閱讀屋>教育> 心理健康教育活動方案

心理健康教育活動方案

心理健康教育活動方案(15篇)

  為保障事情或工作順利開展,我們需要事先制定方案,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編幫大家整理的心理健康教育活動方案,希望能夠幫助到大家。

心理健康教育活動方案1

各二級學院:

  為貫徹落實國家22部委《關於加強心理健康服務的指導意見》精神,充分發揮心理健康教育活動在提升學生心理健康水平方面的作用,以“·2”大學生心理健康日為契機,決定開展龍巖學院第xx屆“·2”大學生心理健康教育活動月系列活動。具體活動安排如下:

  一、活動時間

  xx月2日—xx月1日

  二、活動目的

  透過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,引導學生進一步瞭解心理健康知識,增強心理素質,提高心理健康水平。

  三、活動主題

  暢想五月綻放青春

  四、組織單位

  主辦:學生工作處

  承辦:學生心理健康教育與諮詢中心、各二級學院

  五、活動物件

  龍巖學院全體學生

  六、活動安排

  (一)校園氛圍營造

  1.校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳;

  2.小聯、易班等新媒體平臺宣傳。

  (二)開幕式暨“綻放自我,給心靈一片晴空”DI風箏活動

  時間:月9日

  地點:東區田徑場

  承辦:學生心理健康教育與諮詢中心、學與傳媒學院

  (三)現場心理諮詢

  時間:月11日

  地點:圖書館負一樓

  承辦:學生心理健康教育與諮詢中心、教育科學學院、生命科學學院

  (四)“陽光五月,心隨我動”心理趣味運動會

  時間:月1日

  地點:東區田徑場

  承辦:體育學院

  (五)心理閱覽

  時間:月1日

  地點:圖書館負一樓

  承辦:大學生心理健康協會

  (六)“境由心造,相由心生”心靈面具DI活動

  時間:月18日

  地點:一、二組食堂中間空地

  承辦:資工程學院

  (七)“承載初心,浪漫憶拼”拼圖活動

  時間:月21日

  地點:圖書館負一樓

  承辦:機電工程學院

  (八)“心靈灑滿陽光,健康點亮生活”能量書籤活動

  時間:月2日

  地點:虎樓201-20

  承辦:化學與材料學院、資訊工程學院

  (九)“燈攬詩情,樂遊心園”心理嘉年華活動

  時間:月24日

  地點:圖書館負一樓

  承辦:生命科學學院

  (十)“心情向陽,靜候花開”情緒宣洩體驗活動

  時間:月2日

  地點:同心廣場

  承辦:奇邁學院

  (十一)“寫給未的自己”心靈慢遞活動

  時間:月2日

  地點:同心樓噴泉處

  承辦:藝術與設計學院

  (十二)“以愛為名,笑暖我心”共享幸福樣子活動

  時間:月2日

  地點:圖書館負一樓

  承辦:外國語學院、大學生心理健康協會

  (十三)校園心理情景劇展演(另行發通知)

  時間:月2日

  地點:學術報告廳

  承辦:教育科學學院

  (十四)“播種希望,攜手成長”綠植領養活動

  時間:月27日

  地點:圖書館負一樓

  承辦:經濟與管理學院

  (十五)心理影苑

  時間:每週六19:00

  地點:教211

  承辦:大學生心理健康協會

  七、活動要求

  (一)各二級學院要高度重視,精心組織。根據活動要求及各二級學院實際情況合理安排、統籌規劃。

  (二)加強宣傳,廣泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的目的、意義、主題、內容和形式;充分發揮班級心理保健員、資訊員的作用,調動廣大學生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創造性。

  (三)認真總結,加強交流。各二級學院在活動結束後及時做好總結工作,並將總結材料以電子版的形式於6月1日前報送學生心理健康教育與諮詢中心(郵箱:xx)。

  學生工作處

  20xx年4月28日

心理健康教育活動方案2

  為加強我校學生心理素質教育,以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,圍繞主題,廣泛開展各類心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識,營造良好校園心理氛圍,引導學生自我探索,提升學生自助互助能力,促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。

  一、活動目的:

  1、普及心理健康的科學知識,提高學生對於心理健康的自覺意識;

  2、營造校園心理健康教育的氛圍,擴大心理健康教育的影響;

  3、鼓勵學生進行積極的自我探索,展示新時代學生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風貌

  二、活動主題:我的心‘晴’故事

  三、活動時間:20xx年4月15日—5月15日

  四、活動內容:

  (一)、心理健康教育活動月啟動儀式

  1.時間:5月6日(升旗儀式)

  2.地點:學校操場

  3.國旗下演講:我的心‘晴’故事

  4.參加物件:全校學生

  (二)、心理健康知識展示

  活動時間:4月15日—5月15日

  展出地點:心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄

  活動內容:1.圖文展宣傳心理健康知識。

  2.學校心理健康輔導資訊(心理情緒調節方面)。

  (三)、心理健康徵文比賽

  活動時間:4月15日—5月15日

  活動主題:心‘晴’故事

  參與人員:初預----初二年級

  活動內容:4月30日將徵文比賽事宜通知各班,各班組織學生自願參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理徵文活動,字數1000字左右,每班至少評選出2篇文章,於5月13日統一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比,評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在透過學校宣傳媒體給予展示。

  (四)、心理健康月主題班會

  活動時間:5月10日班會

  活動主題:我的心‘晴’故事

  參與人員:初預----初二年級

  活動內容:由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動,讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳,並透過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體,聚焦學生健康心態,鼓勵學生進行積極的自我探索,並在自己的學習、生活中加以實踐。

  (五)、心理素質訓練活動

  活動時間:4月15日—5月15日

  活動主題:放鬆心情心理素質訓練活動

  參與人員:初預年級

  活動內容:組織初預年級的學生按班級,前往心理健康發展中心,體驗沙盤,並適當進行交流。在心理宣洩室,透過宣洩人進行情緒宣洩。感悟心情調節的重要性,並找到合適的宣洩途徑和方法。

  (六)、學校青春健康俱樂部健康講座

  活動時間:5月10日

  活動主題:憤怒的青春期,還是迷茫的青春

  參與人員:初二年級

  活動內容:由區計生協會的專家,為學生和家長授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問題。

心理健康教育活動方案3

  為深入貫徹落實20xx年全國大學生心理健康教育工作專題研討會精神和《xx自治區教育廳關於進一步加強和改進全區普通高校大學生心理健康教育與諮詢工作的意見》(內教學工函﹝20xx﹞x號)精神,加強我院大學生心理健康知識的宣傳教育,營造有利於學生身心健康發展的校園環境和輿論氛圍,全面提升大學生心理健康素質,促進大學生健康成長,在全國第十六個“2我愛我”心理健康日臨之際,特舉辦20xx年“大學生心理健康教育月”活動,現將有關事宜通知如下:

  一、活動宗旨:

  積極創造條,開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動,營造我院良好的心理健康教育氛圍,以增強學生心理健康意識,提高學生心理調適和社會適應能力,教育學生養成良好的個性心理品質。

  二、活動主題:

  關注心理健康,促進快樂成長,成就青春夢想

  三、活動時間:

  20xx年4月22日-月26日

  四、活動物件:全院在校學生

  五、主辦單位:呼和浩特職業學院學生處心理健康教育中心

  承辦單位:各二級學院,院心理協會

  六、活動內容:

  (一)校級活動安排

  1、心理健康教育專題講座

  2、現場心理諮詢活動

  3、心理趣味運動會

  4、校園心理情景劇展演

  5、心理電影展播

  6、團體心理輔導活動

  7、心理健康知識答卷

  8、學生心理動態調查

  9、心理委員、宿舍資訊員培訓

  10、心理手抄報比賽

  (二)二級學院活動安排

  各二級學院根據活動主題,結合學院特點,組織開展以“四個一”為主要內容的活動:

  1、一次心理健康宣傳教育活動,透過主題班團會、主題宣傳櫥窗、主題徵與演講比賽等形式,營造校園關注心理健康的化氛圍。

  2、一次心理健康知識普及活動,透過邀請專家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書報告會等活動,普及心理健康知識。

  3、一次心理素質拓展活動,透過室外心理素質拓展活動、心理劇創作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動,提升學生心理素質。

