如何保持一天高效率的複習
我們都知道考研是段很辛苦的時間，對於大部分考研的小夥來說，能保持每天8小時高效的複習，基本已經足夠。想要保持一整天的高效學習時間，我們需要從自身著手。
我們就算不細化到每天做什麼，但每個月、每週大致看哪些內容，要完成什麼任務，肯定是要有個規劃的。而且規劃不能放在腦子裡，要寫在筆記本上。
制定規劃的好處在於，讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做;另一方面，規劃也是一種自我監督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。同時當你做出堅持原則的決定時，內心非常掙扎;但當你完成的時候，內心會充滿快樂和滿足，並且對未來充滿信心。而每一次的堅持原則，都會使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠。
實施戰略管理的第一步是放棄。確切的說是放棄其他的道路和想法，專注於從事一個戰略。如果把考研當做一個戰略，那第一步就是要放棄其他事情。
同時包括找工作、本專業課程的學習、雙學位、三天兩頭的聚會、暑假，等等。但也不是一點都不接觸這些事情，而是說這些事情絕對不能在一絲一毫上影響考研戰略的實施。
考研期間你可以花2天時間找個工作先定下來，但不能三天兩頭投簡歷和麵試;可以在期末前去上一下本專業或雙學位的課程，但不建議每節課都去;你可以在中秋節跟同學聚會吃個飯，但不能天天被人喊去喝酒。我們要知道人的精力是有限的!
報考研究生是個系統性的工程，需要在相當長一段時間內專注於此時，花費較多精力才能完成的事情。當你把內心那些亂七八糟的事情都放下時，才能裝更多考研的東西。無論是休息也好、運動也好，都是為了以更好的精神狀態投入到考研中去。
而本校的課程也可以提前跟老師溝通下考研缺課的事情，如果遇到講道理的老師，或許會默許你的行為;即使老師要求比較嚴，應該也會考慮你的情況，考前幾天用力複習下，應該也不至於掛科。
至於社交方面，儘量保持少量幾個人的聯絡。一定不要每天還有一群狐朋狗友喊你打球、喝酒、打遊戲啥的，太分心了，這時候要明白什麼重要，要果斷拒絕!不過也儘量不要隔絕與外界的聯絡，保持幾個要好的朋友，在你複習的心煩意亂的時候，跟他們打打電話聊聊天，可以排憂解悶;並且在部分必須做的事情上，還可以及時給你提供資訊。
畫餅從專業角度來說，叫做“強化目標”。因為長期的複習，很容易出現懈怠、動搖的心態，有時候會覺得複習進度這麼慢還能考上麼、選擇題錯這麼多咋辦、這個學校值得我下這麼大勁麼，當信心動搖的時候，是要給自己畫畫餅，自我激勵一下的。既然決心要去做某事，就要抱著做到最好的態度;既然要爬山，就一定要去看看最高處的`風景是什麼樣子。
偶爾也要適當放鬆，勞逸結合，但不能過度放鬆。要知道適當放鬆可以恢復精力，保持狀態;而過度放鬆則會丟失掉一直保持著的複習狀態，再找回來是要花不少時間和精力成本的。
所以畢老師建議大家可以看《生活大爆炸》這樣的美劇，一集20分鐘，上集跟下集關係不大;但不要看電視劇，看了第1集還想看第2集那種。至於平時喜歡的運動的小夥伴們這個時候也還可以從事運動，但時間一定要控制，比如你以前天天晚上跟同學打籃球，到考研時候就可以每週日下午打一次;每天自習完可以跑跑步，根據個人情況，也不必跑太多。
在六點鐘，吃完晚飯散會步也是個不錯的方法，一方面促進消化，另一方面散步還可以思考事情，調整心情，這個時候往往思維比較活躍，能找出不足的地方，或增加新的想法。
大家複習考研時一定要注重複習的效率，掌握科學的複習方法，這才是取得好成績的王道!
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