快樂地健身教學反思
活動目標：1、探索健身球的多種玩法。2、體驗多種遊戲的樂趣，練習幼兒的走、跑、跳、扔、等技能。
活動準備：
每人一個健身球、《健身歌》
活動過程：
一、熱身運動—引起幼兒對健身球的興趣
播放音樂《健身歌》教師帶領幼兒手拿健身球做運動，做頭頸運動、擴胸運動、跳躍運動、活動手腕、腳腕、漆蓋。
二、幼兒大膽嘗試健身球的多種玩法
1、嘗試健身球的玩法
師：小朋友手裡都拿了一個健身球，看它長的小，有很大的作用呢！教師示範動作，健身球能當作按摩器敲打身體，幼兒模仿。
那麼你們想一想，健身球還有什麼好的玩法呢？玩的時候可以自己玩，也可以找好朋友一塊玩。看誰的玩法最多（幼兒進行嘗試活動，教師仔細觀察幼兒的嘗試活動，一方面發現有創意的玩法要及時給予肯定及表揚，另一方面有目的有意識地引導幫助有需要的幼兒嘗試新玩法）。
（2）討論健身球的'新玩法，並示範交流
師：小朋友們真棒，玩的花樣真多，請小朋友來表演一下，你是怎樣玩的？
請若干名玩得較有創意的幼兒表演新玩法，鼓勵其他幼兒互相學習，集體模仿。
2、引導幼兒合作遊戲，集體探索健身球遊戲
師：小朋友們真聰明，想出了這麼多的玩法，讓我們一起來玩一玩（幼兒練習，教師指導 ）
（1） 踢足球：健身球變變變，變成足球我來踢。
立正站好，手拿健身球，用右腳的內側往斜前方踢，加大難度，手拿健身球，一隻腳內側踢完，換另一隻腳的外側踢，來回迴圈，看誰踢的最多。
（2） 雙膝夾球跳：雙膝將球夾住，勻速跳躍行走，中途掉球要夾住。
（3） 跳躍健身球，把健身球排成一排，幼兒依次跳過，練習單、雙腳跳。
（4） 手拿健身球，看誰扔的最高
3、除了這樣玩，你們覺得還可以怎麼玩？請小朋友再想一想，看誰想的玩法多？ （鼓勵幼兒用各種方法玩健身球，發揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投健身球的時候，不要打到其他小朋友。）
三、放鬆活動
小朋友，今天我們和健身球做了這麼多好玩的遊戲，讓我們來放鬆一下吧！幼兒把健身球真理好並帶回教師。
活動反思：
看似簡單的一節課，一個小小的健身球，卻引起了孩子的極大興趣，在探索的過程中，積極挖掘健身球的各種玩法，但在實踐的過程中，單、雙腳踢是幼兒最難掌握的一個環節，由於幼兒沒有接觸過，在踢的過程中，節奏是很難把握的，和跳繩不同，健身球有一個緩衝的過程，必須等球回來在踢下一個，雙腳踢最難的是，幼兒動作不協調，無法很好的用腳的外側踢球，幼兒在夾球跳的過程中，能夠雙腳跳起，只有個別幼兒掉球，總體，發展了幼兒的走、跑、跳、扔、踢等方面的技能，讓幼兒得到全面的發展。在各個環節串聯的過程中，讓幼兒自由探索健身球的玩法，以避免過渡時幼兒轉移吸引力。本節課，幼兒在玩中探索，在探索中得到實踐，使幼兒對健身球的玩法和認識得到了初步的瞭解。得到身體上的鍛鍊和智慧上的提高。
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