兒童網球訓練方法
導語：在學校的網球課教學中，教師大多教導採用多球訓練法來進行網球訓練，運用多球練習方法是有利於學生掌握正確動作的網球基本技術和提高教學質量的一個重要手段。以下是小編為大家分享的兒童網球訓練方法，歡迎借鑑！
網球訓練--對小孩子來說，網球並不是一項很容易的運動。不過，如果你能在開始階段引導得法，那會讓他們迅速找到登堂入室的門徑，並得到一個受益終生的愛好。其中的關鍵，毫無疑問就是要讓孩子們感受到樂趣。得到樂趣丶進而能有效率地學習重點，就在於讓他們時時刻刻體驗到成功和勝利的感覺。
要讓初學的小孩體會到成功和勝利，切記你開始時給出的玩法應簡單丶運動量小丶容易。下面是兩種不同的基本擊球方式練習，你大致可以採用這樣的步驟：
底線落地球
1 丶剛開始時要求用很短的拉拍，握，拍也可以在拍柄的中上部，但結束動作的隨揮一定要完整。隨著學習的深入和水準的提高，再逐漸增大拉拍的幅度，並將握拍移到拍柄的下部。
2丶喂球的時候，開始用手在很近的距離給出輕柔的落地球，之後再稍遠距離丟擲落地球，最後才用球拍送球給學員。
3丶剛開始時，讓孩子們站在發球線內練習擊球，以後再逐漸將站位往後移。
4丶開始是站定擊球，其後再讓他們需要跨出一兩步擊球，再之後才學跑動中擊球。能輕易學會在跑動中打出好球的孩子絕不是多數。
過頂球
1丶剛開始時，只是讓他們用拍子直接在觸球點選球，隨著程序展開，逐漸引入有一定幅度的拉拍。
2丶剛開始時，讓他們站在離球網1米左右的地方，以後逐漸將位置後移。
3丶開始時只是輕輕將球拋向過頂高度，以後逐漸增加拋球或擊球的速度。每次課的時間要短，半個小時對4-7歲的孩子來說已經夠長的了。
如果碰上有些孩子練習時找不到感覺，就要為他們準備幾項特別容易的擊球練習。比如在距離球網不遠的地方，準確丟擲的`或輕柔反彈球的截擊，打過網即可。要時不時地給他們容易過關和獲得自信的練習。
注意事項和基本原則
1丶小孩子很敏感，如果你對他們練習時的表現失望或不滿意，他們立刻就能感覺到。而這種感覺會極大挫傷他們玩下去的積極性。
2丶你的每一個評價都要帶著正面和積極的因素，在表揚孩子的時候，你儘可以再慷慨些。如果需要對他們做出一些糾正，也要帶著積極和正面的方向。
3丶小孩子通常喜歡較容易達到的目標。比如每有6次擊球達到有效區域就可以多得到一組遊戲機會等。如果你只教一個孩子，或者幾個孩子歲數相當的話，給他們較易達到的目標和數字，會讓他們覺得更有趣丶更起勁。
4丶在孩子們已經玩過不少種擊球遊戲後，可以讓他們自己選擇或投票決定當天要玩的某些擊球專案組合。
5丶要在趣味性上下功夫，開始階段的課程應該都是沒有輸家的遊戲，隨著課程的深入和孩子們信心的提高，再逐漸增加遊戲的競爭性和競賽性。
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