小月子湯家常做法
坐月子湯，大家知道有哪些做法？如何做才健康？
小月子湯家常做法1
原料
老母雞
配料
方法/步驟
老母雞半隻，洗乾淨。
撒點鹽，與雞肉混合在一起。十分鐘後可以開始煮啦！
紅棗，選擇優質一點的'紅棗，要是實在分辨不出好壞，就自己在買的時候嚐嚐，不要太甜（像糖精一樣），小子或者無子。
枸杞子，一把就夠了，補血，可以吃，味道不好
黨參，補氣，有利於生完孩子的寶媽恢復體力，氣色。
將黨參切小
當歸，作用相當於西洋參吧。（一兩片就夠啦，要不然好苦好苦得）
一同放入，少放點鹽，之前母雞已經放過鹽了
一個半小時，湯就煲好啦~注意燙嘴 啊
注意事項
可以不用放生薑的噢~
順便加點薏米，冬菇，都是很不錯的。
小月子湯家常做法2
用料
豬腳
黃豆
花生
蔥姜
料酒
鹽
做法
花生，黃豆提前浸泡6-8小時
豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨黃
豬腳斬塊，焯水、再洗淨
湯鍋裡放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水，大火燒開後撇去浮沫
加入料酒，轉小火燉煮2小時左右，最後用鹽調味即可
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