  4、一次心理健康調研活動,對全院學生心理健康狀況進行調查、梳理,完善學生心理健康教育方案,建立、完善學生心理健康教育檔案,及時開展心理關愛和心理危機干預活動。

  七、工作要求

  1、各二級學院要高度重視大學生心理健康教育工作,精心組織學院“大學生心理健康教育月”活動,積極做好宣傳、發動等工作,鼓勵學生積極參加各項活動,併發揮各單位優勢推出精品,創造佳績。

  2、各二級學院要以本次心理健康教育月為契機,藉助活動平臺,對學生進行廣泛而深入的心理健康教育,以提高大學生的心理素質,幫助大學生健康成長,使各項活動產生實效。各二級學院可以根據本學院的實際情況,創新活動內容、形式和方法,並不斷總結經驗,及時反饋交流,推廣新的做法。

  3、活動結束後,各二級學院將本次活動的活動方案、活動相關的新聞報道、字、圖片和工作總結於月29日前報送學生處心理健康教育中心,要求紙質、電子(上傳群)各一份。

  學生處心理健康教育中心

  二〇xx年四月十六日

心理健康教育活動方案4

  一、活動主題

  遇見愛,遇見成長——大學生戀愛心理

  二、活動目標

  1.廣泛宣傳戀愛心理知識,幫助學生樹立正確的戀愛價值觀;

  2.分析常見戀愛心理現象,幫助學生理解並學會愛的藝術;

  3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺,營造“健康心理陽光人生”良好氛圍;

  三、活動時間

  4月25日——6月15日

  四、校級層面活動

  1、心理健康知識宣傳專刊

  活動目的:充分利用校園媒體,宣傳心理健康知識,強化心理健康意識,提高心理素質,提升自助與互助能力。

  出刊時間:5月15日

  承 辦: 校學生會朋輩心理互助部

  2、心理健康主題微電影大賽

  活動目的:

  透過開展微電影大賽,幫助學生更好地瞭解心理健康、瞭解自己,學習心理自助與互助的方法,提升心理素質,擴充套件生命廣度,提升生命質量。

  活動要求:

  各學院自行組織初賽,推薦優秀微電影參評決賽,決賽由心理中心組織。

  活動時間:

  5月5日至6月10日

  承 辦:經濟與管理學院、土木學院(大賽具體方案見附件一)

  3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(影片)大賽

  活動目的:透過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(影片)大賽,幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

  參賽形式:方案設計、班會影片

  活動要求:各學院自主召開班會、組織初賽,並推薦初賽優秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評比。

  活動時間:4月30日至6月15日

  承 辦:能源與動力工程學院、材料學院 (大賽具體方案見附件二)

  4、陽光評選(優秀集體、先進個人評選)

  活動目的:透過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選,表彰先進,樹立典型,傳承陽光心理正能量。

  活動時間:4月30日至5月25日

  承 辦:心理健康教育中心(評選具體方案見附件三)

  五、院級層面活動

  1.各學院圍繞主題,結合本學院特點,充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

  2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果,突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

  六、活動要求

  1.各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動主題,結合學院實際,制定具體活動方案,並於5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔傳送至郵箱:xx,紙質檔送至xxxx)。

  2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用,並加強院際之間的資源共享,調動廣大學生參與的積極性,擴大活動的參與面與受益面。

  3.學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動,提高活動的針對性、有效性。

  4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度,提高活動的知曉度。

  5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺,同時發揮成長輔導室的作用,促進大學生的心理成長和發展。

  6.請各學院於6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心(總結電子檔傳送至郵箱:,紙質檔送至 )。總結材料包括:紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。

心理健康教育活動方案5

  一、活動目的

  透過活動,宣傳學校教育工作,加強家校交流,謀求家長對學校教育工作的支援與理解,形成家庭、學校、社會教育合力,構建和諧教育。

  二、活動主題

  加強學校交流構建和諧教育

  三、活動工夫

  11月18日全天(8:30——11:3014:00——17:00)

  四、活動安排表

  8:40——9:00校長介紹市、區教育活動與工作及學校發展示狀、思路、目標和近期主要工作;

