蜂蜜柚子茶的營養做法

蜂蜜柚子茶的營養做法

　　蜂蜜柚子茶不僅味道甘爽，能夠令人快速的緩解炎熱，同時還對我們的身體有著很好的保健作用，本文是小編整理給大家的蜂蜜柚子茶的'營養做法，希望對大家有幫助。

　　蜂蜜柚子茶的營養做法：

　　1.剝下柚子皮，把上面白色的果皮儘量去掉。（我這裡拍的是一整個柚子的皮，事實上為了不辛辣用一半的柚子皮就可以了）。

　　2.把柚皮切成細細的絲在水中泡至少半天，柚子肉掰散（不必太細，煮的時候會散開）。

　　3.柚子皮絲放水中煮軟。

　　4.把煮軟的皮絲連同柚子肉一起放在無油的鍋中慢慢地熬，這時候柚子肉會出水。其間偶爾攪拌一下，避免粘鍋糊底。

　　5.為了口感更加酸甜，在快好的時候擠入了一個檸檬汁。（不喜歡太酸的可以忽略，喜歡加的朋友注意剔掉檸檬子，否則會苦）。

　　6.熬至湯汁幾乎收幹。

　　7.晾涼後加入裝罐，加入蜂蜜即可。

　　小貼士：

　　柚子皮一定要把上面白色的厚皮儘量去掉，做好後的柚子蜜三天後就可以沖水喝了，但是放久點口感和功效會更好。

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