大學生心理廣播稿
經營好自己的情緒吧！沒有哪個人因為你的微笑而伸手打你的嘴巴。以下內容是品才網pincai.com小編為您精心整理的大學生心理廣播稿，歡迎參考！
大學生心理廣播稿
“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音！”各位同學，大家好！“心靈驛站”和大家見面了。在第一期的節目裡，我們將和大家談談大一新生如何平衡學習和社團活動。大學，是最富有生命力的地方；大學生，是激情與活力的代名詞。在大學裡，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的知識寶藏需要探索，有著豐富多彩的社團活動可以選擇，有著各種各樣的挑戰等待突破。學生們可以傾心於自己感興趣的課題，盡情鑽研；可以閃光在學生社團的舞臺上，盡顯自己的能力。然而，如此多樣的選擇也同時引發了這樣一個問題：大學生的學習和社團工作，到底孰輕孰重？這大學生活中的“魚”與“熊掌”到底能不能兼得？
放眼於校園中，便會發現對於社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。
1、潛心於社團工作
有些同學只潛心於社團工作，忽視了學生最基本的任務。他們天天奔波於各個社團會議與外場之間，為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影；各種活動計劃按時上交，作業則一拖再拖；各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質型人才，只能讓大學學習成為空談，使專業知識的培養徹底癱瘓。
2、一心只讀聖賢書
有些同學還是延續高中時期的“優良”習慣，一心只讀聖賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少？很難想象，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎麼能夠立足。
3、“魚”和“熊掌兼得型”
這些同學不僅學習成績優秀，而且在社團活動中也有著突出的表現。他們用實際行動告訴我們，“魚”和“熊掌”並非不可兼得。他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的任務重一些，就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活，那你就一定要把天平的兩端調平，而這兩者之間是一個不斷調節、不斷平衡的過程”
所以我們要調整自己，平衡學習和社團活動。在此，我們給大家幾條建議。第一，合理分配時間。在大學裡，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發生顧此失彼的現象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學習、工作方法，才能保證課業和任務的完成質量。第三，專心致志。不管在做什麼，都應該集中
精力，這樣才能提高效率，在最短時間內完成自己的學習或工作。但是，一般情況下學生應始終以學習為主，如果同學們在學習方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之後，再重新開始社團工作。四年的大學生活，短暫而珍貴，希望同學們客觀、慎重地規劃自己的大學生活，紮實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。
有一位老師也表達了她對此的看法。她認為參加社團活動與學習之間其實並不矛盾，反而是對學習有益的，因為大學是培養知行合一的過程。知，就是我們所說的學習知識；行，則是指參加各種社團活動。“知”和“行”是統一協調、相互補充的。在這一過程中，同學們可以根據大學生活的晴雨表——綜合測評來把握自己的時間與精力，及時瞭解自己的規劃是否正確。同學們應該參加一些社團，來鍛鍊自己的實踐工作和人際交往能力。但不能濫選，應選擇一兩個自己感興趣的來參加並投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置，必須要在搞好學習的前提下，才能去參加社團活動。