  9:00——9:15家長委員會代表發言

  9:20——11:30

  1、各年級組織家長參觀校園文化、展牌(含寫字展牌)等(一、二年級:9:20——9:40;三、四年級:9:45——10:05;五、六年級:10:10——10:30)

  2、成立家長委員會,發放家長委員會成員聘書、優秀家長證書;

  3、召開班級家長會:班主任介紹班務情況;語文、數學、英語學科教師與家長交流;

  4、班級個別家長介紹經驗;

  五、詳細工作及人員分工:

  詳細工作

  負責人

  完成工夫

  告家長書

  發放

  葉健

  11月13日(週一)

  回收

  各年級行政負責人、班主任

  11月16日(週四)

  標語、橫幅、戧牌、展牌

  江為軍、許開元

  11月16日(週四)到位、週五佈置完畢

  各班家長委員會成員、優秀家長評比(證書)

  高兵

  11月16日

  教師胸牌

  葉健

  11月15日(週三)

  班主任及語文、數學、英語等任課教師發言稿、教室佈置(喜報、小報等)

  各年級行政負責人

  11月15日前

  衛生(教室、校園、校園外走道、廁所)

  吳永國、李廣榮

  11月17日

  學校總體介紹材料

  朱玉玲

  11月16日(週四)

  《徵求意見表》發放、回收、統計

  董桂湘、董建平

  11月15日下放

  11月19日完成統計

  教育行風評議箱(1號樓、2號樓各一個)

  許開元(總務處)

  11月17日

  期中考試出卷、批改、分析

  教導處

  11月16日全部結束(11月10日出卷工作結束、11月15日1天考試)

  諮詢臺設定(人員、專案與內容、諮詢席位卡)

  江為軍

  11月17日

  小記者團採訪、迎接家長工作的培訓

  李紅琴、吳國安

  11月16日

  一日開放活動安排表

  江為軍

  11月17日

  廣播除錯

  郭雲安

  11月16日

  教室分佈圖、車輛停放區域、管理人員安排

  吳永國(總務處)

  11月17日

心理健康教育活動方案6

  指導思想:為促進學生心理健康,普及心理健康常識,配合學校心理健康教育開展,為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,培養學生良好的心理素質,堅持育人為本,促進學生身心健康和諧全面發展。

  活動時間:4課時

  第一課時傾聽心靈的聲音

  活動目的:透過宣傳心理健康的相關小故事,小常識,讓學生了解心理學,引導廣大學生保持積極的生活態度,學會心理調適的基本技巧,為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

  活動過程:

  一、故事大賽(選取關於心理小故事和小常識,關於挫折,關於勵志的文章)。

  二、學唱歌曲《明天會更好》

  三、健康知識講座。

  第二課時暢遊心海

  活動目的:透過一個個各方面趣味知識,揭開心理學的神秘面紗,讓學生更加全面的瞭解心理學,增加心理學的趣味性,使學生更加容易接受。

  活動過程:

  一、健康知識大賽:做一個箱子,用抽獎的形式,將所有的題目放在裡面,每組派3名代表參加,抽題,答對的現場獎勵一個小禮品,答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。

  二、心理大觀園——心理學知識、圖片展

  展覽收集的心理活動圖片,心理健康知識

  三、心理格言徵集活動

  以四人小組為單位,創作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學習、情感等,內容積極向上,字數在30字以內。最後評選出10條優秀的格言。

  第三課時送上一縷陽光

  活動目的:使學生學會稱讚別人,懂得稱讚別人是增進同學之間友情的一種方式,幫助學生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。

  活動過程:

  (一)談話匯入

  同學們,在寒冷的冬天,當一縷陽光照耀在你身上的時候,你會有什麼樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時候,在黑暗的時候,我們需要陽光,因為陽光帶給我們溫暖、舒適,使我們心情愉快。可是,你們知道嗎?並不只有太陽才能給我們帶來陽光,實際上,我們每個人都是一個小太陽,都會放射出溫暖的陽光。同學們,你們願意做一個小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)

  其實,想要送給別人陽光並不難,只要大家學會一項本領,那就是稱讚別人(板書:稱讚別人)

  (二)、學習稱讚別人的方法

  有的同學可能會說:“稱讚別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來,大家一塊兒來稱讚稱讚他,看看同學們會不會稱讚別人。

