拓展訓練實習報告範文（通用7篇）
艱辛而又充滿意義的實習生活又告一段落了，相信大家這段時間來的收穫肯定不少吧，不妨坐下來好好寫寫實習報告吧。但是實習報告有什麼要求呢？以下是小編為大家收集的拓展訓練實習報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展訓練實習報告 篇1
一、訓練目的
1、訓練目的和意義
這次拓展訓練本著“用理論來指導實踐，在實踐中檢驗理論”的原則，透過訓練，在活動的環節上，把所學的知識運用到實踐中，並且加深對於理論知識的理解與認識。面對激烈的市場競爭，人們已經意識到了，激發人的潛在能，造團隊精神比獲取專業知識更有價值。親身體驗式的比語培訓言和文字更教人刻骨銘心。 拓展運動以培養合作意識與進取精神為宗旨，透過創意獨特的專業戶外體驗式培訓課程，激發成員的潛力，增強團隊活力、創造力和凝聚力，以達到提升團隊生產力的目的。
2、訓練的基本要求
(1)嚴格實習要求，完成實習計劃； (2)服從老師安排，努力完成各項任務； (3)根據實習內容，完成實習總結和實習報告。
二、實習內容 （一）訓練內容
1、指導老師分配人員，講解活動內容，“破冰”這次拓展訓練之前，我們雖然都是
同班同學，每天在同一個教室上課，但是彼此之間缺乏溝通還了解，所以老師為了讓同學之間關係更加緊密，就把我們四個班級打亂了重新分配的小組。我們首先做自我介紹，認識小組成員，然後是起隊名，選隊標，選口號。因為我們隊的隊旗是黃旗，黃色，是一種貴族色，比較正統，我們就以“正黃旗”作為我們的隊名，隊標是想到了古代軍隊的“盾”“刀”“劍”然後盾在中間，刀和劍交叉在下，就組成我們的隊標，它有堅忍、勇往直前、英勇破敵的寓意，我們的口號是：“乘風破浪，無往不勝”。
2、盲人方陣 這是我們小組的第一個訓練專案，我們必須在規定的時間內，在矇住雙眼的
情況下用一個二十米的繩子圍成等邊三角形、正方形和一個由等邊三角形，正方形還有圓組成的小房子。我們首先把繩子等分，找到節點，然後在每一個節點安排人員，在蒙上眼的狀態下透過喊得方式找到各個節點，在活動的過程中，我們小組成員都配合比較默契。最後我們在規定的時間裡順利的完成的任務。活動結束後，劉老師給我們作了簡短的總結：小組的
協調能力很好，但是在最初想方案的時候應該有一個人站出來組織和總結大家的想法，否則容易造成混亂。
3、沙漠取水 結束了一個專案，我們就氣質昂揚的迎接新的挑戰，這個活動要求我們用一
根二十米的繩子，在小組成員相互協調的情況下，渠道直徑為四米的圓心處的一瓶水，並且水不能灑出也不能踩著線，我們小組成員各抒己見，積極獻計獻策，我們小組有個高的男生，也有比較嬌小的女生，這都給我們執行任務增加了籌碼，整個過程中雖然我們沒有減分現象，但是總體成績不夠好。結束後老師給我們的評價是：沒有冒險精神，我們雖然有很多好的想法，但是執行力不夠，都是因為想象著有困難、不可行，沒有執行就放棄了，我們應該增加我們的執行力和冒險精神。
4、巧解手結 這是我們的第三個專案，我們小組十四個成員圍成一個大圈，然後對著的
兩個人牽左手，然手牽右手，我們並沒有先把右手牽在一起，而是通過了模擬，想象怎樣牽才能解成一個圓，最後經過激烈的討論和成員的討論我們決定隔兩個人牽右手，最後我們解成了兩個圓，先解出四個人的一個小圓，然後又解出了一個八個人組成的大圓，我們的用時是十五分鐘，因為還有剩餘時間我們就嘗試著再試一次看看是不是能解成一個大圓，可是沒有成功。
5、掛釘子 這是一個鍛鍊毅力的專案，他要求不借助任何外力，將是三個釘子壘成金字塔
