改善家居環境的好方法
家，是我們每個人唯一賴以生存的地方。我們要打造一個舒適、健康的家就是極為重要的。下面，讓我們來教你幾個改善家居環境的好方法吧，讓你的家變得更溫暖！
改善家居空氣的秘訣
一個完美的居家環境不能沒有良好的空氣品質，因為清新、流通的空氣，不但能維護我們的身體健康，更能紓解我們的壓力、使我們的精神飽滿。
如果你覺得自家的空氣品質有待改善，不妨參考以下為你提供的“換氣妙招。
專業幫手：空氣清淨機
空氣清淨機能夠過濾空氣中的過敏原及灰塵， 是改善居家空氣品質的專業幫手，不過要注意的'是，濾網部分至少三個月就必須更換一次，否則清淨不成，反倒成為家中最大的汙染來源。
悶熱殺手：通風扇
有時候家中某些房間的空氣品質差，是由於錯誤的隔間導致通風不良，或本身的機能如廚房、浴室等，使空氣容易阻塞、潮溼;此時只要加裝通風扇等裝置，就能有效讓悶熱的空氣外流，加速水氣的散發，達到通風散熱的效果。
省錢大師：冷氣機
如果沒有購買空氣清淨機的預算，其實可以試試家中的基本配備——冷氣機，它能夠降低溫度和乾燥空氣，尤其現在有些機種的冷氣功能超強，不但能濾清空氣還兼殺菌。
美麗大使：吊扇
家中加裝吊扇不僅看起來漂亮、用起來涼爽，還能達到加速空氣迴圈的效果，對於居家的空氣品質有一定程度的幫助。
消滅冬季室內過敏源的方法
隨著冬季的來臨，過敏性鼻炎和哮喘疾病越來越多。專家認為，這與室內空氣的質量關係密切。
為了提高能源利用率，一些在寫字樓工作的人呼吸著越來越多的再迴圈空氣。這種空氣夾帶著室內環境中的多種過敏原。在冬季，室內空氣攜帶的過敏原會更多，因為在這個季節里人們大部分時間都呆在室內。在室內過敏源中，最重要的是塵蟎和黴菌。
塵蟎
塵蟎是一種四季都存在的室內衛生問題。塵蟎主要以從人和動物身上脫落的皮屑為食，人們可以在灰塵積聚最多的地方發現它們。它們尤其喜好被褥、睡椅和地毯。當塵蟎生長時，它們會脫掉自己的外殼，這些脫落的外殼和它們排出的糞便會引起人們的過敏反應，包括鼻子、眼睛發癢和哮喘發作。
解決辦法是：
經常清洗晾曬窗簾、床單、被罩和枕套。
經常吸去吊扇頂部和天花板上的灰塵。
購買和使用能隔離灰塵的床墊套子。這種套子可以作為一層隔離罩，隔開塵蟎和它們的食物來源——人。沒有食物來源，塵蟎就會捱餓致死。
每週用熱水洗一次內衣，並用烘乾機烘乾。
黴菌
黴菌在潮溼的環境中會大量繁殖。雖然冬天室內相對乾燥，但是像浴缸、洗滌槽和洗衣機內桶等處，還是容易潮溼並滋長黴菌。
解決辦法是：
保持衛生間乾燥。
修理浴缸和洗滌槽的漏洞;注意洗衣機內桶的清潔。
勤整理衣物。
此外，專家還建議：儘管冬天的室外溫度較低，也應穿上大衣、戴好帽子，多到室外走走，這會使人的心情有所放鬆。因為越來越多的證據顯示，心理壓力會使過敏和哮喘變得更加嚴重。如果人們長久地待在室內，可能令人煩躁易怒，加重過敏症狀。
教你辨別“真假健康的色彩原理
如今，把房間漆成五顏六色來彰顯個性已經成了不少年輕人的時尚。可是你知道嗎，不同顏色會產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同影響。因此在選擇色彩時，除了自己的喜好外，關注其對健康的影響同樣重要。
各種顏色的特性構成了每種顏色的基本治療趨向……以下是顏色給你的健康忠告
綠色――穩重和舒適
優點：具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，自然的綠色還對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的作用。
缺點：長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食慾減退。
藍色――產生遐想
優點：具有調節神經、鎮靜安神的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用。
有人戴藍色眼鏡旅行，可以減輕暈車、暈船的症狀。
藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。
缺點：患有精神衰弱、憂鬱病的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。
黃色――象徵健康
優點：對健康者具有穩定情緒、增進食慾的作用。
缺點：對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。
橙色――代表活力
優點：有助於誘發食慾。
白色――感覺潔淨
優點：對易動怒的人可起調節作用，有助於保持血壓正常。
缺點：患孤獨症、精神憂鬱症的患者不宜在白色環境中久住。
粉色――詮釋溫柔
優點：讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。
紅色――燃燒和熱情
缺點：過多凝視大紅顏色，不僅會影響視力，而且易產生頭暈目眩之感。因此不宜接觸過多。心腦病患者一般禁忌紅色。
黑色――高貴並隱藏缺陷
優點：具有清熱、鎮靜、安定的作用，對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復安定的作用。
灰色――隨和
對健康沒有影響。
結語：家對一個的影響還是很大的。因此，家居的顏色也變得異常的重要了，我們對於家居的環境就不能馬虎，一定要謹慎小心，否則家居“生病也會帶走你的健康哦！
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