懷孕前三個月注意事項有哪些
孕期前3個月是寶寶各個器官成型的時期，也是腹中生命最為脆弱的時期，各種外來因素很容易影響到寶寶的安全和健康，那麼懷孕前三個月注意事項有哪些？下面是小編收集整理的懷孕前三個月注意事項，歡迎閱讀參考！！
懷孕前三個月注意事項有哪些
1、孕婦不接觸放射線和有毒物質。
2、孕婦不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。
3、孕婦不登高、不搬抬重物。
4、孕婦如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然後再搬。
5、孕婦避免下腹部和腰部受力。上臺階或樓梯時，先讓前腳尖落地，再讓其腳掌落地。然後，一面把膝關節伸直，一面把身體重心移到前足。可以輕輕地抓住樓梯扶手 以保持平衡，但不要以此拉身體上樓。另外，要儘量減少上、下樓梯的次數，坐椅子時，先輕輕地坐在椅子中間，然後使腰部向後移動靠住椅背，最後全身放鬆地坐 在椅子上。彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
6、孕婦站立工作時，兩腳要一腳前，一腳後，不要並齊靠攏，另外，不要站立過久。
7、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產或早產。
8、孕婦短途外出，儘量步行，不擠公共汽車，不留於人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，儘量迴避交通高峰時間，不受擁擠。
9、孕婦要學會計算心率，進行自我觀察。注意自已是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等症狀。一般來說，勞作後15分鐘之內，心率可以恢復到勞作前的水平，則無心力衰竭的疾狀。
10、孕婦勞作中一旦發生腹痛、陰道出血等，應及時臥床休息並去醫院檢查。
11、孕婦貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合症、產前出血、早產史者，要特別注意休息，避免疲勞。
12、孕婦妊娠晚期勞作時間和強度均應減少，還須增加休息時間。儘量避免久蹲或負重勞作，要經常變換勞作姿勢，避免部分肌肉過度緊張而產生疲勞。
1、前三個對胎兒來說很關鍵
懷孕的前3個月是胎兒發展的關鍵時期，因為80%的意外事件就發生在前3個月。根據醫學資料，在受孕成功後，有50%以上的受精卵無法最後誕生為可愛的嬰兒，而是經歷生化妊娠、流產、胎停、胎死等各種情形，其中大部分是染色體的問題，也就在自然程序中淘汰掉了，而80%發生在前三個月。所以很多夫妻在前3個月都不提，希望胎穩定後再和大家分享喜悅。
2、胎神動怒牽動胎兒
老一輩人認為懷孕有胎神，也就是附在胎兒之魂上的'神，民間相信，從孕婦懷胎開始到生產後的百日之內，都有胎神在左右。可保佑胎兒在媽媽肚子裡平安健康地長大。但懷孕的事情若講得太早，會惹得胎神不高興，反而傷害孩子，讓孩子不能夠留下來。
此外民間傳統習俗孕婦不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、針線及錘子、不能做繁重家事、不能讓人從後面拍背等等，都是為了避免觸犯胎神，當然，這只是老一輩人的看法。
3、明星不說情有可原
明星的私生活總是被挖個底朝天，明明沒事也要被娛記寫出點兒什麼事兒，更別提懷孕如此大事，若是聞風恐怕日日看守明星門口求得明星肚皮照。
但是也有特例未滿3個月就大方公佈，馬太黎姿為夫家再次添香火，繼雙胞胎女兒之後再次懷孕。明星懷孕公開方法也是個有千秋。隨著微博的火熱很多明星都是在微博公開自己懷孕的資訊。有的被記者拍到大方承認，還有在自己婚禮上大方承認的，比如女星孫儷。
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