  指名一位同學上臺,其他人稱讚他。(其中一位同學態度不夠真誠。詢問被稱讚的同學被別人稱讚是的感受,得出結論:稱讚別人時,態度一定要誠懇、真誠,這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠的態度,那麼你的稱讚就會變成盛夏裡的烈日,讓人感覺不那麼舒服了。

  (三)、小組活動

  1、同學們都明白了該怎樣稱讚別人,那麼現在請大家拿出準備好的小卡片,在卡片上給你們這組其餘的六位同學寫上一句讚語。受到稱讚的同學在卡片背面記錄下同學們稱讚你的話。完成後投入“陽光信箱”。

  2、小組活動、交流。

  3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,並詢問稱讚別人時和被別人稱讚時的感受。

  (1)當別人稱讚你時,你的心情怎樣?

  (2)當你稱讚別人時,你覺得他(她)怎樣?

  4、給稱讚別人稱讚的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。

  (四)、總結

  是的,同學們,讓我們去盡情的享受別人對自己的稱讚,也真誠的稱讚別人,為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

  第四課時生活對我說

  活動目的:透過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

  活動過程:

  一、提出困擾,請求同學老師的幫助。

  生述:我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績卻都不如他,同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎麼辦呢?

  同學討論。

  二、透過活動幫助有困難的同學領悟道理。

  1、出示兩個小人:一個是“太好了”,一個是“太糟了”,平時這兩個小人常常在你身邊。

  2、突然下雨了,他們各想到了什麼?同學自由發言。

  (太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身乾淨衣服又要弄髒了……)

  (太好了,農作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)

  3、兩種想法對我們有什麼影響呢?

  4、講故事。

  一家有兩個小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對待這兩個孩子,怎麼會有這樣不同的表現呢?

  一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室裡,準備給他一個驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間裡,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

  大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間裡跑出來了,手裡拿著玩具,氣乎乎地說:“我不在家,誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間裡跑出來,滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間裡發現有動物的糞便,是不是家裡買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

  5、從故事中我們又懂得一些什麼呢?

  6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

  7、出示一張大白紙上面有一個小墨點,白色代表快樂,不快樂只是一個小墨點,可很多人只注意了墨點。

心理健康教育活動方案7

  為進一步加強我校大學生心理健康教育工作,營造良好的`心理健康教育氛圍,倡導學生珍愛生命、健康生活,形成積極的思維方式和樂觀的生活態度,提升學生的幸福感與責任感,促進大學生健康成長和全面發展,學校決定舉辦第九屆大學生心理健康教育活動,現將具體事項安排如下:

  一、活動主題:善待自我關愛他人珍愛生命健康成長

  二、活動時間:201年4月1日——月1日

  三、活動內容及安排:

  1、心理健康知識宣傳普及

  ⑴透過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式,在大學生中宣傳普及心理健康知識,傳播心理調適方法,幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識,推動我校心理健康教育工作順利開展,營造和諧健康的校園氛圍。

  ⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動,引導大學生積極樹立心理健康保健意識,主動學習心理健康知識,使學生身心健康、心靈和諧。

  2、心理健康專題培訓會

  ⑴輔導員專題培訓。

  輔導員心理諮詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規範性與實效性,促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升,心理諮詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓,提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。

  輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性,由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵禦因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況,開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練,提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力,傳授調控情緒及行為的方式方法,達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。

  (2)心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理諮詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生幹部以及宿舍舍長心理健康專題培訓,講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別,心理委員的工作職責及工作流程等,加強心理健康工作隊伍建設,幫助心理委員、學生幹部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念,傳授有效的朋輩心理輔導技術,進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。

  ⑶“與性別對話”男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性最佳化以及優秀品質塑造,舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營,包括:男生成長訓練營及男性生理健康知識講座;女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。透過活動的開展,促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成,為進一步最佳化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、“新蛻變·心成長”第二屆心理情景劇大賽。

  心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式,參與者透過一個人或多人合作進行表演,在支援性氛圍中體驗和表達內心的真實情感,透過講述或表演展示心理衝突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升,最終達到個人心理成長的目標,具有很好的教育引領作用。具體要求見附2。