的形狀，最下面是一根豎立的釘子，我們小組分成了兩個小組進行研究，我們先將一根釘子釘在地上然後想在那個釘子上橫著兩個釘子，再依次向上疊加，可是，釘子不聽話，到最後我們也沒有成功，整個過程中我們總是在嘗試著一個方法，沒有轉換思維，換另一個方式，我們在懷疑中掙扎著，努力著。老師給我們的點評是：缺乏思維轉換，明明知道一條路走不通，還執著的向前走，做著自己都認為不可能的事情。雖然我們這次又失敗了，但是我們小組，自己也作了總結，覺得應該在活動的過程中加強執行力，發揮隊長的的領導作用，積極轉換行不通的思路。
6、交通阻塞 這個遊戲鍛鍊我們的協調能力和分析問題、解決問題的能力，小組溝通也很
重要。我們十四個人，站成兩排，有一個空格完成小組成員大對調，而且整個過程中成員相互不能橫跨、不能逆行，我們小組一開始是各自站在各自空格里進行對調，但是，完成了六個人的對調後就卡住了，無路可走了，然後我們就分成了三個小組各自討論，不過，越討論越亂，最後剩下十分鐘的時候，我提議實踐一下，要不然就太亂了，可是還是那樣就有卡住了。知道時間到了，我們也沒有完成任務，這是我們小組做的最差的一個專案。馬老師給我們的點評是，遇到卡住的地方，沒有找原因，為什麼卡住？而是又重新換思路，沒有針對發生的問題進行解決。
7、空中飛蛋 這個專案我們每個小組發了一個雞蛋、六根竹籤、六個皮筋、四個小氣球還
有一個方面袋，要求用這些工具把雞蛋“保護”起來，以至於將雞蛋從二層樓的高空擲下，雞蛋完好無損。整個過程中小組成員各抒己見，到最後也沒有達成一致意見，我提議將方面袋當降落傘，將氣球當氣墊起緩衝作用，可是沒有被採納，眼看時間就要到了，我們就包氣球吹起來，將雞蛋緊緊的裹在裡面，為了跟保險起見，又在方面袋外面插了幾根竹籤，可是最後我們又失敗了，馬老師給我們的點評是:沒有合理的利用資源，只想到了緩衝力沒有想到利用風力，沒有充分利用已有的資源。
8、趣味營銷 這一專案是要求我們在規定的時間內，編排一個話劇營銷自己的產品，並能
展示出產品的賣點，我們是西遊記版的寶馬，我們的場景是：唐僧四人去取經但是看到了佛祖的寶馬車覺得寶馬比經書更好就取了“寶馬”代替了經書。廣告語是”有此寶馬，取經何求”感覺整體表演還行，就是在突出產品的賣點上做的不是很好。
9、活動總結 最後馬老師給我們做了總結，給優秀團隊發了獎品和獎狀，對我們的不足給予指正。
（二）存在問題及建議
1、團隊的成員協調不好，沒有達成默契，配合不好。
2、沒有充分發揮隊長的領導能力，小組成員各抒己見，造成混亂，沒有一個統一的意見作為目標。
3、執行力不夠，好的想法不能變成行動，缺乏冒險精神，過於謹慎。
4、沒有具體問題具體分析，對於出現的問題沒有做出針對性的解決，而是一次一次的重複錯誤。
三、實習總結與體會
能夠參加這次拓展訓練感覺很開心，不但加強了和同學之間的關係，是彼此之間不那麼陌生，而且讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，在任何時候，團隊的力量都是最強大的，個人不能搞獨立主義，一定要團結起來。有效的決策是將好的零散的意見結合起來，達成一致。在任何時候，時間都是最重要的資源，沒有了時間的限制我們或許可以完成任何任務，所以我們要珍惜合理利用時間。對於計劃的執行是很重要的，在看似簡單的計劃中，組織和執行過程中會遇到很多問題，這就需要我們針對出現的問題進行分析和解決。這次拓展訓練讓我受益匪淺，衷心感謝為此付出的各位老師：“謝謝老師，你們辛苦了！”
拓展訓練實習報告 篇2
11月29日，局辦公室一行來到，親近大自然，呼吸新鮮的空氣，在欣賞藍天、白雲、美景之餘，進行了團隊拓展訓練。在拓展營地，小小熱身之後，我們24人以抽籤方式分為3個團隊，每隊隊員集思廣益，組成以某某同志為隊長的雄鷹隊，口號為“雄鷹、雄鷹，全是精英”；以某某同志為隊長的先鋒隊，口號為“先鋒、先鋒，永攀高峰”；以某某同志為隊長的百果園隊，口號為“百果園，事事圓滿”。經過十分鐘的磨合，三隊以各色造型登臺亮相。可以說,這次我們的收穫頗豐,尤其是讓大家體會到了“沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊”。
