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幼兒主食食譜做法

幼兒主食食譜做法

  將鍋內加大油燒熱,加入豬血塊,蔥花,切碎的木耳,鹽煸炒,再加切碎的青菜,高湯燒開,用溼澱粉勾芡,淋上香油,澆在煮熟的.麵條上即可。以下內容是小編為您精心整理的幼兒主食食譜做法,歡迎參考!

  幼兒主食食譜做法一

  薯餅(5人份)(適合1921個月寶寶)

  材 料

  馬鈴薯1個·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙

  冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿蔔·青豆仁)30克

  麵粉2大匙·麵包粉30克·番茄醬少許

  做 法

  ·雞胸肉切丁,馬鈴薯去皮切成小丁,放進電鍋蒸熟。

  ·將麵粉、半個雞蛋、雞丁及冷凍蔬菜加入馬鈴薯中拌勻。

  ·將混合好的馬鈴薯團做成圓餅狀,先蘸上剩餘的蛋液,再裹上面包粉,放入油鍋以中火煎至兩面金黃色即可。

  ·食用時可蘸上少許的番茄醬。

  小小叮嚀,大大貼心

  1.製作這道菜餚時,可讓孩子一起跟著做,讓孩子也有參與感。

  2.煎好的薯餅可先放置在餐巾紙上,等多餘的油脂被吸取後再吃,才會比較健康喔!

  幼兒主食食譜做法二

  餛飩

  原料:

  豬肉25克,餛飩皮100克,海米,紫菜,香油,蔥末,香菜,鹽適量,薑末,味精,高湯適量。

  製作:

  豬肉剁成肉泥,加蔥末,薑末,鹽,味精和適量高湯拌成肉餡,加在餛飩皮上包成餛飩,放入燒開的高湯中煮熟,加入海米,香菜,香油,紫菜,味精和鹽,再燒開即可。

  臘八粥

  原料:

  黃豆40克,薏米仁40克,花生40克,紅小豆40克,蓮子15克,桂圓肉30克,紅棗40克,糖20克,水500毫升,糯米100克。

  製作:

  將花生,薏米仁,黃豆,紅小豆洗淨後泡水4-6小時,然後放入鍋中加水500毫升,將豆子煮至軟熟。將糯米洗淨後和紅棗一起煮30分鐘,再將煮熟的豆子及桂圓肉一起再煮20分鐘,加入糖並攪拌均勻,煮開後即可。

  豬血面

  原料:

  豬血適量,高湯適量,青菜100克,手擀麵條100克,香油,蔥花,大油,鹽,水發木耳,溼澱粉適量。

  製作:

  將鍋內加大油燒熱,加入豬血塊,蔥花,切碎的木耳,鹽煸炒,再加切碎的青菜,高湯燒開,用溼澱粉勾芡,淋上香油,澆在煮熟的麵條上即可。

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