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數九從什麼時候開始

2017數九從什麼時候開始

一年最熱的時期是三伏天,一年最冷的時期的數九天。那麼2017什麼時候數九呢?下面聘才小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!

2017數九從什麼時候開始

一九,萬葉枯萎,鴻雁南飛:

“一九”:2016年12月21日2016年12月29日

二九,單衣覺寒,群鳥夜投高宿,鯉魚遊入深潭

“二九”:2016年12月30日2017年1月7日

三九,朔風凜冽,荒原地凍,水面結冰猶如冰橋

“三九”:2017年1月8日2017年1月16日

四九,參星半夜落下,辰星早上升起

“四九”:2017年1月17日2017年1月25日

五九,白日漸長,太陽未時之後可照進堂屋

“五九”:2017年1月26日2017年2月3日

六九,春風拂面,百草萌動,單衣即可出門

“六九”:2017年2月4日2017年2月12日

七九,黃河冰水各半,鯉魚遊向灘頭,喜鵲築巢,鴻雁歸來

“七九”:2017年2月13日2017年2月21日

八九,草木生長,陽氣遍地,正是種穀深耕之時

八九:2017年2月22日2017年3月2日

九九,耬車播種,玉苗叢生,正是農家歡樂之時

九九:2017年3月3日2017年3月11日

數九天如何養生

1.起居

冬令氣候趨寒,天地陽氣潛藏,應之人體,冬季亦為人體養精蓄銳的最佳時段。在起居上,應早睡晚起。有晨練習慣的人群應注意,晨練時間不宜過早,以免誘發呼吸道及血腦血管疾病,或使原有疾病復發。推薦閱讀:冬至後進入三九天 3招讓你禦寒防病

2.食補

俗話說,藥補不如食補。在冬季如果能恰當選擇既美味,而又具有補益身體的食物,無疑會讓大家接受。在冬季適宜補益的.食品中,中醫又分為幾大類。下面我們一起來看看各類食物優點和缺點。

A:溫補類食物。如雞,羊肉,牛肉,鯽魚等。但過多地進食溫補類食品,容易上火。

B:平補類食物。如蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、銀耳、豬肝等,這些食物既無偏寒、偏溫的特性,又無滋膩妨胃的不足。

C:滋補類食物。具有滋陰益腎、填精補髓的功效。主要有:木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。

3.藥補

在這個階段,有些人喜歡藥物的冬令進補。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋潤補養藥物,服用時感滑潤爽口,既能進補,又能治病。有病治病,無病防病,所以冬季進補膏方在有些地方成為一種時尚。

擴充套件閱讀:17年三九天是什麼時候

一九,萬葉枯萎,鴻雁南飛:

“一九”:2016年12月21日2016年12月29日

二九,單衣覺寒,群鳥夜投高宿,鯉魚遊入深潭

“二九”:2016年12月30日2017年1月7日

三九,朔風凜冽,荒原地凍,水面結冰猶如冰橋

“三九”:2017年1月8日2017年1月16日

四九,參星半夜落下,辰星早上升起

“四九”:2017年1月17日2017年1月25日

五九,白日漸長,太陽未時之後可照進堂屋

“五九”:2017年1月26日2017年2月3日

六九,春風拂面,百草萌動,單衣即可出門

“六九”:2017年2月4日2017年2月12日

七九,黃河冰水各半,鯉魚遊向灘頭,喜鵲築巢,鴻雁歸來

“七九”:2017年2月13日2017年2月21日

八九,草木生長,陽氣遍地,正是種穀深耕之時

八九:2017年2月22日2017年3月2日

九九,耬車播種,玉苗叢生,正是農家歡樂之時

九九:2017年3月3日2017年3月11日

三九天簡介

數九又稱冬九九,是一種漢族民間節氣。數九從每年陽曆12月下旬初冬至開始。數九習俗起源於何時,現在還沒有確切的資料。不過,至少在南北朝時已經流行。梁代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道:“俗用冬至日數及九九八十一日,為寒盡。”數九寒天,就是從冬至算起,每九天算一“九”,一直數到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,天氣就暖和了。實際上,是“九九又一九,耕牛遍地走”整整90天,數九計日。

漢族傳統文化中,九為極數,乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代漢族人民認為過了冬至日的九九八十一日,春天肯定已經到來。


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