一、團結就是力量，團結就是希望
團體活動有“通電”、“接龍”等活動，“通電”透過左右手交叉，右手相扣第三個人的左手，依次類推；第一個人用大拇指去按第三個人的手背，依次進行，進行全體通電，透過通電轉換，變成了一個“同心園”，全場24人振臂高呼，不亦樂乎；接龍比賽更顯團體協作能力，圍著訓練場地每人用一隻空心棒，將一個乒乓球圍繞一場傳遞下去，既講究速度，又講究方法，成功“接龍”完畢。古語云，“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發揮得淋漓盡致當數“海上逃生”，透過一次次的海上逃生訓練，大家集聚全體智慧，發揮潛力，通力配合、協作，將逃生時間由11.8秒縮短為8.7秒，大家頓時激動地高呼吶喊。可見，集體力量是無窮的。從中大家體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，局辦公室要取得更好的成績，需要大家的鼎立支援，齊心協力。每個同志都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
二、做好計劃是成功的保證
“ 團隊造型變鋼琴”遊戲在考察我們團隊協作能力的同時也體現了策劃和計劃的重要性，好的點子加讓不斷的排練，完善的計劃，每隊都完滿地完成了工作。在接下來的“團隊變留聲機”互動活動中，每隊都開拓想象力與創造性，創意出新，傾力表演，得到了大家熱烈掌聲。讓大家體會到在今後的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節都要運籌到位，可以事半功倍。
三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助
在“信任後靠”專案中，當每人從後倒摔時，其他同伴十指相扣，同伴之間的`信任和責任是完成該專案的關鍵。是否有責任心，是否能精力集中，貢獻自己的一份力量是性命悠關的事。對每個人而言，由於看不到背後的情況而產生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調整自己的心態，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向後倒下去，是取得成功的關鍵。它讓大家深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓練的經歷，大家心裡還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關而滿足，我們為同伴加油而聲嘶力竭，我們為同伴成功而歡呼雀躍，我們為全體透過而開心高呼。所有的一切，是那麼的真切、那麼的具有合力，那麼的讓人回味。在訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結協作、催人奮進的精神將永遠激勵我們今後的工作，我們堅信，只要大家齊心協力，進一步明確和認同組織目標，增強組織凝聚力，樹立相互配合，互相支援地團隊精神和整體意識，我們就能紮實做好本職工作。
拓展訓練實習報告 篇3
在上週末，我很榮幸參加了xx拓展訓練活動。我們去了位於xx展訓練基地，山湖之間景色很美。在我們到達基地開始，我們便是一個堅不可催的團隊了，面對各種挑戰，我們都會奮勇向前。
