閱讀屋>美食> 六個月寶寶輔食食譜

六個月寶寶輔食食譜

關於六個月寶寶輔食食譜

  寶寶但凡到6個月時,就會對乳汁以外的食物有興趣了。這時考慮給寶寶新增一些新的輔食,為將來的斷奶做準備了。但在餵養之前,一些餵養知識你必須要有所瞭解。六個月寶寶輔食食譜有哪些呢?以下是小編為您蒐集整理提供到的六個月寶寶輔食食譜內容,希望對您有所幫助!歡迎閱讀參考學習!

  六個月寶寶輔食食譜

  牛奶粥

  材料:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

  做法:把米洗乾淨用水泡1~2小時,然後放火上煮,開鍋後用小火煮40~50分鐘,在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內,再煮片刻。

  獼猴桃酸奶

  材料:獼猴桃1/4個、酸奶3勺、草莓醬1/6小勺。

  做法:剝去獼猴桃皮,取1/4搗碎過濾出汁;酸奶放入杯子,將獼猴桃汁倒入;最後加一點草莓醬。

  水果麵包粥

  材料:普通粉面包1/3個,蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。

  做法:把麵包切成均勻的小碎塊,與蘋果汁一起放入鍋內煮軟後,再把切碎的`桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內,再煮片刻即可。

  蛋黃肉湯

  材料:原料熟蛋黃1個,肉湯1/4杯,米粉2勺。

  做法:將蛋黃搗碎;一點一點加肉湯攪勻;再加米粉調勻,邊煮邊攪至煮沸。 注:一定要按順序加。

  胡蘿蔔粥

  材料:大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。

  做法:把大米洗乾淨用水泡1~2小時,然後放鍋內用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過濾胡蘿蔔,再煮10分鐘左右。

  雙色泥

  材料:香蕉1/5根,番茄1/8個,酸奶1勺。

  做法:將香蕉製成泥狀;將番茄用開水燙一下,剝皮,取1/8碾碎;兩種果泥混合後倒入酸奶攪勻。

  湯粥

  材料:大米2小匙,湯120毫升。

  做法:把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘,然後加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮,開鍋後再用微火煮40~50分鐘。

  紫菜湯

  材料:20克左右的紫菜

  做法:洗淨,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿蔔素、維生素B和C。

  乳酪菜花泥

  材料:胡蘿蔔1塊,菜花1小朵,牛奶1勺,清湯3勺,乳酪1塊。

  做法:將胡蘿蔔,菜花煮爛後碾成泥;加牛奶,清湯煮開;加入乳酪煮開。

  西紅柿豬肝湯

  材料:切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。

  做法:把西紅柿剝皮並切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內,加水或肉湯煮,然後再加入西紅柿和少許鹽。

【六個月寶寶輔食食譜】相關文章: