做完人流後要注意什麼-健康

做完人流後要注意什麼-健康

做完人流後，有很多禁忌，那麼做完人流需要注意什麼呢?以下是PINCAI小編整理的關於人流的相關內容，歡迎閱讀和參考!

做完人流後要注意什麼_健康

人流後多久可以洗頭

專家提醒：人流後的三天內不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之後，要立刻吹乾，或用毛巾擦乾。因為人流後身體的極其虛弱，而且相當不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術後不宜立刻洗頭，其意也在於此。

人流後多久可以洗澡

專家介紹說：人流後是可以洗澡的，但是人流後一個星期內不可以洗澡，如果有需要的話，儘量用溫水來擦拭身體。人流一個星期後，才可以洗澡，但切記不可洗盆浴。因為人流後，子宮和引陰道內粘膜受損，對防禦外界細菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

人流後多久可以碰涼水

專家說：有些女性在做完人流後當天就用涼水洗手。認為只要在人流後不用涼水洗臉就行了。其實不然，做完人流後，人體相當虛弱，對寒氣的入侵幾乎沒有任何抵抗力。因此，涼水洗手對平時的我們來說根本不算個事。但是對人流後的女性來說，很可能因此而讓寒氣藉此入侵到體內。所以說，人流後要碰觸涼水的話，最起碼在做完人流之後的一個星期。

女性無痛人流後第一日會有低燒，術後2—3天內有輕度、陣發腹痛且趨向緩解，術後一週之內會有少量陰道出血，這是女性正常的表現。但如果高燒不退、陰道出血量多，應及時去醫院就診。

拓展閱讀：做完人流應該吃什麼

(1)人流後應該限制脂肪的攝入。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(2)注意補充水分。女性做完人流手術後，身體會比較虛弱，出汗較多，因此也要注意補充水分。在排汗過程中，排出的水溶性維生素較多，尤其是維C、維B1和維B2，所以應多吃新鮮的'蔬菜和水果來進行補充。

(3)補充蛋白質。如果人體內蛋白質不足，會降低抵抗力。在做完人流後半個月，應該注意要攝入的蛋白質。雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類等都是富含蛋白質的食物，受術者可多補充。

(4)禁吃生冷食物。做完人流後不要吃生冷、刺激性的食物，尤其不要吃冰凍的食品。也不能吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。刺激性的食物如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加人流後出血量。

人流後除了飲食的重要性，養成個人的良好習慣也很重要。人流後要多注意休息，不做重體力的工作。保持陰部清潔衛生，不坐浴。一個月內禁止性生活。若如發現陰部感染或者血流量大，時間超過7天，就要及時要醫院去做檢查，治療，以防影響健康。

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