有關於祛斑方法及注意事項
關於祛斑方法及注意事項，你知道多少?下面是小編為大家推薦的關於祛斑方法及注意事項，希望能夠幫助到你，歡迎大家的閱讀參考。
自制中藥面膜滋養美白麵膜
當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分干時洗淨，連用15-20天。
美白緊緻面膜
白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鐘，待敷料八分干時洗淨。油性皮膚者每週2次，乾性皮膚者每週1次。
當歸醒膚保溼面膜
當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、薑黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鐘，敷料八分乾洗淨，油性每週2次，乾性1次。
苦瓜浮萍淡斑面膜
浮萍10g，蘇木9g，苦瓜30g。將藥材分別研磨為細末，攪拌均勻。苦瓜榨汁盛於碗中。將苦瓜汁慢慢加入藥粉中攪拌均勻成膏狀後，均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鐘，或等敷料八分幹即可去除，用溫水將臉洗乾淨。中性肌膚每週1次。
保溼白茯苓面膜
白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗淨的臉頸部，並避開發際、眉毛。敷於臉部20-30分鐘，或等敷料八分幹即可將敷料去除，用溫水將臉洗乾淨。能淡化色斑，中性肌膚每週1次。
清新美白淡化面膜
天門冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。蘆薈洗淨，撕掉葉子表面後取肉，再與蒸餾水混合打汁後待用。天門冬、白茯苓分別研磨為細末，加入適量蘆薈汁，使成膏狀後，趁新鮮使用，均勻敷於臉部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鐘，或等敷料八分幹即可去除，用溫水把臉洗乾淨。
使用中藥面膜的注意事項
1、注意什麼藥材能真正美白。並不是所有的植物草藥都有美白功效，在自制中藥美白麵膜時，一定要找對藥材。
2、注意分量。很多時候，不建議大家自制中藥美白麵膜，最主要的一個原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白麵膜為例，其中白芷、白蠶這兩種成分的最佳比例是3:2，這樣
才能發揮比較好的美白功效，但是很多人卻經常1:1來調和。
3、注意自制面膜器皿的清潔度。我們在自制過程中，使用了不乾淨的器皿，混雜著髒東西的面膜敷在臉上，想想效果也不會多大。所以在自制中藥美白麵膜之前要好好的清洗一
下需要的器皿，保持其清潔度。
4、注意敷用時間。我們在使用自制中藥面膜時，最好是將時間控制在20分鐘之內，夏天則在15分鐘之內，在面膜沒有完全乾透之前就清洗乾淨，這樣可以把有效成分牢牢鎖在面
部，肌膚自然白嫩有型。
5、敏感肌膚謹慎為上 皮膚試驗不可少
很多人都認為中藥是天然的、安全的，但是也不是絕對的，有一些藥物對於過敏症狀。還有些藥物會發生光敏作用，應避免白天使用，比如白芷。你可以在臉部小範圍嘗試，就是
將中藥面膜敷在臉部硬幣小大的位置上，十分鐘之內，觀察是否有異樣的感覺，若沒有出現紅癢等不適，可以在第二天繼續小範圍嘗試。連續三天都沒有出現過敏症狀，就可以大膽放心地使用了。
6、中藥面膜粉 越細越好
中藥面膜粉是把中藥打磨成極細的粉粒，並經過過篩，要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會比較粗大，不利於皮膚吸收。
7、專業指導，對症選材
如果我們想改善皮膚狀況，最好在醫生的指導下來選擇中藥面膜，專業的皮膚科醫生會有秘密的配方。不同中藥具有不同功效，有的清熱解毒消腫，有的滋潤美白，有的活血
祛淤。在調製時，我們可以根據需要來選擇基質，比如想要祛斑，就用牛奶調製;想要保溼，就用蜂蜜調製;油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調製;消炎祛痘，可用綠茶或苦丁茶調製。
8、面膜+內服 雙管齊下 由內而外
中藥面膜貼敷是中醫外治方法之一，是把專門配製的中藥粉碎過篩、滅菌後分裝，治療時取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調成糊狀並貼敷於患處，具有滋潤肌膚、解
毒散結、活血消斑等作用。可是僅僅透過皮膚能吸收多少藥效呢?中藥面膜是具有一定療效的，但是隻是一個輔助的作用，應在配合中藥內服、外治等方法的同時進行。
胡蘿蔔如何祛斑
胡蘿蔔被稱為“東方小人參”，它可是很天然很健康的美膚養顏品，用它來美容護膚經濟又實惠，最關鍵是很天然。既然紅蘿蔔有這麼多的'好處，那麼，怎樣食用更有效美白祛斑呢，常見的誤區有哪些?
一、 生吃胡蘿蔔更有營養麼?
有不少人喜歡將胡蘿蔔洗淨後直接像水果一樣咬著吃，或直接加水榨成果汁來喝，或切成絲和其他菜一起涼拌，等等...其實，這些吃法都不太科學合理，不利於人體充分吸收其中的β-胡蘿蔔素。
這是因為，胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只溶於油，不溶於水，只有在油脂中充分溶解後才能被人體很好的吸收，所以不適合生吃，最好用油炒熟或和肉類一起燉煮後使用，以利於β-胡蘿蔔素的吸收。即使是榨成美味的胡蘿蔔汁，也別忘了加入幾滴芝麻油，不僅味道更好，也能保證營養素的充分吸收。
研究表明，β-胡蘿蔔素在人體內的消化吸收率與烹調時所用的油脂量密切相關，以足量使用油烹調後熟食，胡蘿蔔素在體內的消化吸收率可達90%。
二、 吃得越多美白淡斑效果就越好?
雖然食用胡蘿蔔好處多多，但不宜攝取過量。因為大量攝入β-胡蘿蔔素後，人體反而吸收不了，最後只能沉積在體內，令皮膚髮黃。一般每頓1根(約70克)就可以了。
三、胡蘿蔔白蘿蔔一起吃營養更豐富?
很多人都喜歡這樣烹調蘿蔔，其實這種做法很不科學。胡蘿蔔是不能與白蘿蔔一起烹調的!因為白蘿蔔的維生素C含量很高，而胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C，反而減弱食療效果。
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