如何正確面對高考
高考病毒
2010年6月7日，是三天高考的第一天，下午我接待了一名求助者，名叫：樣子（化名）。但沒有諮詢，是因為我發現這名高三男生的精神問題很嚴重，有明顯的精神分裂症症狀。建議他到精神科做詳細檢查。
樣子是被爸媽及其他親人帶著來的，樣子是位高三學生，身高1米67左右，長相清秀，只是眼神裡透出來凶神惡煞的光芒讓人感到恐懼。
我先在諮詢室裡與其家人瞭解了一些情況，家人反映：5月中旬，樣子發過一次高燒，高燒治療之後，樣子就經常表現出自言自語的樣子，至於他說的什麼話，大家不懂。睡眠也不好，最近幾天也不知道吃飯了，只有靠家長餵飯。樣子平時學習成績很好，也想考上名牌大學，但卻不知發生了什麼事情，精神崩潰，成了現在的樣子。
一邊瞭解情況，我的心卻被揪得陣陣發痛。我知道，求助者脆弱的心靈沒有抵抗住高考的壓力，精神狀態全線崩潰。
我想試圖幫助樣子，所以，我決定與樣子單獨談談。
當我們走出諮詢室，卻見孩子在走廊裡使勁地搖晃著防盜窗，眼神裡透著愁恨與憤怒，卻不曾想樣子的力量大到了把防盜窗晃下來的地步，樣子正欲搖晃另一扇窗時，我示意其父攔下他。本來，我打算我一個人帶樣子進諮詢室，見此情境，我心裡是有害怕的，害怕他有傷人行為，我示意其父親帶著他一起到諮詢室。
在諮詢室裡，樣子一直用凶神惡煞的眼神瞅著他的父親，而他的父親對這種眼神有明顯的恐懼感。因為我斷定孩子不會有傷到人的行為，我的心裡放鬆下來，我試著與樣子對話。他對我說的話無動於衷，嘴裡卻不住地念叨什麼，而我一句也聽不清楚。
我叫著他的名字，告訴他：我是一名心理諮詢師，我的名字叫王可，你可以稱呼我老師，也可以直接稱呼我的'名字，樣子卻回過頭來望著我問：“真的嗎？”我說：“是真的。”
接下來，樣子看著我說了幾句話，但我聽不清楚，我讓他再說一遍，但我還是聽不清楚。我建議他再說說看，而他好像很生氣的樣子，起身走出了諮詢室，任憑我大聲叫他都無濟於事。
站在走廊裡，樣子的爸爸媽媽還想讓我給孩子談一談，作為一名心理諮詢師，我有些無能為力，我知道像這種情況，已經不屬於心理諮詢的範圍。而我卻不願意就此放下，因為我堅信，孩子內心世界的仇恨我能讀懂，我想盡我力幫助樣子一點點，哪怕僅僅是一點點，我的心裡會好受一些。
在走廊裡，我握住樣子的手，我能感覺到孩子的手緊張地向上抽搐著，我握著孩子的手，孩子安靜了一些。
一會兒樣子又走下樓，在大廳一角席地而坐。父親反映，在家，孩子也經常這樣想事情，嘴裡還不斷地念著“天堂和地獄”的相關事情。
我看看孩子，欲和他一起席地而坐，我相信，他能感知到我對他的陪伴和支援。怎奈當天的著裝不合適。
一會兒，樣子又走出大廳，看著東邊打籃球的年輕人，眼神直勾勾的，我走到樣子的對面，離他有一米半的樣子，用眼神對視著他，而他的眼神在我的對視下，軟了下來，之後他又換了一個地方站在那，繼續看打籃球的人們，我再次走到他的對面，看著他，30秒後，他的眼神再次軟了下來。我知道，此時此刻，只有用我的眼睛的力量去和他交流，我相信他的心能讀懂我對他的陪伴。
當孩子平靜之後，我建議其父母先帶孩子到精神科診斷治療，當治療一階段後，我再進行心理諮詢干預。
樣子一家人走了，而我的心卻震顫著，是什麼讓青春年少的高中生變成了這個樣子。
家庭的不恰當教育、學校的工作疏忽、高考的巨大壓力？
其實，見到樣子瘋狂搖晃防盜窗時，我不由自主地想起一首歌《鐵窗淚》，有一句歌詞是這樣的：鐵門啊鐵窗鐵鎖鏈……人們也經常描述學子的不容易為“十年寒窗”，那完成學業的過程對於某些學生而言像不像囚禁在鐵窗裡的囚犯，壓抑、痛苦而又無從選擇。等待即將出牢的那一時刻，卻由於高度興奮而變瘋了。
突然，我的腦海裡蹦出了四個字：高考病毒
我們知道：電腦一旦被病毒侵蝕，整部電腦就會變瘋，將無法正常工作，甚至所有檔案都會丟失，給工作和生活帶來太多的損失和麻煩，最後還有一點補救的辦法：重換系統，挽回一些損失。
而人腦一旦被病毒侵蝕，人變瘋了，損害最嚴重的卻是人的一生。
如何防“高考病毒”，就要像電腦一樣，裝上防毒軟體時時刻刻防病毒、殺病毒。
而給人腦裝的防毒軟體就包括：
1從小培養孩子積極、健康、陽光的個性特點。
2．從小培養孩子自理、獨立、與人相處、應對挫折能解決問題的能力。
3．從小正確引導孩子對學業、工作等價值觀的認識和理解。
4．從小建立孩子的安全感和對人的信任感。
5．從小培養孩子的責任感和勇於承擔責任的能力。
6．營造和諧、輕鬆、民主、規則、高效能的家庭氛圍
7．尊重孩子個性化的需要和孩子好奇心的追求。
8．營造團結、友愛、互幫互助、積極上進的班集體氛圍。
9．培養學生的榮譽感和恥辱感。
10．依時代環境為準繩，及時調整與學生交流的資訊與內容。
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