皮膚缺水怎麼辦-皮膚補水方法
一到換季的時候，皮膚就變得特別乾燥，這是因為皮膚缺水造成的。一年四季我們都少不了補水，肌膚的新陳代謝的加快，會使得肌膚嚴重的缺水，尤其是在秋天乾燥的季節裡，那麼我們該如何去給肌膚補水呢?請閱讀以下文章，跟著pincai小編一起來了解!
皮膚缺水怎麼辦-皮膚補水方法
如何檢查你的皮膚是不是缺水?
1.洗完臉後總覺得乾巴巴的。
2.臉部皮膚常常有緊繃感。
3.下班後從空調房出來，或是長期用完電腦，皮膚像是快要裂開相同的疼。
4.用手輕觸臉部時，沒有溼潤感，且缺少彈性。
5.照鏡子時會發現，面色昏暗，有幹紋。
6.眼部周圍皮膚有細紋。
7.臉部皮膚和眼周的枯燥程度相近，嘴唇也遭到細紋的要挾。
8.洗完澡後皮膚有發癢的感受。
9.有枯燥脫皮表象。
10.一到正午，T區就變得油光閃亮，臉上卻越發覺得枯燥。
以上10條假如你有1-3條皮膚偏幹，假如有4-6條那麼皮膚乾渴，假如你有6條以上那麼你的皮膚嚴峻缺水。
皮膚缺水乾燥的4大隱患
一、皮膚缺水乾燥會導致暗沉粗糙
皮膚缺水導致細胞乾癟衰亡，表皮層大量角質堆積，就如同蒙上一層厚厚的塑膠布，使肌膚呈現暗沉的色澤，不再散發通透光彩。
二、皮膚缺水乾燥會產生老化紋路
皮膚的真皮層是以膠原纖維和彈性纖維作為支架與水分結合。如果真皮層缺水，它們就會硬化斷裂，鬆弛，紋路也逐漸開始產生了。
三、皮膚缺水乾燥會引發出油“冒痘”
當皮膚開始出油“冒痘”時，大多數人只注意處理多餘的油脂，卻忽略了水分的補充，最後導致皮膚毛孔阻塞，從而讓“冒痘”的問題越來越嚴重。
四、皮膚缺水乾燥會帶來肌膚問題
乾燥皮膚通常是由於皮脂不完整，才會導致表皮脫屑的，一般這樣肌膚的防禦能力就會大大降低，無法抵抗外來的刺激，因此各種肌膚問題也就隨之而來了。
皮膚缺水怎麼辦？
肌膚嚴重的'缺水會引起各種肌膚問題，下面是小編收集的五種補水方法，大家一起來看看吧。
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚乾燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚乾燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。
皮膚缺水的表現
1、油脂性缺水
主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時，毛孔擴張，導致皮膚內的油脂分泌過度，所以皮膚會油膩膩的。現在的年青MM們大多數屬於這一性質的皮膚。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點就是皮膚看起藍比較乾燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的皮膚主要是在潔面後皮膚會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。
這種性質的皮膚主要是因為皮膚組織缺水而受損，皮膚不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為皮膚太過乾燥，皮膚表面極度缺水，造成皮膚的角質層有縫隙和鬆動的現象，這時候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到皮膚，促使皮膚敏感，讓年輕的皮膚老化得很快。
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