正如前輩和老師們所說，大學生的生活應該是充實而有意義的，既有知識的獲得，也有能力的培養。並且，這兩者之間應該是相輔相成的，知識的儲備是我們展現能力的基礎，而實踐工作則是我們對所學知識的運用。所以，同學們應該根據自身情況，全面把握自己社團與學習之間任務量的變化，合理規劃自己的時間與精力，才能達到“魚”與“熊掌”兼得的境界。
大學生心理廣播稿
第一期心理廣播稿——調整心理迎接新學期 初春的三月，無論是山坡上的小草，還是河邊的柳枝，都已經被春風吹醒了。同學們在度過了一個短暫亦漫長的寒假後，告別了溫馨的家和呵護有加的父母，又步入了一個新的學期。
經過了一個寒假，很多同學心理上還處於放鬆狀態，一下子要重新面對緊張的學習生活，多多少少會感到一些不適應。然而，新學期的學習生活即將展開，這要求我們同學儘快自我調整，以良好的作息習慣和飽滿的精神迎接新學期。如何幫助同學們克服心理上的不適應，從寒假的輕鬆狀態儘快調整到開學的臨戰狀態呢？我們學工部心理教育中心溫馨送出以下建議，希望能幫助同學們在最短時間內完成自我心理調整，積極投入到新的學期中來：
第一、調整好心態和生物鐘，儘快進入學習角色。作為學生，我們應當明確寒假過後的主要任務是學習，在寒假中，可能許多心願沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，儘量恢復上學期間的正常作息習慣。
第二、複習上學期的學習要點。由於休息了一個寒假，大家可能對上學期所學的知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”，為接下來的學習鞏固好基礎。
第三、確立新學期的學習目標，制定學習計劃。進入新學期，我們應該有新的展望和打算。可以在開學這幾天好好計劃一下，例如本學期要提高哪幾門課的成績，在學校要超越的目標是什麼，新學期是不是要學一項新技能等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助我們樹立自信心，消除假期後的失落感。
第四、同學之間要互相鼓勵，共同進步。同學之間，特別是同寢室的同學，最好能互相鼓勵監督，恢復共同的作息時間，積極進入新學期學生的角色，假期中尚未完成的活動可以等待下一個假期。共同制定目標計劃，體驗積極進取的樂趣。
春天已經來臨，雖然大地還留著冬天剩餘的絲絲涼意，但是春天還是無可阻擋的來到我們的身邊。同學們，讓我們以最積極飽滿的情緒，最佳的心理狀態，和這個春天一起投入到新的學期中來吧！
第二期心理廣播稿---你會經營自己的情緒嗎？
你會經營自己的情緒資本嗎？情緒是一種可以產生效益的隱性資本，好的情緒會影響一個人的工作與生活。
如果你能善於經營自己的情緒，你就會發現原本枯燥單調的工作與生活變得如此充滿情趣。我們忘不了劉翔身披國旗一躍而上領獎臺時激動人心的那一刻。因為劉翔用他的'情緒感染了我們，他也成為了國人爭相效仿的物件；我們還可以清晰地記得泰森在狂躁中對霍利菲爾德的驚天一咬，他成了千人所指的匹夫。 我們樂於去和那些率真純潔的、健康向上的情緒發生共鳴，而不屑於那些矯揉造作的虛誇表演，更不願屈就於妄自尊大的高權作風。2004年感動中國十大人物頒獎大典上有個叫徐本禹的人，一個志願到山村支教的大學生，自始至終神情憂鬱，最後也是在淚水中領取了獎盃，讓我們很感動。因為他的憂鬱情緒極具儒道濟天下學子的味道，充滿大氣。那是一種成熟的美，對於這種情緒和擁有這種情緒的人，我們除了敬重，還能用語言去說什麼呢？同樣，英國某位資深教練在極端興奮之餘說出了“中國女人最醜陋”的狂囂之語，素以紳士之風見長的大英王朝也為之蒙羞，那張看似文明的嘴臉，在全世界成了真正最醜陋的。 情緒是可以產生連鎖反應的。個人的情緒可以影響周圍的許多人。有一則故事很好地說明了這個問題。故事大概是這樣的：上班前，李先生好好清理了一下自己收藏已久的珍貴古玩，很高興地出門了，結果在路上堵了車，好容易到了公司，可路上的堵車事件已經令他心煩不已了。按日常工作習慣，他叫來銷售部經理詢問經營情況，銷售部經理向他陳述了一天的情況，並作了一些解釋，李先生立刻對他的工作表示了質疑並不斷向他發難，最後揚言要炒掉他；銷售部經理很窩火，心想：我辛辛苦苦工作，竟然落到這個下場。於是把秘書叫來，質問他剛才交代的工作做完沒有，當聽說還在做時，他大為光火，狠狠訓了秘書一頓，秘書用力關上門，心中氣憤不已，這時，妻子打電話來讓他一起去給兒子買生日禮物，他恨恨地說：“你是不是很閒，閒了就去抽抽風。”妻子惱火地回到家，正看見兒子躺在沙發上看電視，很愜意的樣子，她衝上去將電視一關，“去，還不去寫你那該死的作業。”“真是莫名其妙”，小兒子一臉沮喪，這時他家的貓從一旁走來，“你這該死的貓，快滾開！”小兒子順便一腳便把這無辜的小東西踢到了一邊去，這小貓又向誰出氣？這種情緒的連環失控導致了一系列的不良的影