給我留下最深印象的便是生死與共。我的拍檔是生活中的好友，工作中的好夥伴，我們共同走上了鋼絲橋，橋下便是湖水。我和搭檔配合很默契，信任彼此，形成最穩定的三角，穩穩走過了鋼絲。在我們學習生活中都會有自己的好拍檔，互相任，互相加勉，我們會相伴走向成功。在此次拓展訓練中，也有小小的遺憾，在空中抓槓中我失敗了。現在8米的高空，要抓住離我1.5米的鐵槓。雖然我不畏懼那縱身一躍，但是，我怕抓不住。結果是真的沒有抓到，教練和我交流說，看到鐵槓又高又遠就判定自己不行，自然不行。要相信自己的潛能，相信自己一定可以，就能克服一切恐懼，如自己所想一般穩穩抓住前方的目標。教練的話讓我感受頗深，還沒有試過就說不行這就是種失敗，不管是有多難，只要全力以赴，自我突破變成為現實。
最後一個專案是畢業牆，最經典也是最考驗團隊精神一個專案。全組43名同學都要在不借助任何工具並且在規定時間的情況下翻過4.2米的畢業牆。雖然過程很艱辛，但是我們成功了。每個人的全力以赴，每個人一伸手，一投足，給我們的這次拓展訓練畫上了圓滿的句號。
第二天，我們聆聽了胡書記關於高校學生幹部隊伍建設的想法。學生工作的三支重要力量之一，便是學生幹部工作。學生幹部要進行正確的自我定位，踐行學生本分;學生幹部要具備良好的心理身體素養和思想道德素養，做到以德為先;學生幹部在工作中要牢記安全，增強責任意識、團隊意識、創新意識、服務意識和形象意識;學生幹部應具備的基本能力，如交際能力和表達能力，組織協調能力、創新、決策能力和靈活應變能力。
聽了胡書記的報告讓我受益匪淺，有了新的思考。如何實現自我管理，自我教育，自我服務。如何使自己在大學時代的認知日趨縝密;如何形成自己成熟的人際關係;如何對自己的職業定位和專業取向有個良好的認識和目標。
感謝學校給了我們參與此次拓展訓練的機會。拓展訓練不僅鍛鍊了我們的體能，更重要的是給我們無時無刻灌輸著一種團隊意識，讓我們的思維越加成熟。相信團隊的力量可以戰勝一切，那麼我們所發揮出的潛能便是無窮的。同時我們也得到了思考，如何做好學生幹部這個來自於學生，最後服務於學生的工作。在以後的學習和工作中，我都會牢記這次活動的所學，運用到實際中，讓我們的未來更加自信。
不經歷風雨怎能見彩虹!
拓展訓練實習報告 篇4
我是第一次參加拓展訓練，跟隨著隊伍來到了我們的訓練基地展開了為期一日的拓展訓練，經過此次拓展訓練感悟很多，從一個個簡單的遊戲中反映出我們遇事不夠鎮定、思維不夠縝密。
工作中，每日的忙碌使我們漸漸失去了以往的意志、激情與活力，透過這次拓展訓練都被激發出來了，它激勵了我們的鬥志，使我們創造性的發揮了我們的團隊協作能力，也使我們同事之間的相處更為融洽。在短短的一天時間裡，使我們領悟到了許多，無論將來我們在什麼崗位，只要用心去完成每一件事，你將得到更多，這是一種精神財富。
到達訓練場地後，我們經過一個報價競猜的遊戲，我們被分為了四個小組，每對選出自己信任的組長和副組長，由隊員選出隊名，並選出隊歌、隊形和口號。如果在遊戲中隊員犯錯或遊戲結束時落後的那組將由隊長、副隊長受罰。這使我們感受到，自己現在不是一個人，而是處於一個團隊中，想要贏得勝利，需要我們每一位隊員的努力和充分合作。在各專案中，我們的隊員都在積極的出謀劃策，都在為贏得成功而努力著，全身心投入，都發表著各自的見解，大家都充分的發揮了合作精神。
在這次拓展訓練中我發現我們的同事不大相信人，不知是不相信還是不敢相信，例如在下午的七巧板的遊戲中，如果相信他人，將七巧板共享的話，我們的第一次成績不會那麼的低，好在大家都有進行反思，教練也願意給我們再一次機會，同事相互間的合作讓我們玩的更加開心、分數也提高了彼此間的距離也拉近了許多。這使我深刻意識到，其實我們每個人都很不錯，只要我們堅持、有信心、有勇氣去面對，一切皆有可能。
