有關女性要小心時尚病的解說
戒指病：“箍”掉的健康
陳小姐這幾天一直為右手紅腫的中指而煩惱。她是一家房地產公司的打字員，然而現在腫得像胡蘿蔔的中指只要一動就鑽心地痛，更別說跟以前一樣十指如飛地敲擊鍵盤了。誰曾想到，造成這種結果的“元兇”竟是一枚小小的戒指？從訂婚的那天開始，為了防止訂婚戒指滑落，陳小姐就把接頭處卡得很緊，讓戒指牢牢地箍在中指上。這樣一戴就是半年，直到手指發麻、屈伸不靈才引起她的注意。
戒指是很能體現個性魅力的一種首飾。女性選擇與自身氣質符合的戒指，可以為自己的形象更增添光彩。但如果佩戴方法不當則會對身體健康產生不利的影響。陳小姐便是一例。醫生指出：戒指戴得過緊，時間一長，就會導致區域性血液迴圈受阻，受箍的手指和皮膚易成環狀畸形，甚至產生區域性壞死。因此，佩戴戒指應以舒適為原則。且夜間最好取下，讓手指得到適當休息。此外，醫學專家還特別提醒了兩點：第一，長期佩戴戒指會使戒指下的皮膚孳生細菌，應經常用藥物皂或酒精清潔皮膚，殺菌滅毒；第二，過敏性體質者一般不宜戴首飾，如果要佩戴，最好選用純金、純銀的戒指，忌戴電鍍製品。
高跟鞋病：“高”處有隱患
穿高跟鞋這種潮流不僅沒有“降溫”之感，且鞋跟之高還有不斷升級的趨勢。的確，從形體美的角度來說，高跟鞋對許多女性都具有“立竿見影”的功效，能夠凸顯出她們優美的身段，更添幾分綽約風姿；從生理衛生的角度看，穿高跟鞋走路，在一定程度上可緩衝對腦顱產生的震盪。不過高跟鞋的上述益處都以“高度適當”為前提。如果鞋跟過高，則高跟鞋的種種弊端就會暴露出來，對你的生活造成困擾，正所謂“過猶不及”。
一項研究表明，女性的鞋後跟如果超過60毫米，人體就會前傾，走路不穩，使人有輕飄之感。首都醫科大學的一位老師解釋道，“高跟鞋病”指的就是由於鞋跟過高，使人體重心失去穩定性而導致的損傷。
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很多醫學資料中都可見到對於穿鞋與人體健康關係的闡述。在人體各部位中，腳被稱為“第二心臟”，其健康狀態可以直接影響身體機能。如果穿的'鞋不合適，就會壓制腳部神經，從而阻礙血液迴圈，造成的短期反應是足部疲勞疼痛，長期則會導致腎功能受損，引起神經痛、關節炎等嚴重病症。這位老師還指出，處於生長髮育階段的少女更是不宜久穿高跟鞋，否則極易造成骨骼變形，留下終身遺憾。
束腰病：禁錮的代價
中國古代就有以纖腰為美的審美標準，楚王的“細腰宮”盡納天下之細腰美女。在國外，束腰則於16世紀興起，並很快發展為一股持續較長的時尚潮流。上流社會的夫人、小姐們更是人人“爭而束之”，寧願讓緊身胸衣把自己束得死去活來，也要以盈盈一握的腰肢來迷人。這種束腰熱潮在近、現代，隨著追求自由解放的思潮在服裝界的傳播，才逐漸沉寂下來。
時空輪轉，而今“細腰”再度成為流行舞臺上的一道迷人風景。為了使身材苗條，束腰也被“朝花夕拾”，成為很多女性青睞的尋美方式。而各種緊身衣、束腰帶也就應運而生。
絕大多數使用過束腰產品的被訪者都表示，其實有時還是覺得呼吸不暢。而這正是由束腰過緊造成的。現代醫學研究已經證明：腰勒得太緊或經常束腰，勢必影響胸腹的起伏，使呼吸不能正常進行；同時還會妨礙腹腔臟器的血液迴圈，影響胃腸蠕動，容易引起腹脹、消化不良、便秘及慢性胃炎等疾病；此外，過分束腰對腎功能也有損害，兩側腎臟受壓後血液灌注會不足，可能引發尿毒症。
很多產婦採用束腰緊腹的方法以求恢復體形。對此，北京友誼醫院婦產科門診趙大夫談道：“正常分娩者可以用某些輔助手段改善鬆弛的腹肌，比如，採用特殊的束腰帶。實際上，這與一般意義上的‘束腰’是不同的。這主要是幫助產婦消除妊娠期堆積的脂肪。但如果過度使用束腰手段，不但不利於恢復腹壁的正常狀態，反而會危害產婦健康，導致多種婦科疾病。”趙大夫建議，恢復體形的方法以鍛鍊為佳。
馬小姐是一家健美俱樂部的健美操教練。她介紹自己保持腰部曲線的“秘訣”是：“很簡單，運動健美和飲食控制。”談及束腰與健身的區別，她認為束腰或許能使腰肢顯得纖細，但長期如此，必然“後患無窮”。馬小姐說：“堅持每天花幾分種時間做健身操，少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，這樣就可換來優美的身體曲線和自然的健康狀態。”
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