設定並監督求職目標
第一部分
1、我目前的目標工作
2、用於求職的時數
3、對出版刊登的職缺做搜尋與回應的時數
4、用於研究可能的僱主及與他們通訊聯絡的`時數
5、用於尋找及聯絡就業經紀與顧問的時數
6、用於閱讀求職書籍的時數
7、用於瀏覽就業網路的時數
8、用於尋找、聯絡，擴充人脈的時數
9、用於尋找推薦人的時數
10、用於練習面試技巧的時數
11、用於實際面試的時數
12、用於辦事的時數
第二部分（以第一部分的估計為基礎）
1、哪些計劃有效
2、哪些計劃沒效
3、我需要增加什麼
4、我需要減少什麼
5、我應該做的改變
6、達成這些目標所獲得的報價
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