在一個數字排序的遊戲中，我們發揮著之前遊戲所感悟到的不足，每輪都進行討論，找出解決方案。雖然結果不是很理想，但使我們感悟到分工合作的重要性。整個過程大家都有反思，但也在遊戲中得到了快樂。
在整個拓展訓練過程中，我們每一個人都至始至終的為自己能順利過關而努力著，為同伴的成功而歡呼著。透過這次拓展訓練，增強了自信心，磨練了我們戰勝困難的意志力，提高了我解決問題的能力，也增進了對集體的參與意識和責任心。這一切是那麼的真實，大家都很累，可還是在熱議著訓練中的事情，那麼的快樂。也許這就是收穫，一種心靈的洗滌。讓我對工作、對生活及對身邊的人有了更新的認識與感悟，可能我們想的不一樣，但我們的成就感卻是一樣的，這就是一個團隊帶給我們的震撼與力量。
還有很多的感觸此刻讓我無法用言語表達，感謝醫院給了我們新員工這次鍛鍊的機會，我將在今後的工作和生活中不斷的努力和完善自己。
拓展訓練實習報告 篇5
參加戶外拓展訓練，是工作之餘兩一個鍛鍊，讓我們懂得了團結協作的道理，以下是我對這次戶外拓展培訓所做的一個總結。
出發
來到賽迪已經一個月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了，周圍陌生的環境不斷地提醒我，這是我的一個新的起點，一切的一切都將重新開始。
戶外拓展對我來說是個新鮮的詞彙，雖然之前也從師兄那裡打聽到了一些“內幕”訊息，不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大於內容的東西吧。玩，這是我在出發前對此行的全部認識。
經過一個小時的車程，不出所料果然是個有山有水的好地方，清風峽一個美麗的名字，我們一天半的訓練即將從這裡開始。
換裝，站隊，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩的發展著直到我們到達了我們第一個目的地開始研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發現這一次的確是個不同尋常的訓練。
隊旗，隊呼
當說要我們來製作隊旗的時候，我腦海裡完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗居然是一個骷髏～～!，我們的隊名居然叫做紅魔隊。我的天，這也行!不過當我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認識到或許事情就是這樣，無所謂多有創意的名字，無所謂多麼不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那麼一個人的想法也會變成大家的想法，有了一個統一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊，一個必勝的團隊!
空中單槓
培訓當然要有專案，不過沒有想到的是居然第一個專案會是這個～～傳說中的空中單槓，真的有人敢上去嗎?事實很快回答了我。當我看到大家簇擁著第一個人為他加油時，當我看到他一躍抓住了空中單槓時，我發現我已經迫不及待的想要上去了，去感受出發前大家的加油，感受騰空躍起時大家的歡呼，感受那份能為團隊盡到自己一份力量的榮譽與喜悅。沒錯，我做到了，當我落回地面時我很滿足，我超越了自己，當我獨自一個人面對這樣的專案時也許我會退縮，但是當我身後有如此強大的團隊時，所謂的困難變得渺小許多，因為我不再是一個人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個聲音的吶喊。
穿越電網
又是一個不可思議的專案，同樣是那個問題，這能行嗎?
