躁狂症上門讓白領煩惱多多
網速很慢，電腦很卡，鍵盤打字沒反應……啊!你是不是有想砸了電腦的衝動?小心，這可能就是躁狂症的前奏曲，如果你發現自己最近脾氣越來越暴躁的話，就可能是躁狂找上門來了。我們先來看看，最近白領們是怎樣被躁狂所苦惱的。
白領的電腦躁狂症困擾
隨著網際網路的高速發展，電腦已經成為了現代人過分依賴高科技產品，毋庸置疑，網際網路的高速發展，帶來的影響猶如一把雙刃劍，在給人類帶來資訊化便利的同時，也帶來了一些社會問題，在危害人類健康方面，如：網癮、電腦躁狂症等等。在如今，“電腦躁狂症”已經並不罕見。
什麼叫“電腦躁狂症”
尤其在大都市裡，白領一族正悄然遭受一種叫“電腦躁狂症”的折磨，不少白領人士的病情還十分嚴重。心理專家認為，這是現代人過分依賴高科技產品的負作用之一。
對電腦莫名其妙地大動肝火，破口大罵，進而“拳打腳踢”，把滑鼠和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發洩到同事和客人身上，常常讓人家感到自己“發神經”。而少部分人則表示當電腦出現問題時，會突然感到口乾舌燥，精神緊張恐慌，本該輕易解決的小問題卻不知所措，突然間不明白該怎樣下手。
“電腦躁狂症”的病因分析
英國上班族正飽受“電腦躁狂症”的折磨，不少白領階層的病情十分嚴重。專家認為，這是現代人過分依賴科技產品的副作用之一。這個病雖然不會透過空氣傳播，但絕對不能掉以輕心。電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。病發時，患者會向電腦發洩怒火，甚至會不問原由地將不滿情緒發洩在同事或客人身上，並由此鑄成大錯。
英國一家調查公司近日對1250名上班族進行了調查，結果表明，電腦躁狂症已經在英國蔓延起來。80%的被訪者表示，曾經見過同事對電腦大動肝火，破口大罵，進而“拳打腳踢”，甚至把滑鼠或鍵盤丟擲門外或窗外!被訪者承認電腦出現問題的時候，他們會感到口乾舌燥，精神緊張。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向，25歲以下的被訪者中，約有15%表示，曾經因電腦壞掉而產生向同事發洩、或者破壞公司裝置的衝動。
另一項類似的調查發現，一半以上的被訪者會因為電腦發生故障而埋怨公司電腦部的同事，責怪老闆的也有10%。專家指出，電腦躁狂症的出現，正好提醒現代人必須思考人與電腦等高科技產品的關係，正視科技帶來的負面效果，否則便會陷入另一種身份危機：“到底是我控制電腦，還是電腦控制我?”
電腦躁狂症只是神經官能症的一種，都市白領生活壓力大，工作節奏快，容易出現焦慮、緊張、情緒煩躁、鬱悶、頭痛、失眠等症狀。預防電腦躁狂症，平時則要放鬆心情，隨時將資料備份，如果電腦出現故障，馬上找專業人士來維修，做一些別的事情來轉移視線和注意力，放鬆心情，這樣就不會讓自己的情緒失控。
小心壓力促發狂躁症“精英”
您身邊是否也有這樣的“精英”?--每天無論工作多累、多繁忙，總能保持最激昂的情緒，整夜熬時工作卻不知疲倦，情緒時而激昂，時而低落，言語衝動，難以自控等等表現。說起來，似乎難以令人相信，這很可能是狂躁症。
誰是狂躁症的幫兇
其實，心理上的陽虛，就是這樣一種狀態，它有個很恰當的名字叫躁狂症。可惜這是隱性的心理疾病，並不易被人察覺，甚至還被人讚賞，這讓病人更加堅信自己是健康的`。事實上，比起那些自閉、困頓、蕭索的抑鬱症患者，我們更喜歡一個可以帶來激情與活力的人，這種旁人的心理，把病人推向了更深的深淵。
並沒有聳人聽聞，很多社會新聞調查有這樣的觀點：當一個一向被人看好的人發生了巨大的變故時，總是會被打上一個大大的感嘆號，好似多麼不可思議的事情。比如，一個讓不少人矚目的女強人，突然自殺了，家人和同行都覺得不可思議，一致認為是謀殺，斷定不可能自殺。死者的丈夫對著電視臺記者言之鑿鑿。的確，在外人看來，她是那麼積極、樂觀，她的熱情與活力感染著身邊的每一個人。在所有人看來，沒有人比她更熱愛生活與生命了，這樣一個女人，怎麼會自殺?
躁狂症，就像是一種變異的病毒，這種病毒是最麻煩的，有很強的偽裝能力，當人們發現時，往往已陷入了危機。最重要的是，患有狂躁症的人往往都是讓人十分放心的人，他們往往十分出色，甚至看上去是完美的。他們好似不需要別人的關心，因為他們是人群中的中心人物。他們日日談笑風生，眉飛色舞，很有感染力，甚至會有多餘的精力伸張正義，打抱不平，討人喜歡，這樣的人怎麼還會缺少關懷呢?所有的人都這麼想，就像經濟規律，常常以為搶手的東西，最後卻被冷落了。
患躁狂症 究竟是不是性格的錯
患上躁狂症的人，往往性格都是極其強韌的，只是，他們無意識地選擇了一種不正常的方式。他們一直被人欣賞和讚揚著，潛意識中，害怕一旦自己不精彩了、停下來，人們就不再關注她們，她們會失落，會空虛，進而會放大自己的缺失。其實這是一種虛榮、逃避，一種缺少勇氣的表現。他們常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美譽所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊塗的稱讚，讓這樣的人很難停下來，像亢奮的動物，更如干轉的機器、沒有上油的齒輪，劇烈地轟鳴，最終崩裂。
狂躁症不會無緣無故的侵襲，患病的原因和自身性格、工作生活方式及壓力的宣洩途徑有很大的關係。日常應該學會如何調節自己的情緒，儘量讓身心鬆弛下來，如果不幸已患上狂躁症更應及時就診醫師，積極配合治療，儘快康復，防止更嚴重的心理疾病造成的不良後果。
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