的同學聚集在男生宿舍，大家環坐在一起，班長提意玩一個遊戲，就是每人在一塊紙上寫出自己生命中“最重要的五樣”。在大家寫完之後，沒想到還有下文，就是再一個一個的放棄，這真是一個折磨人的遊戲，但是大家都很認真，都在思考著，抉擇著。最後有的人選擇了親人，有的人選擇了讀書，有的人選擇了反思，有的人選擇了電腦有的人選擇了事業，而我選擇了真誠。我覺得因為真誠，親人和朋友才不會離你而去，因為真誠才能擁有愛，擁有愛，才會擁有無限的動力戰勝挫折，實現理想。而健康是我祝福親人和朋友的，所以當然不能選擇留下。沒想到透過這小小的遊戲居然讓我第一次深刻的思考了人生，同時也是第一次與共同學習和生活一年的大學同學進行心靈的交流，讓我認識到整天嘻嘻哈哈的我們原來每個人都有著那麼令人尊敬那麼深邃的思想！
7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領下，我們首先參觀了保護區的第一個景點——天然柳林。在這裡我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏著木棧道，望者微風吹拂中的檉柳林，才發現將自己置身於大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當地的遊客做了關於對溼地資源的瞭解關注情況以及環保意識的調查問卷，同時宣傳了環保的重要性。
7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給小學生作宣傳的，沒想到會來初中，那麼我們之前所做的準備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那麼就沒有什麼好擔心。我們發現中學裡所有教室都是平房，操場也很簡單，思想彙報專題但是在操場甬路旁的櫥窗裡看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學校裡最優秀學生的光榮榜。終於和同學們見面了，他們是附近小學五、六年級和著所中學的學生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮子裡所有學生中最優秀的群體，望著他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。為了和孩子們打成一片，大家儘快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術。配源就是配源，很輕鬆就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環節，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學的學習和生活情況。同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當將軍，有的說想當教師，有的說想當科學家……趁這個機會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，併成了好朋友，我給他留了我的聯絡方式，以便以後在學習和生活上有什麼困難找我解答。接下來我們與孩子們做遊戲，唱歌真是歡樂無窮！最後我們對孩子也做了和當地居民一樣的關於溼地保護的問卷調查，並在“溼地保護利千秋，學子新系黃河口”的條幅上簽名，然後合影留念。時間彷彿就在那一刻定格，定格在20xx年7月9號，定格在我生命中。想一想，這應該是我此行最有意義的晚上，我們與保護區的全體職工開了一個以“保護環境，愛我家園”為主題的聯歡晚會，晚會由我們的班長和保護區的一位哥哥主持。晚會分兩個環節同時進行，職工背誦導遊詞表演節目輪流進行。女生準備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真個是又唱又跳，玩的特別開心。
暑假實踐活動心得體會3
今年的暑假，對於我來說註定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學院的暑期“三下鄉”社會實踐團隊——大學生關愛農民工子女服務團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮，大巴山中的一個貧困地區。
我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發。火車上，大家都興奮得難以入眠，有的在準備支教教案，有的在設計文藝彙報演出的節目，有的聊起了天。在凌晨四五點，我們到達了萬源，簡單的吃了點面然後又驅車前往城口縣。汽車在雨後的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達兩個小時，進退不得。經過工作人員的搶修，最後終於通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。經過漫長的旅程與再次轉車，我們到達了目的地，大家帶著極大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。
大雨後的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景緻，我陶醉了，我知道我愛上了這裡。這裡就是我們將生活一週的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農民學校、送文藝下鄉。在貧困的大山裡，我們將用我們的激情去實現我們的承諾，為城口縣修齊鎮貢獻自己的一份力量，為當地的留守兒童送去一絲關愛，為當地的農民送去科技，為當地的百姓送去豐富的文藝。我們是一個團結的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責任與義務，在我們齊心協力與認真踏實的基礎上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！
暑假實踐活動心得體會4
截止今天為止，我們xx年的暑期社會實踐活動調查部分已經基本上結束，由於很多的原因，一直以來都未能作總結，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農村裡長大的孩子，平心而論我真的對社群的群眾文化知之甚少。正是由於這次的活動，才讓我瞭解了更多的社群知識，才讓我對我的第二家鄉——衡陽有了更深的瞭解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現出的同學朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。
陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐!xx年暑假對於我來說註定是不同尋常的一年，我作為隊長率領我的團隊於xx年7月12日踏上了暑期三下鄉社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調查，透過走進社群，真切的瞭解社群市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社群群眾文化活動的開展情況。雖然我們仍沒有力量去解決當今社群普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注著社群的發展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結：
(一)我可愛的團隊
我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據優勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當地情況瞭解的同學。可以說都是經管系的精英，如何把這些優秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強於我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情願的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天裡，我的隊員並沒有因為自己的優秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不乾淨的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社群跑到那個社群。可是這樣的生活是多麼的美好啊!除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子;閒餘時，大家的歡聲笑語盪漾於清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調味劑。十幾個人一起做飯然後又搶飯吃，在晚上我們一起遊覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。採訪社群居委會和群眾，看望敬老院的老人。終於可以親自去了解，去調查。這種實現願望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的!