能行，這是我最終得出的結論。
當我抬起別人把別人送過電網的時候，我的心裡仍然沒有底。“我會不會在最後託大家的後退呢?”這樣的不安一隻縈繞在我的腦海裡邊。
一直以來我堅信著一點，最可靠的人永遠都是自己，所以必須讓自己變得越發強大。但是當遇到困難的時候我還是不得不承認自己的弱小，不過當大家把我抬過電網的時候我認識了一個永遠比自己強大的力量――團隊。當我穿過電網的時候，我完全沒有發揮自己力量的機會，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當我在網的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的一員，於是我發現我的力量在這樣的一個群體裡邊被放大了，他不再是單獨的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發揮數十倍的作用。這就是團隊吧，可靠，強大，自信。
畢業牆
我自己無法翻越這樣一堵牆，但是我們可以。
當進行到這樣最後一個專案的時候我對完成它已經沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在牆上將別人拉上來。因為我很確定我們是一個整體。而我們的力量是強大的。
團隊是一種習慣
拓展結束了，我在想一個問題。雖然拓展中大家發揮了團隊的力量，可是畢竟我們只是在做遊戲，生活或許是個更殘酷而現實的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎?
沒錯，生活是現實的，它無法讓我們像遊戲中那樣輕鬆地思考問題，去構建團隊。但也正是因為生活是現實的，我們更需要一個強大的力量來面對現實中的困難。我們只有堅定一個團隊的信念，讓團隊協作成為一種習慣我們才能擁有最強大的力量。
經過本次的拓展訓練，我們認識到我或許不夠強大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，團結起來，我們一個偉大的團隊，所以我們必然是最強大的。相信以後的任何困難我們都能夠一起戰勝，一起克服的!
拓展訓練實習報告 篇6
我叫付xx是12屆大一新生，在九月的桂花充滿了整個校園的時候，我看見了勤工助學部門在進行招新，我不假思索的報了名和參加三輪的面試，最終我留在了我向望以久的秘術處，我感到非常的高心，這使我對秘書處工作充滿了極高的熱情。我之所以進勤工助學這給部門，是它可以為同學門服務，排憂解難，人們說“贈人玫瑰，手有餘香”哲學上也說了“人生的價值就在於奉獻從而得到相應的滿足”為他人奉獻的同時也可以鍛鍊自己，使自己在學習之在有豐富的課外知識和實踐閱歷。
勤工部每一屆新幹事都要有一個星期的素拓，這是勤工部的規則，對於剛進勤工辦素拓的我，就說說我對素拓的感言，作為新一代的大學生要求德、智、體、美、勞全面發展。周總理說過；“少年弱，則國弱！少年強，則國強！”所以每天早上二十分鐘跑步就可以鍛練我們的毅力和強健我們的身體，為之我每天早上堅持早起跑步，以達到較好的體魄。
在早上訓練之後還有四十分鐘的活動時間，每天在這四十分鐘裡我都很開心，這緣於我們的學姐學長給我們準備了很有趣的小遊戲，在這遊戲中我認識了好多新朋友和熱情的學姐學長，他們很照顧我們，讓我們感到親人的溫暖，我很喜歡他們！
這是我第一次體驗素拓我感覺很好，素拓活的科學性、知識性、趣味性讓我們感同身受。素拓活動可以增強我們的心理素質和提高我們的抗挫折能力，增強我們的和作精神和團隊意識，同學們都共同參於共同努力都收穫了許多，使我們在活動中成長，它也增進了同學間的交流於互助，同時也能使我們更好的融入這個部門，增強集體凝聚力讓我們更清楚的瞭解自己和了解同學。部中的一些規章制度是對我們壞毛病的約束和改正，我本人也嚴格尊守制度。以提高自我素質和品行道德，作一個有理想有道德有文化的大學生，發揚光大勤工辦，這是我們職則。
