心慌是什麼原因-心慌怎麼辦

心慌是什麼原因-心慌怎麼辦

生活中，我們可能會因為碰到一些不如意的事情而感到心慌，那麼應該怎麼辦呢?以下是PINCAI小編整理的關於心慌的相關內容，歡迎閱讀和參考!

心慌是什麼原因_心慌怎麼辦

心慌是什麼原因

心慌是一種常見的心理反應，也是一種常見的臨床症狀。單純的心慌並不會對人的身體健康產生什麼影響，但是過度心慌就可能引發疾病。單純出現心慌，多見於心律失常。而我們經常可以遇到心慌時，同時伴有其他的`一些表現，而這些表現，則有助於我們對自己的病情有一個大致瞭解。

專家董淑娟說，引發心慌的原因有很多，部分患者是由於其他疾病的引發，冠心病、心腦血管疾病、心臟病等都會引發心慌。當然有的患者是由於自身的情緒所致，憂鬱、過度悲傷等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素質低，在遇到緊急情況的時候心慌不定。也有一些患者是由於心理疾病引發的，存在社交恐懼症的患者，在面對公開的社交場合也往往會產生心慌。甚至有些人產生心慌是沒有原因的，會莫名其妙的產生心慌的感覺。

不同年齡段的患者在出現心慌的時候要區別處理。年輕人或中年人，沒有什麼原因常感心慌、手抖、出汗、易發脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進症，症狀均是基礎代謝增高所致。如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，並常感小腹部及右上腹脹痛，且有食慾不振，這可能出現了心力衰竭。常感到心慌，並伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等，如測量血壓發現血壓尚正常時，則可能為神經衰弱或植物神經功能紊亂引起。女性常感心慌，胸悶，全身痠軟，無力，面色蒼白，結膜蒼白，應考慮是否因貧血引起。如有月經過多、痔瘡出血、鉤蟲病、長期營養不良等病史，就更支援這一診斷了。兒童或青年人如近幾周內患過流感、高燒等，病好了一段時間後，常出現心慌、胸悶、無力，這時要想到是否患了心肌炎，應做心電圖等檢查。

出現心悸時，可深呼吸後屏氣1—2秒，然後慢慢撥出，使心跳減慢。刺激喉部，產生作嘔反應，亦可減慢心率。如心悸症狀仍未能得到緩解，應及時去看醫生。有的患者透過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制，在進行藥物的選擇時要諮詢相關的專家，切忌胡亂服用藥物。

心慌怎麼辦

穴位介紹：

內關穴：位於前臂正中，腕橫紋上2寸。內關為常用特定穴，亦是全身強壯要穴之一，能寧心安神、宣痺解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。在平日的養生保健中，可以經常按壓，舒緩疼痛症狀，解除疲勞。

穴位作用：

內關穴可以疏通經絡治療心包經及前臂諸疾，心主血脈，又主神明，心包與心本同一體其氣相通、心包為心之外膜、絡為膜外氣血通行的道路，心包絡是心臟所主的經脈、心不受邪，由心包代心受邪而為病，凡邪犯心包影響心臟的神志病和氣滯脈中心絡瘀阻所致病徵皆取本穴。情志失和、氣機阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經絡，氣滯血瘀等病徵亦屬本穴。故內關又善治胸脅痛、胃痛、心痛、心悸、胸悶氣急、孕吐、暈車、噁心想吐等症狀。

處理症狀：

心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。經常按摩內關穴，就可以起到一個保護心臟的作用，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月噁心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。

操作方法：

太玄養生專家提示可以按照以下方法操作，

1.按摩內關穴時，可沿著手腕上下方向或用硬幣側輪滾動按揉，每天按揉半小時。

2.日常生活中若見有胸脅痛、胃痛、心痛、心悸、胸悶氣急、噁心想吐等症狀。可以每天按摩內關穴和外關穴各5-10分鐘，連續21天，以上症狀即可緩解及好轉。

心悸心慌該怎麼辦

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