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豆芽粉條的家常做法

豆芽粉條的家常做法

  導語:無論是黃豆芽還是綠豆芽,都是健康飲食,經常吃非常有好處。下面是小編給大家整理的豆芽粉條的家常做法的.相關內容,希望能給你帶來幫助!

  (一)家常涼拌黃豆芽

  材料:黃豆芽,菠菜,植物油,鹽,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖 ,味極鮮

  做法

  1、把黃豆芽洗淨,用開水焯一下撈起,用涼水過一下,撈起瀝乾水分。

  2、把菠菜洗淨用開水焯,變色撈起過涼水,撈起瀝乾水分。

  3、大蒜搗成泥,用大蒜泥和胡椒粉、鹽、醋、味極鮮、白糖加在一起拌均勻。

  4、把菠菜、黃豆芽一起放在盆裡,加步驟(3)調好的味汁拌均勻。

  5、將辣椒粉、白芝麻裝在碗裡。

  6、熱鍋涼油,待油熱6成時,把熱油澆上步驟(5)的碗裡拌均勻。

  7、再把步驟(6)拌好的辣椒油澆在黃豆芽上,拌均勻即可。

  小訣竅

  1、黃豆芽不可久煮,斷生就好。

  2、菠菜也是不可久煮,變色撈起。

  3、黃豆芽最好是那種根特別短的,拌的好吃。

  4、不吃辣椒的,可以加熟芝麻拌均勻即可。

  (二)黃豆芽炒粉條

  材料:黃豆芽250g,粉條150g,裡脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,鹽1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺

  做法

  1】豆芽摘洗乾淨,裡脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻醃製10分鐘

  2】粉條煮熟,撈出瀝乾水

  3】鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出

  4】鍋內再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻

  5】下粉條,加半杯水,剩餘的調料全部倒入炒勻

  6】蓋蓋燜10分鐘至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關火

  (三)豆芽炒粉絲

  材料:豆芽,粉絲一把,剁椒

  做法

  步驟1:豆芽洗乾淨,粉絲折斷用溫水泡十幾分鍾。

  步驟2:鍋中底油油熱放,蒜末,薑末爆香一下,然後倒入豆芽大火翻炒幾下。

  步驟3:再倒入粉絲,一起大火翻炒,可以適當加些水稍微燜個幾分鐘,以免粉絲粘在鍋邊。

  步驟4:然後倒一大匙剁椒,少加些糖,鹽,繼續翻炒下。

  步驟5:最後加點雞精,蔥花就可以起鍋了。

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