2017年入九是哪一天
冬至是“陰極之至，陽氣始生”，是陰陽二氣自然轉化的節氣，因此對於2017年入九是哪一天大家都是很關注的。下面聘才小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!
2017年入九是哪一天
答：2016年12月21日
數九是從冬至日開始的，不過數九是中國農曆的.說法，而且數九延續時間長，所以有兩種情況，若是指佔據公元2017年上半年時間較長的數九是從什麼時候開始的話，那就是2016年12月21日，農曆十一月廿三開始，若是指公元2017年下半年的數九是從什麼時候開始的話，那就是2017年12月22日，農曆十月初五開始。
2016至2017數九日曆表：
一九，萬葉枯萎，鴻雁南飛:
“一九”：2016年12月21日2016年12月29日
二九，單衣覺寒，群鳥夜投高宿，鯉魚遊入深潭
“二九”：2016年12月30日2017年1月7日
三九，朔風凜冽，荒原地凍，水面結冰猶如冰橋
“三九”：2017年1月8日2017年1月16日
四九，參星半夜落下，辰星早上升起
“四九”：2017年1月17日2017年1月25日
五九，白日漸長，太陽未時之後可照進堂屋
“五九”：2017年1月26日2017年2月3日
六九，春風拂面，百草萌動，單衣即可出門
“六九”：2017年2月4日2017年2月12日
七九，黃河冰水各半，鯉魚遊向灘頭，喜鵲築巢，鴻雁歸來
“七九”：2017年2月13日2017年2月21日
八九，草木生長，陽氣遍地，正是種穀深耕之時
八九：2017年2月22日2017年3月2日
九九，耬車播種，玉苗叢生，正是農家歡樂之時
九九：2017年3月3日2017年3月11日
2017年入九如何養生? 冬主藏宜多睡
《黃帝內經》說：“冬三月，此為閉藏，早臥晚起，必待日光。”人雖然不是需要冬眠的冷血動物，但冬季是萬物休養生息的季節，故人體也宜順應自然，多靜少動，相應比其他季節多睡一些時間。潘永副主任醫師認為，冬季裡宜早睡晚起，成年人應保證每晚8小時的睡眠時間，小孩甚至應該更多一些。現代人上班時間是固定的，不能晚起，那麼晚上應該10點前就要上床睡覺。不少人喜歡貓在家裡上網玩遊戲看電影，臥室裡電視、電腦、手機一應俱全。“為了保證較高的睡眠質量，臥室最好不放或少放手機、電視、平板電腦等電子產品，以免電磁波輻射對人體睡眠造成影響。”
一些老年人習慣起早，天氣晴朗時他們仍一大早爬起來堅持晨練，並認為晨練對抗寒冷，有益健康。事實上冬主藏，白天過度活動消耗陽氣，不利於陽氣的收藏，清晨氣溫較低容易使血管收縮導致血壓上升，誘發心腦血管疾病，臨床上，不少老人心梗、突發中風，都是晨練時發生的。老人可以把晨練安排在有太陽的八、九點以後，一邊運動、一邊曬太陽。潘永副主任醫師提醒說，冬季不宜進行高強度的體育運動，以免損傷陽氣，但多吃不動不利身體健康，可參加一些如快步走、踢腿走、打太極、跳舞等有氧運動，以感覺身體發熱，微微汗出為宜。
數九的簡介
數九又稱冬九九，是一種漢族民間節氣。數九從每年陽曆12月下旬初冬至開始。數九習俗起源於何時，現在還沒有確切的資料。不過，至少在南北朝時已經流行。梁代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道:"俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。"數九寒天，就是從冬至算起，每九天算一"九"，一直數到"九九"八十一天，"九盡桃花開"，天氣就暖和了。實際上，是"九九又一九，耕牛遍地走"--整整90天，數九計日。
漢族傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是"最大不過"之數。古代漢族人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。
【入九是哪一天】相關文章：