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準高三學習計劃

2017準高三學習計劃

剛剛過完了寒假了,對於高三的學生還是有壓力的。來自高考的壓力。所以制定好計劃是很重要的。2017準高三學習計劃,歡迎閱讀。

2017準高三學習計劃一:

學生的準備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行彙總、分析瞭解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,後補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。

根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,並且要持之以恆,避免“三天打魚,兩天曬網”。

4.將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面複習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛鬍子一把抓”。

5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。   6.配合家長做身體檢查,進行修養計劃實施。處於青春期的中學生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢,所以要確保健康,定期做一些身體檢查。

7.勞逸結合,適當放鬆,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放鬆,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。   8.合理制訂學習計劃安排,進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃,對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏,以便迎頭趕上。   專家的建議   1.在日常生活中,適當關注社會重大事件或熱點話題,同時蒐集相關資訊或材料,以備高考時所用。   2.組建學習小組。在可能的情況下,最好能與成績優異、積極上進的同學組建一個學習小組,這樣可以取長補短,互相促進,共同提高。   3.準備學科“集錯本”。專門準備幾個小冊子,把各門學科中經常出現的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來,反覆研究演練,這樣有利於加深印象,糾正錯誤,避免再犯類似錯誤。

4.列一些知識性、趣味性較強的必讀書目,以便拓展視野,增長知識。   5.抓住一切機會,爭取聽一些高質量的講座,多方位、多層面瞭解社會,提高思辨能力。   6.適當尋找打工實踐機會,在鍛鍊並提高獨立生存能力的同時,對社會做進一步瞭解。

7.合理安排生活。健康的身體是學習的保障,因此,一切活動應以身心健康為前提,要科學生活,不要因放假而過分放縱。   家長的工作

1.儘可能全面瞭解與高考相關的各類資訊、擇校標準以及專業方面的資訊。如果能夠提前瞭解這些資訊,便可以做到心中有數,給孩子提供更現實、更有價值的參考或指導。

2.“他山之石,可以攻玉。”瞭解上一屆畢業生的學習資訊,進行適當的高考體驗。總結他人成功經驗,吸取他人失誤教訓,為我所用,可以讓孩子少走彎路。   3.與老師聯絡,瞭解孩子學習現狀。透過與老師交流,全面瞭解孩子的真實情況,從而幫助孩子認清並把握學習方向。不要過於自負,也不要毫無根據地悲觀失望。“知彼知己”才能“百戰不殆”。

4.應考輔助準備。透過調查,瞭解相關可行性資訊,幫助孩子挑選合適的複習資料。

5.科學制訂食譜,營養均衡。健康的身體是學習的保證,因此,要注意給孩子提供衛生而且富有營養的食品,既注重葷素科學搭配,又注意營養的合理攝取。

2017準高三學習計劃二:

作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕鬆的學習狀態,轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習規劃、心理調節,也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關準備,制定高三學習和生活計劃,儘快適應高三的學習生活。

學習方面:打好基礎 注重積累

高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力,而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點,修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎,並把知識網路化、系統化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對於高三學生來說,從現在開始就應該紮紮實實打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。

瞭解高考變化

新高三生可利用暑假最後一個月的時間,瞭解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確複習重點,只有對高考有較全面的瞭解,複習時才能做到心中有數。

心理調節方面:鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學生在進入最後一年衝刺階段前,要冷靜、認真地思考一下自己的奮鬥目標。當然,這不是說憑藉自己心頭一熱,有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的'發展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調整自己複習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考複習中,每個考生都會有自己的打算,有的打算放棄某些短項學科,努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科,抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻,高三生也要經常做一些“瞻前顧後”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這麼長的時間,對每個學生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長打算”時不妨徵求一下老師的意見,及時進行調整,做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使複習效果達到最佳狀態。

身體方面:儲備充足體能

由於高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最後,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最後,效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。

2017準高三學習計劃三:

1.計劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差,他就制定數學複習計劃,目的就在於加強數學基礎,提高教學成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個目的在於掌握單詞的複習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

2.要有學習內容和完成時間,也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。

例如某人在自己的數學複習計劃中,規定自己在初一升初二的暑假中,把小學數學和初一數學全面複習一遍,於是他就要把複習的內容排成序列,假期的時間也排成序列,然後再把這兩個序列合成一張複習進度表。

3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

例如怎樣保證時間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃,還應注意以下問題。

(1)個人學習計劃應服從於學校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的,在時間安排上可能有矛盾,個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規學習時間,充分利用自由時間。

常規學習時間主要用來完成老師當天佈置的學習任務,“消化”當天所學的新知識,在這部分時的內,由於任務驅使,一般同學基本上是能保證完成任務的,自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內,一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學習中的不足;提高,指深入鑽研,發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講,開始自由學習時間幾乎沒有或很少,以後隨著學習水平的提高,常規學習時間會逐漸減少,自由學習時間會逐漸增加。由於開始時自由學習時間比較少,同學們往往不容易抓住它,這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住並體會到自由學習時間給學習帶來的好處,他們就會努力提高常規學習時間的效率,來增加自由學習時間,使自己掌握學習的主動權。

(3)長計劃和短安排。

由於實際的學習生活千變萬化,往往不好預測,所以長遠計劃不能訂得太具體,不可能這個月就把下個月每天干什麼全都列出來。但是,下個月在學習上應解決哪幾個主要問題,心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什麼問題,第一個星期每天干什麼,就應當具體些。這樣安排以後,在每天學習時,心中就會明白今天的學習任務在學習全域性中的地位,有了具體的短安排,長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃,又可以在完成具體學習任務時,具有明確的學習目的。

(4)制定計劃要從實際出發。

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情,往往忽略了實際情況,結果實行起來就感到緊張、困難。什麼是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好,就要拓寬加深進一步提高,基礎差,就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什麼程度就訂到什麼程度,任務不能太多,要求不可太高,應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段,能提供自由學習的時間有多少,應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂,很多學生個人學習計劃的“破產”,就是因為不瞭解老師教學進度的實際,而使自己安排的學習任務不是過緊就是過鬆,還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

(5)計劃要留有餘地。

計劃的活動內容和時間安排往往與後來的實際不完全吻合。例如,某個階段有的學科難度大,作業多,這樣計劃中的常規學習時間就會增加,而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如,有時集體活動比計劃估計的多,佔用了較多的時間,也會影響學習計劃的落實等等。所以,為了保證計劃的實現,在訂計劃時必須留有餘地。否則,在實施過程中受到衝擊時,會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了,就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃,成為無計劃行事了。

(6)經常對照,及時調整。

計劃訂好之後,要貼在顯眼的地方,經常對照,檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕鬆,餘地較大,可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務,要分析是什麼原因,對症下藥,採取措施。必要時可調整計劃,降低標準,減慢速度,使計劃切實可行,為學習服務。


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