  4、“影悅人生”第二屆觀影寫影評大賽

  為了豐富校園化生活,拓展心理健康教育新途徑,營造健康和諧的心理健康教育氛圍,提升學生的人素養和藝術鑑賞力,使學生在重溫經典心理影視作品、領略電影魅力的同時,感受積極向上的精神品質,舉辦第二屆“影悅人生”觀影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰·協作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽

  “校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體,以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式,集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中,團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務和個人任務,競賽中需全情投入,發揮智慧,統籌安排,協調統一,才能在比賽中獲得較好的成績。透過活動的開展,可以增強團隊的凝聚力和創造力,激發參賽成員的內在潛能,強化個人的心理素質和應變能力,不斷地認識自我、超越自我,最終達到自我成長的目標。具體安排見附4。

  6、各院系自主開展心理健康教育特色工作

  各院系應結合本院系學生的特點,積極開展心理健康知識的宣傳普及活動,自主開展符合學生身心特點的特色活動。可透過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作,提升心理健康教育工作的針對性和實效性。

  四、工作要求

  1、高度重視,周密安排。各院系黨總支要高度重視,統籌安排,充分利用心理健康宣傳活動的契機,在積極參與學校組織的各項活動的基礎上,結合本單位實際,開展各具特色的心理健康教育活動,切實加強我校大學生心理健康教育工作,增強心理健康教育工作的針對性和實效性。

  2、廣泛宣傳,營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網路等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及,使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知,積極引導大學生關注心理健康問題,培養積極健康的生活方式,為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。

  、及時總結,不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結,對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道,不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支於6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表(見附)以及活動照片(每個活動1—2張清晰數碼照,僅需電子版)統一上報至大學生心理健康教育與諮詢中心,電子檔傳送至。

  學工部大學生心理健康教育與諮詢中心

心理健康教育活動方案8

  區屬各中小學:

  20xx年4月是自治區第十三個中小學心理健康教育周,現就做好心理健康教育周活動有關事項通知如下:

  一、參加自治區心理健康教育特色學校工作彙報交流會

  (一)會議目的:瞭解心理健康教育特色學校工作開展情況,學習交流先進經驗,推進全區心理健康教育健康發展。

  (二)參會人員:自治區級心理健康特色學校(石嘴市第六中學、石嘴市錦林小學)的校長、心理健康教育教師,區教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學校的校長、心理健康教育教師。

  (三)會議時間、地點:20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。

  (四)會議要求:所有心理健康教育特色學校都要準備彙報材料。彙報材料要體現學校工作特色,突出重點、語言精練,杜絕泛泛而談,彙報時間控制在10分鐘以內。會議採取互動方式進行,參會人員可在現場提出問題,彙報學校要針對問題做出相應的解答。請所有特色學校將彙報材料和ppT,於4月10日前傳送至xx郵箱。會議不安排食宿,差旅費回原單位報銷。

  二、開展心理健康教育周活動

  (一)活動內容

  1做好弱勢兒童心理輔導工作

  2做好初中畢業年級考前心理輔導工作

  開展相關心理健康教育活動

  4做好心理健康教育知識普及宣傳工作

  (二)活動地點

  區屬各學校

  (三)具體要求

  1結合師生實際情況,開展多種形式的教育學和心理學理論知識的專題講座等培訓活動;

  2深入宣傳心理健康教育知識,組織廣大班主任教師學習心理健康教育知識,掌握方法,學會應用;

  開展一次心理健康教育主題班會;

  4關注學生身心發展,開展學生團體輔導或訓練活動;

  關注教師心理健康狀況,開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動;

  6組織師生觀看積極向上的心理電影;

  7開展心理健康校園劇排演、心理團體遊戲輔導活動;

  8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法,營造良好氛圍,增強師生心理健康教育意識。

  9各學校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經濟困難兒童,單親家庭兒童等弱勢兒童心理關愛工作,建立關愛工作長效機制,並將這項工作納入區教體局和各學校工作的重要內容,納入幹部、教職工的年終考核,實行統一計劃,統一部署,統一檢查,統一獎懲。

  請各學校於月8日前將心理健康教育周活動實施方案、講座稿、圖片以及總結等資料彙總後,傳送至區教研室羅繼紅老師郵箱:。

心理健康教育活動方案9

  一、活動方案的設計思路:

  新課程改革湧現出了一大批的教育思想,比如快樂學習、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀,傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展,主觀能動性受到遏制,讓他們產生了厭學的心理,苦於無人理解,煩惱重重,甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,真正享受童年應有的快樂,基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

  二、活動目的:

  1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

  2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

  三、活動物件:

  主要針對小學高年級的學生。

  四、活動準備:

  學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

  五、活動過程:

  (一)談話揭題本節課的活動主題。

  共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”

  分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬於哪一個?