俗話說“沒有規據不成方圓”以下是我對自己的要求，一、努力提高自己思想道德素質，堅決不給勤工助學丟臉，二、堅決服從上級領導的指揮，三、嚴格尊守部門制度，四、用高昂的熱情對待秘書處的大小工作，五、尊敬和愛護領導和同事 。
以上就是我一個星期的素拓感言，望領導檢視監督。
拓展訓練實習報告 篇7
為了培養學生自主學習、合作學習、研究性學習能力，本學期本班成立了團隊活動小組，按照不同情況分配成為八個平均水平的小組。小組的組成由老師與學生共同商討決定，考慮到學生的成績、性格、性別、交際能力等。引導學生學會與不同的人相處，關心那些交際能力弱、學習成績不理想的學生，爭取組內學生共同進步，組內每一個成員基本能做到全身心投入和全程參與。每個小組的人數適當，每學期調整一次。將學生的座位按異質小組適當調動，然後按座次就近組合，小組成員相對固定，成員共同為本組取名，各小組確定一名組長。將小組評比，照片，格言等掛於牆上督促進步。
在平時透過獎勵五星等方式。由小組長帶領組員共同進步，抽查作業完成情況，認真落實英語和語文課文背誦情況，數學作業改錯情況等。學生透過課堂積極發言，精彩回答等優秀表現為小組爭星。每學期在成績，紀律，衛生，課堂表現等方面進行評比，分出數學，英語，語文等單科優勝小組，還有成績進步小組和綜合評比優勝組等，進行獎勵。成員團結一心，共求進步，互相督促，互相關心，每位成員盡力做到緊跟小組步伐。各小組之間比學趕幫，形成良好的學習氛圍。透過小組的形式，學生學習積極性提高，學習氛圍濃厚，學習成績逐步上升。促進學習效果，提高課堂效率，使班級凝聚力不斷上升。
每當面臨期中，期末等大考時。小組成員自發興起一對一活動，互幫互助的學習，鞏固那些還學的不是很牢固的知識，一起整理知識體系，在腦海中構成知識系統圖。組員間互相檢查課文背誦，知識點落實情況等。把數學，物理以前錯過的題一起找出來重新做一遍，檢查學習漏洞。英語，語文，則是自發的整理習題，閱讀，語法點等。對於政治，歷史，地理，生物，認真落實每一份習題，每一條知識點。
我班經常第四節課由組長帶領，各小組展開討論數學還未掌握的習題，英語即將默寫的卷子等還未落實的知識。各組員主動幫助學習能力較弱的同學查漏補缺，解答疑難，提高成績。經一段時間後，部分學生取得了顯著進步，合作精神明顯提高。
小組合作學習可以使每個學生平等地參與學習與並有充分發言和表現自己的機會。學生透過小組合作學習的方法解決自己的問題，並注意及時總結好的學習方法。透過小組討論解決課後與預習中不懂得疑問，互相交流學習方法，改正學習上仍存在的誤區與不足。自覺性明顯提高。學生的進取意識、創造意識和競爭意識能較好地得到強化。合作學習中，學生之間建立起了一種積極的相互依賴關係，每個人的貢獻都是小組成功不可缺少的，每個人的價值和重要性都在小組成績中得以體現，從而每個人的自尊都受到保護。自尊心和自信心的增強使學生願意為學習付出更大的努力，從而取得更好的成績。而且有助於學習者建立健康的人際關係學習者在完成學習任務時必須進行交流，交流無疑能促進相互瞭解和親密關係的建立。從而使學習者之間更願意互相幫助，互相支援，共同進步。合作學習中積極的相互依賴關係的確立增強了所有學生的責任感和參與意識。
在初中課堂中採用小組合作式學習，促使學生透過自主學習，成為課堂的主人，成為能夠對自己學習負責的人，真正在學習實踐中學會學習；同時透過合作式的交流，讓學生在民主平等的基礎上與他人互相合作，發揮同學間相互鼓勵、相互啟發的教育作用，讓學生在主動參與的活動中完成合作意識的內化與協作能力的提高。
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