(二)學習
在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這裡是來向社群的群眾學習的。在我們召開暑假三下鄉的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學習的心態走進社群，要多聽少說。雖然在此次下鄉過程中，我們給社群群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社群群眾身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調研的主題是衡陽市社群群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社群來展開調研。一開始的時候由於一些現實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社群的時，我們的調研也逐漸陷入了死衚衕中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎麼調整我們的調研主題。不過，透過集體的討論調查，及時調整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們仍然保持著一顆樂觀的心態對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑑、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的
(三)懂得如何與人溝通
如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收穫。我們這次暑假社會實踐活動的主要內容是為調查衡陽市社群群眾文化活動，我們接觸最多的人是社群的領導和群眾。剛開始與社群的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但後來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領導並不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們瞭解我們此次暑期社會實踐活動的詳細情況，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而並非是一群擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什麼我的心裡有種說不出來的感覺，是心酸?還是不捨?他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經常和他們在一起。老人們在敬老院裡是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這裡，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了!當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心裡有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶裡打轉了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以後的三年裡，我會經常回到這裡，回到這個曾經給過感動的地方!
(四)以後工作的反思
此次社會實踐活動，我們總共調查了五個社群，調查面比較廣，我們得到了每個社群領導的大力支援和幫助，在我們團隊到達目的地之後，每個社群居委會都熱情的款待了我們。透過這次社會調查，我作為系青年志願者協會會長，深有感觸，青年志願者協會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志願服務面太小了，往往侷限在福利院，敬老院等地方，卻忽視了社群這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，透過這次調查，我發現社群的建設還有很多需要我們志願者的地方。這也是對我就任青協會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協的重心向社群轉移，真正讓大學進社群的活動落實到位。
十幾天的實踐時間，一轉眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收穫，因為痛才會清晰，累並快樂著。我想，透過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動於指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支援，感動於四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社群群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對於社群文化發展的願望，感動於我們的合作與情誼，感動於成員們之間的友愛互助，感動於我們的體力與耐力，感動於自己的堅持與努力，感動於一切讓我們感動的人與事……
我們有足夠的理由相信，
暑假實踐活動心得體會5
調研的過程是單調的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什麼。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現目標，這就是人生價值實現的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。
蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會對人力資源需求脫節的一種必然結果。可以說他們是中國轉型社會的一個典型表現，也是一個時代的產物。蟻族中很大一部分是來自農村或城鎮，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業之後留在大城市裡選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產業化運作使得這些“天之驕子”的內在價值並不能滿足社會和企業對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮鬥過程沒有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，並自稱是“打不死的'小強”。對於蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。
調研還發現蟻族的心理健康良好，積極心理品質水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼籲相關媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態來看待蟻族。
因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族並不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉型社會大多數人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。
不斷透過奮鬥達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處於這種奮鬥的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮鬥的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！
暑假實踐活動心得體會6
社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑑定。
在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裡流走，工作總結可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這裡我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
在半年的鍛鍊裡，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裡，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。
暑假實踐活動心得體會7
21天的光陰，21天的回首，21天的時光荏苒，歲月如梭，如一縷縷紅線，將我們纏繞起來，越纏越緊······21天，我們抱怨過，我們歡笑過，我們流過汗，我們淋過雨，我們一起在這21天走遍了大大小小的街道社群，跑遍了市中心角角落落。我們互相扶持，互相關照，我們在這21天不曾忘記過彼此，因為我們是一家人！
記得陳奕迅的《十年》中，有這樣唱到：“十年之前，我不認識你 ，你不屬於我，我們還是一樣，陪在一個陌生人左右，走過漸漸熟悉的街頭，十年之後，我們是朋友 ，還可以問候······”歌詞中講到的是情人，但我覺得我們也像歌詞中講的那樣。21天之前，我不認識你們，你們不認識我。我們還是一樣，都在自己的小籠子裡，錯過一個個相識的鏡頭。21天之後，我們是朋友，很好很好的朋友，我們從心裡的籠子裡破殼而出，一同相約在學生會這個大家庭，我們一起打鬧，一起歡笑，一起流汗淋雨，我們不分彼此。
21天中，我們有了阿婆，有了大叔，有了女神，有了林x學姐和楚x學姐，還有偶爾來客串的小胖學姐（學長），當然還不能忘了我們的xx爹！我們一同為我們的“安全xx，你我同行”團隊而努力，我們一起經營著我們的這個家。
記得我們的
第一次聚餐，是在一個大雨滂沱的日子，在那銀泰城，在那“往日時光”。木式的桌椅和杯具透露出一片古樸和寧靜，柔和的燈光彷彿能照進人的內心，窗外的雨點不住的敲擊著窗戶，似打擊樂，似交響樂。在這樣的氛圍下聚餐，是那麼美好，那麼的靜謐。但是，正如殘月那樣，這次聚餐少了楚菲學姐，林晨學姐和小武爹，有點美中不足，沒有滿月時帶給人的那種團圓美。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。如果說第一次是小聚，那麼第二次的聚餐是真正的大團圓了，不光全隊的都來了，還有小胖學姐的傾情加盟。那個夜晚，我們在一起，喝了好多，也玩了好多，我們敞開心扉，說著彼此的秘密，直到時間一點點從筷子與杯子間流走，快21點時，我們才著急的趕回學校。一開始並不知情，直到剛才，才知道那天晚上我們花了好多錢，而學長學姐們並沒有告訴我們·······頓時感覺好慚愧，留下學長學姐來面對那些賬單······學長學姐，總是把快樂帶給我們，讓我們很安心，而總是自己去承擔那些事後的壓力與工作。如果說我們是鮮花，那學長學姐就是那襯托我們，輸送給我們養料的綠葉。如果沒有綠葉，也就沒有鮮花的綻放的吧，不是麼？
21天的日子，有歡聲笑語，有身心憔悴，烈日下有我們的揮汗的英姿，大雨中也有我們不餒的身影。在這21天裡，湖州街道上，市中心，都能看到穿著白色t恤的身影，沒錯，那就是我們——xx師範學院生命科學學院“安全xx州，你我同行”暑期社會實踐團隊。21天裡，我們站過崗，參觀過交警指揮中心，在社群給孩子們上過課，也在社群裡有過晚會表演。我們的一點一滴的心意，一絲一縷的堅持都融入在這些活動工作中。在烈日下暴曬，我們沒有放棄。在冒雨前往社群，我們沒有認輸。在準備社群晚會而一遍遍的排練時，我們沒有感到辛苦。在看到其他學院提早離開時，雖有不甘，但我們並沒有抱怨，當初選擇了，就有面對這些的心裡準備。
在這些日子裡，我也認識到了很多的社會百態，人間情暖。在社會中，並沒有想象的那麼簡單，有“勾心鬥角”，有“人不為己，天誅地滅”，也有自己所沒有認清的一面，像交警除了鐵面無私，也有柔情的一面，小孩子並不都是天真活潑的，也有很成熟的。去拉贊助時，沒有一個人會白白的贊助給你。
21天的暑期社會實踐，光與影的結合，快樂與汗水的相擁，終究還是迎來了告別的鐘聲。21天之前，我還在傻傻的幻想，暑期社會實踐的構架，轉眼間，21天已過，我們也將彼此帶著微笑，相互離別，共同來結束這個難忘的暑期社會實踐。讓我們，舉杯，來為我們的暑期社會實踐共同喝彩，酒杯相碰的旋律，是我們相約的承諾，再見了暑期社會實踐。再見了小夥伴們，我們一個月以後，再見·······