  師:本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

  (二)創設情景,回憶傾訴煩惱:

  1、同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

  3、學生傾訴煩惱:

  同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學和老師聽一聽。把自己心裡的煩惱說出來之後,你感覺怎麼樣?

  (三)交流方法,心理疏導:

  1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

  (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

  2、教師導語:我們看了幾個同學生氣時的表現,請大家討論,他們為什麼生氣,他們這樣做對嗎?為什麼?同桌討論。

  3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的。可是,同學芳芳卻說:“什麼新衣服,真難看!”請你體驗一下此時丹丹心裡會怎麼想?

  學生先說一說,然後老師給出三種丹丹此時的心理反應,讓同學們猜一猜她心裡是怎麼想的:

  (1)丹丹這樣想:___________________________,她覺得特別傷心。

  (2)丹丹這樣想:___________________________,她覺得沒事,不怎麼生氣。

  (3)丹丹這樣想:___________________________,她覺得很快樂。

  5、師小結:一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心裡會想:我為什麼這麼倒黴、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決於我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

  (四)分享經驗,體驗快樂:

  1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎麼調整自己心態的?

  2、在小組交流會後全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  3、現在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤裡。

  4、享用“心理快餐”:

  現在,大家行動起來,伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧!同學們要細聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

  在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

  六、活動總結:

  真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人,發現有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同開啟心扉,讓快樂齊飛揚!

心理健康教育活動方案10

全校各單位:

  “525”是“我愛我”的諧音,最初由全國學聯倡議推行的大學生心理健康文化節。20xx年,是全國“525”心理健康節XX週年,為進一步加強大學生心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,引導學生關注心理健康、弘揚心理文化,提高大學生心理素質,結合我校工作實際,經研究,決定開展20xx年“525”心理健康教育節系列活動,現將有關事項通知如下:

  一、活動目的

  春季是大學生心理危機的高發期。季節交替,氣候轉暖,天氣多變,人體生理代謝進入旺盛期,內分泌活動變化增強,處在青春期的大學生容易產生情緒波動,尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑鬱。“525”心理健康教育節活動旨在動員各方面力量,攜手關愛大學生心理健康和心靈成長,從而增強其心理素質,提高心理健康水平。

  二、活動時間:20xx年5月5日-5月25日

  三、活動物件:全體學生

  四、活動內容

  (一)心理美文徵文大賽

  1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日

  2.活動主題: 我愛我,給心理一片晴空

  3.作品要求

  (1)內容健康,積極向上,真情實感,不得抄襲(抄襲者按零分計);

  (2)字數在800字以上(詩歌除外);

  (3)作品以學院為單位提交,數量不限,統一手寫在稿紙上,在封皮上註明所在學院、班級、姓名、聯絡電話,由各學院心理輔導站站長收齊後於5月20日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(醫學院2219室),電子版(註明個人資訊,內容同上)傳送至 ,聯絡人: (大學生心理發展聯合會學習部部長)。

  4.獎項設定:

  本次活動設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優秀獎若干名,擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網站和在《xx工學院》刊登,並於5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。

  (二)“創意DIY 我SHOW我書籤”設計大賽

  1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日

  2.活動主題:我愛我,給心理一片晴空

  3.活動宗旨:該活動透過將原創勵志名言與DIY個性書籤相結合的形式,將心理健康教育寓樂之中。在創作的同時一方面可以培養大學生的原創精神,提升藝術素養,提倡健康生活,另一方面可以有助於同學們樹立正確的生活觀、生命觀。

  4.作品要求

  (1)原創名言以“我愛我,給心理一片晴空”主題展開,不得抄襲;

