心理學之改變自我心像

心理學之改變自我心像

　　心理學最偉大的發現之一，就是可以藉由自己不斷的想像，而成為自已理想中的人物。

　　你必須想象自已是一個非常成功的人，非常富有的人，非常積極的人，非常熱情的人，非常有動力的人，你必須每天不斷地花一些時間，想象自己成功的景象。

　　要不斷地改變自己的內在，這些所謂腦中的軟體，不斷地重複這些成功的.畫畫，你的潛意識就會慢慢引導你的行為，不斷地配合著你的想法去做改變，因此，你就可以達成你的最終目標。

　　你必須想像自己是一個天生贏家，不斷地讓這樣的畫面深入你的腦海裡。

　　在我睡覺之前，都會先閉上眼睛，想像明天我會做得多好，想像自己達成目標時的光景。 不斷想像每一年我要達成的目標，不斷具體地一次又一次，在睡夢中讓這些訊息輸入潛意識。整個晚上睡覺的時候，我的潛意識都在幫我把腦海中的這些訊息、影像跟圖片，做一次整合。

　　因為你的潛意識是無所不能的，只要你可以重複不斷的想像，並且相信，你的夢想都會實現。

　　有另外一個方法，可以幫助你改變自我心像，那就是建立一個所謂的夢想板。 我個人使用夢想板，已經有兩三年的時間了，每一次我都為自己的目標，找一張適當的圖片剪下來，貼在夢想板上持續地看，幾乎沒有不實現的。 有時候才剛貼上夢想板，竟有人把我想要的夢想送給我，這實在是非常奇怪的事情。

　　記得以前我想要買一輛黑色車子的時候，我把它貼上去沒多久，它幾乎立刻就實現了；我想要買一隻勞力士金錶，沒多久也就立刻實現了。

　　後來我貼了一張賓士S320的車子，在我的夢想板上，兩三個月後，我覺得好像太貴了，要節省一點，就把那張圖片拿掉，想不到竟然在過了大約九個月之後，我還是買了一輛賓士S320。

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