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蛋包豆腐丁的製作步驟

蛋包豆腐丁的製作步驟

  製作步驟:

  1.豆腐洗淨,把表層的老皮去掉,可使豆腐口感更嫩。

  2.切豆腐時可反著切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,從左往右切;左手拿刀,從右往左切)

  3.豆腐切均勻小丁。

  4.鍋中放水,加少量鹽、料酒,燒開。

  5.下豆腐焯一下,時間不可太長,可去除豆腥味。

  6.另起一鍋,倒入適量油,放入豆腐翻炒,加適量鹽調味,加適量水澱粉勾芡(可保持豆腐細嫩的口感),翻炒幾下,即可盛出備用。

  7.雞蛋打散成蛋液,可加適量水,使雞蛋炒出來更嫩。

  8.蛋液中加入處理好的豆腐,充分拌勻,豆腐用雞蛋包裹均勻。

  9.香蔥切末、火腿切丁。

  10.鍋中放油燒熱,倒入豆腐雞蛋液翻炒,加少許料酒可除去蛋腥味。

  11.再翻炒過程中,要推著炒,避免將豆腐炒碎。

  12.等豆腐快出鍋時,可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,關火出鍋盛盤,撒少許香蔥,調節顏色,看起來更加有食慾。

  小貼士:春季養生食譜蛋包豆腐丁暫無製作資訊,非常感謝您對的關注

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