暑假實踐活動心得體會8
今年暑假註定是個不再平凡的假期，因為我邁出了人生的第一步——暑假工。因為是第一次，所以感受頗多。
剛考完試我就迫不及待的踏上了開往深圳的火車，我的暑假生活也就從找工作開始。從沒有親身感受到找工作是那麼的難。以前總覺得別人有點誇大其辭，經過馬拉松式的奔波，快要到山窮水盡的時候，深圳市天常科技有限公司終於錄用了我，做一名員工！然後就是天天的上下班，沒完沒了的上下班。
暑假社會實踐活動心得體會
同事們來自大江南北，他們跟我年齡都差不多大，但學歷卻相差甚遠。他們都是初中或者小學畢業，高中的更是鳳毛麟角。開始，就因為這，我很鄙視他們，甚至有點討厭，以大學生自居。我錯了，我大錯特錯！工作讓我驚奇地發現我是那麼的笨，不得不承認自己是個書呆子；實踐讓我不再抱怨讓我一堂堂大學生去下車間做工，缺乏動手能力，這一切都是理所當然；事實讓我不得不承認做任何事都沒有投機取巧，唯一讓領導欣賞的辦法就是踏踏實實做事。是他們，是那些我曾經看不起的朋友們教會我這些。為我指引通往成功的方向。
工作的的確確是一件非常辛苦的事。天天早八點上班，晚上八點才下班，一天辛辛苦苦十二個小時就為那幾十塊錢，讓我真正體驗到了生活的艱辛。我是隻需要幹兩個月就可以脫離苦海了，可他們呢？為了生活，不是得日復一日年復一年的忍耐！再想想父母，他們不是為了我的將來而辛苦一生嗎！看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。不敢想，在他們面前，我這個自以為是的所謂的大學生該是多麼的渺小啊！
透過兩個月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，也讓我明白，命運掌握在自己的手中，將來還是要靠自己把握。所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。
暑假實踐活動心得體會9
x月xx日，我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。
隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設定過分標新立異。於是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什麼態度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。
調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染髮燙髮”、“中學生是否應該追求流行”等。
同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。
天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻並沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的物件。
終於，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然後，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。
這次活動，讓同學們受益匪淺。我們透過對不同人群關於中學生形象的調查，可以更加清楚的瞭解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛鍊了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、瞭解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。
而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。
相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。
暑假實踐活動心得體會10
時間過得真快，不知不覺食品院“三下鄉”社會實踐隊來到武鄉已經六天時間了，在這六天裡，我們經歷了很多，收穫了很多。
我們開展了脫貧攻堅政策宣講、農情民情觀察、問卷調查、教育關愛等工作，同時瞭解了我省農村當前的貧困狀況以及應對困難的種種措施，體會到了貧困農民的生活艱苦以及“扶貧、脫貧”政策對於國家級貧困縣的重大意義。我們作為當代大學生，是社會新技術、新思想的前沿群體、國家培養的高階專門人才，更應該肩負起社會責任和歷史使命，為打贏脫貧攻堅戰貢獻自己的一份力量。
透過這六天的走訪調查，我發現魏家窯村之所以為貧困村，不是因為他們沒有能讓農民發家致富的好專案，也不是因為他們沒有良好的鄉村基礎建設，而是因為他們面對好的專案沒有新興技術的引導，從而造導致有好專案卻不能充分發揮作用。我還發現，村中的青壯年勞動力短缺，留下來的老人們體力和精力不足，不能給予良好的勞動力支援。同時，農村的教育問題得不到改善，教育是保證可持續發展的重要條件，教育條件差會導致家長陪讀、人才流失等一系列的問題出現，使脫貧工作很難開展。
不過現如今，中央和地方都加大了扶貧力度，在技術、資金方面都對農村脫貧有極大幫助，再加上魏家窯村有得天獨厚的地理位置和環境條件，而且雙孢菇種植、“油用牡丹”種植、核桃林種植等優勢扶貧專案正在開展。同時，村民們都懷有希望、支援工作、積極配合，展現出精神煥發的新面貌。所以我堅信，魏家窯村的脫貧只是時間問題。
明天就是“三下鄉”實踐活動最後一天了，在這幾天的工作中，我自己的能力也得到了很大提高，我的視野也更加開闊，思維更加全面，同學們也更加有耐心、有毅力。“三下鄉”活動為我們接近社會、深入鄉村、拓展素質等方面提供了良好的平臺。
儘管這些天的勞累讓大家疲倦不堪，但驅不走我們心中激盪的豪情、擋不住我們似火的熱情。在貧困生活讓大家深感沉重的同時，我們也感到很幸運，我們應該好好利用優良的生活條件，增長自己的才幹，為以後更好地服務社會打造堅實的基礎，讓社會因我們
的行動而變得更加溫暖，更加美好。
最後，希望在我們的共同努力下，我省貧困村縣會有更大的進步，展現弊革風清、富民強省的新面貌。
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