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端午節紅棗粽子的做法介紹

端午節紅棗粽子的做法介紹

  導語:粽子是端午最受人們喜愛的節令食品,隨著人們消費水平提高,飲食需求也日益多樣化,粽子也不拘泥傳統的紅棗、豆沙、鮮肉粽。粽子逐漸延伸多種口味。如水果粽,香芋粽,香菇粽等等。不過,紅棗粽還是北方人最喜歡的“原始”模樣。紅棗粽子一般都是小巧玲瓏的,一絲絲甜蜜,嚼起來糯香誘人。那麼紅棗粽子的做法怎麼做呢?小編為您介紹紅棗粽子的做法及包法吧。

  紅棗粽子的做法:將香甜的紅棗與糯米混合在一起,包裹起來,再用蒸或者是煮的方式讓紅棗變軟,讓紅棗的香甜完全的融入糯米里面

  紅棗粽子的做法

  原料:江米(糯米或秈米)0·5千克,小棗250克,葦葉60~80皮。

  做法步驟:

  1、先把江米淘洗2—3遍,用水泡3小時,撈出控去水分;接著將葦葉放入開水中煮透(煮的時間越長,葦葉越清香)

  2、再放入涼水中浸泡;然後將3—4張葦葉錯開包捲成三角形,在向其中裝入約30克糯米後放入3粒小棗

  3、再用約30克溼江米將棗蓋上,最後用葦葉裹嚴,並用線繩捆好,如此將全部江米包完為止

  4、最後將粽坯放入鍋中,用石板壓實,加入清水煮上2個小時,然後再添上水,上中火再燜1個小時,粽子即可熟透,將粽子投入涼開水中拔涼,即可食用。

  紅棗粽子

  紅棗的營養價值

  大棗老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的.理想天然保健品,也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏性溼疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用;此外,還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。

  紅棗粽子的包法

  1、首先把買來的新鮮粽葉,洗淨後提前放冷水裡泡半天,在放到水裡煮沸7-8分鐘後取出用冷水洗一下,一來消毒,二來可以使葉子更軟化不容易折,包時不易破裂漏餡,最後將兩端多餘的用剪子剪掉。

  2、浸泡糯米和豆:提前一天用淨化水將糯米洗乾淨後放在盆裡面泡,水要沒過米,泡米的期間要多淘兩次不讓它有酸味,可以使糯米泡透. 豆類頭天晚上泡好,最好煮一下(我都是把豆煮軟了用)最後就可以將輔料豆,葡萄乾,花生,紅棗和糯米摻在一起包粽子了!(最好用熬粥用的小紅棗和紅皮花生)

  3、開始煮粽子了,煮粽子最好用高壓鍋,(粽子不要超過鍋內容積的三分之二),首先將包好的粽子放在高壓鍋裡面加入淨化水(如果沒有淨化水用乾淨的自來水也可以)水要沒過粽子,開始大火煮開後轉入小火在煮一小時左右。另外煮粽子的時間可取決你包的粽子大小而定。煮粽子一定要水滾以後才落粽子,水要浸過粽面,待水重新滾起以後再用旺火煮3個小時左右即可。

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