響，直到一隻不會開口的動物才宣告結束。
經營好自己的情緒吧！沒有哪個人因為你的微笑而伸手打你的嘴巴。同樣，當你對他人怒目相對的時候，別人已經和你產生了對抗情緒。這和人體疾病一樣，抗體總會隨著病菌的發展而壯大，如果病菌一旦過於強大，抗體無力對抗時，這個人就會病倒甚至死去。這樣的後果很可悲，當一個人的心死之後，想和他共事，恐怕是不可能的。
讓我們學會經營自己的好情緒吧！讓自己的人生充滿樂趣！
第三期心理廣播稿---還有一個蘋果
曾經有人講過這樣一個耐人尋味的故事：一場突然而來的沙漠風暴使一位旅行者迷失了前進方向。更可怕的是，旅行者裝水和乾糧的揹包也被風暴捲走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一個青青的蘋果。“啊，我還有一個蘋果！”旅行者驚喜地叫著。
他緊握著那個蘋果，獨自在沙漠中尋找出路。每當乾渴、飢餓、疲乏襲來的時候，他都要看一看手中的蘋果，抿一抿乾裂的嘴唇，陡然又會增添不少力量。 一天過去了，兩天過去了。第三天，旅行者終於走出了荒漠。那個他始終未曾咬過一口的青蘋果，已乾巴得不成樣子，他卻寶貝似地一直緊攥在手裡。 在深深讚歎旅行者之餘，人們不禁感到驚訝：一個表面上看來是多麼微不足道的青蘋果，竟然會有如此不可思議的神奇力量！
是的，這是信念的力量！這是精神的力量！信念，是成功的起點，是托起人生大廈的堅強支柱。在人生的旅途中，不可能總是一帆風順、事隨人願。有的人身軀可能先天不足或後天病殘，但他卻能成為生活的強者，創造出常人難以創造的奇蹟，這靠的就是信念。對一個有志者來說，信念是立身的法寶和希望的長河。 信念的力量在於即使身處逆境，亦能幫助你揚起前進的風帆；信念的偉大在於即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊藏在心中的一團永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標成功的內在驅動力。信念的最大價值是支撐人對美好事物孜孜以求。堅定的信念是永不凋謝的玫瑰。
第四期心理廣播稿---朋友
阿拉伯傳說中有兩個朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某點他們吵架了，一個給了另外一個一記耳光。被打的覺得受辱，一言不語，在沙子上寫下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他們繼續往前走。直到到了沃野，他們就決定停下。被打巴掌的那位差點淹死，幸好被朋友救起來了。被救起後，他拿了一把小劍在石頭上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友問說：為什麼我打了你以後你要寫在沙子上，而現在要刻在石頭上呢？
另一個笑笑的回答說：當被一個朋友傷害時要寫在易忘的地方，風會負責抹去它；相反的如果被幫助，我們要把它刻在心裡的深處，那裡任何風都不能抹滅它。 朋友的相處傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，忘記那些無心的傷害；銘記那些對你真心幫助，你會發現這世上你有很多真心的朋友...
你只需要花一分鐘注意到一個人；一小時內變成朋友：一天讓你愛上他；一但真心愛上 ...你卻需要花上一生的時間將他遺忘，直至喝下那孟婆湯...
朋友呀！當你聽到這裡，你感受到什麼？在日常生活中，就算最要好的朋友也會有磨擦，我們也許會因這些磨擦而分開。但每當夜闌人靜時，我們望向星空，總會看到過去的美好回憶。不知為何，一些鎖碎的回憶，卻為我寂寞的心靈帶來無限的震撼！就是這感覺，令我更明白你對我的重要！在此，我希望你能更珍惜你的朋友。
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