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海鮮炒麵的家常做法

海鮮炒麵的家常做法

  炒麵是很多人喜愛吃的,這樣食物含有的營養價值很高,吃炒麵對人體消化幫助很大,這對壓力過大的人群是不錯之選,炒麵的種類較多,吃的時候可以根據自己喜愛選擇,常見就是雞蛋西紅柿炒麵、海鮮炒麵、魚香肉絲炒麵,這些炒麵對吃的時候對身體沒有任何壞處,那海鮮炒麵的做法如何呢?

  海鮮炒麵的做法:

  材料:油麵300g,豆芽10g,韭菜2根,蒜末1大匙,薑末1/2大匙,蔥1/2根,蝦仁30g,花枝30g,海參30g,筍20g,紅蘿蔔20g,A.鹽1大匙,醬油1大匙,糖1/2大匙,烏醋1大匙,胡椒粉少許,米酒少許,水50㏄,B.太水適量,香油少許

  做法

  1.將韭菜、蔥洗淨後切段;蝦仁洗淨、去泥腸;花枝切花刀;海參、筍、紅蘿蔔洗淨後切片,備用。

  2.作法1的蝦仁、花枝、海參分別過滾水汆燙後撈起、瀝乾備用。

  3.熱鍋,倒入1大匙油,放入蒜末、薑末、蔥段爆香,再放入筍片、紅蘿蔔片拌炒數下。

  4.於作法3鍋內放入油麵、調味料A一起以大火快炒約20秒。

  5.起鍋前加入豆芽、韭菜,用太水芶薄芡,淋上香油起鍋。

  在對海鮮炒麵的`做法瞭解後,在製作海鮮炒麵的時候,在食材的準備上,一定要齊全,這樣製作出來的炒麵才會更加好吃,吃海鮮炒麵也要注意,不要喝酒,否則很容易引發身體問題,尤其是對男性而言,喜歡在吃飯的時候喝酒,因此對這點都是要注意的。

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