頸部疼痛的原因和治療方法

頸部疼痛的原因和治療方法

頸部疼痛是很多人都會面臨的問題，那麼應該怎麼辦呢?以下是PINCAI小編整理的關於頸部疼痛的相關內容，歡迎閱讀和參考! 頸部疼痛的原因和治療

頸部疼痛的原因和治療方法

頸部疼痛的原因

頸部疼痛的原因一、頸肩肌筋膜症

肌筋膜痛可發生於任何年齡，但以中年居多，參與勞動者多，女性較多，腰背部或頸肩部都是好發部位。多數病人可指出疼痛部位，痛可向遠處放射，如涉及肩臂部或上背部以及頭部，還可伴有交感神經症狀如頭痛、頭暈、耳鳴甚至手臂發涼、血壓改變等。

頸部疼痛的`原因二、落枕

晨起頸項肩背部疼痛，酸困不適，多為一側，雙側者不見。重者頭常向患側斜，頸部不能自由旋轉、回顧，頸部活動時，疼痛加劇。

頸部疼痛的原因三、頸椎綜合症

是由於頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管。神經等，引起肩臂或眩暈、癱瘓等多種症狀，但以肩臂痛佔大多數，所以稱頸肩綜合症。

頸部疼痛的原因四、項韌帶鈣化

患者項韌帶鈣化時，一般主訴為頸椎病的常見症狀，並無特殊症狀，甚至部分病人沒有明顯的症狀。

頸部疼痛的原因五、斜方肌綜合症

指原發於斜方肌的疼痛，壓痛可侷限，並向肩部放射。

頸部疼痛的原因六、頸部軟組織損傷

頸部疼痛的治療方法

儘速就醫、休息頸部、晚上戴上頸託、冰敷患處、側睡、用薄荷劑按摩肩頸、用經皮神經電刺激減輕痛楚

避免進行跳水、高爾夫球、保齡球、游泳(特別是蛙泳)等運動、不要仰睡或俯臥、切忌使用健康枕、不要用跌打酒或發熱膏劑按摩頸部

急性頸痛：遇上急性頸痛時，患者應儘速就醫，以防延誤病情、減慢復元速度或令頸痛變為慢性頸痛，並應佩戴頸託減少頸部的不必要活動以作保護。患者亦應留意正確的頸部姿勢，以免加重頸部的負荷。

輕揉肩頸

此外，患者亦可用薄荷膏或薄荷油(塗擦後應感覺冰涼)塗擦在疼痛位置。塗擦時可側睡，用下方的手輕柔及緩慢地由另一方的頭、頸側及後部一直塗至肩胛位置，這樣可大大舒緩不適。

佩戴頸託

急性頸痛或神經痛時，患者宜於晚間戴上頸託入睡，這樣既能保暖，亦能減少睡覺時不必要活動。症狀得到紓解時，則不宜再久戴頸託，因長期使用頸託可引致頸背肌肉萎縮，關節僵硬。減少佩戴的初期，頸部可感覺疲倦與乏力。這種情況通常兩至三天後便會慢慢消失

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