  (2)DIY書籤設計作品型別不限,材料不限,可以採取手工製作方式,形狀自定,大小適中,色彩自選。也可採用彩印形式,正反面均可有彩色設計展示;

  (3)DIY書籤請務必在合適的位置打洞,並栓上紅線,以便展覽;

  (4)原創名言和書籤要相契合,搭配合適,字型優美,突出主題

  (5)DIY書籤作品可以是單幅作品,也可以是成套作品;可以是個人獨立創作,也可以是小組集體創作;

  (6)參賽作品請另附有以下資訊:

  (6)參賽作品必須為本人創作,凡因此引起的任何問題由本人負責,更不可購買成品上交。

  5.作品提交時間

  作品以學院為單位提交,數量不限(至少要提交5份以上),由心理輔導站站長收齊後於5月20日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心(醫學院2219室),聯絡人 (大學生心理發展聯合會宣傳部部長)。

  6.獎項設定

  活動設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優秀獎若干名,擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將於5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。

  (三)首屆校園心理情景劇大賽

  具體活動方案見院行〔20xx〕82號(“OA”辦公系統4月15日印發)。

  (四)心理健康知識櫥窗展示

  “525”心理健康教育節期間,學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設定心理健康知識櫥窗展示,介紹相關心理學知識。

  五、活動要求

  (一)加強領導,精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦,大學生心理發展聯合會承辦,各學院心理輔導站協辦。積極發動全校學生廣泛參與,力爭豐富多彩。

  (二)加強宣傳,營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體,如QQ群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學院心理輔導站要充分發揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理資訊員的骨幹作用,結合本學院實際開展2-3項富有特色的心理健康教育活動,儘量普及到本學院全體學生,積極營造良好的心理健康教育氛圍。

  (三)認真總結,不斷提高。活動過程中要注意收集、儲存相關資料,活動結束後各學院要形成活動總結,請於5月30日前以電子文件的形式發至 郵箱。

  20xx年5月4日

心理健康教育活動方案11

  學會交友

  【教學目的】:培養學生正確的人際交往態度,幫忙學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際潛力,培養學生做一個歡樂的健康的人。

  【課前準備】:

  1、課件設計

  2、小品編排

  【教學過程】:

  一、匯入:

  你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

  二、活動:

  1、找朋友遊戲

  要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。

  第一次:3個同學一組迅速抱成團。

  第二次:4個同學一組迅速抱成團。

  第三次:5個同學一組迅速抱成團

  (學生分組做“找朋友遊戲”。遊戲之後數一數:我贏了次,我輸了次。)

  2、談一談

  (1)我找到朋友時心裡感到。

  (2)我沒找到朋友時心裡感到。

  (學生談心裡感受)

  3、交朋友的秘訣

  (1)仔細觀察你身邊的好夥伴是怎樣交上好朋友的?

  (學生歸納交朋友的秘訣)

  看課件:

  課件1:萍萍熱情、開朗、樂於助人,同學們都願意和她交朋友。(性格好)

  課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

  課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等願意把心裡話告訴朋友,增進溝通和理解。(善於開放、表露自我。)

  (2)你的交友秘訣呢?

  快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

  (學生歸納:交朋友的秘訣。)

  (3)請看小品:

  問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

  問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什麼困難呢?

  問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。

  (學生進行小品表演:

  小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)

  三、總結:

  有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

  學會寬容

  【主題分析】

  學生在學校生活中不可能不發生矛盾,與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間,也往往會因為某句話,某件小事而產生不愉快,如果學生不能正確地對待這些,只要有矛盾,只要別人對不起自我,就懷恨在心,從此再也不理這個人,那麼,恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以,寬容地待人,在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒,而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯絡在一齊的,原諒別人對自我所犯的錯誤,從某種好處上說,最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容,個性是做好具體的指導工作,鼓勵孩子要主動解決矛盾,千萬不要記恨在心,更不要時時伺機報復。

  【活動資料】小學生人際交往心理輔導

  【活動形式】表演法、討論法

  【活動物件】小學六年級學生

  【活動時間】40分鐘

  【活動準備】

  1、每人一棵心願樹剪紙。

  2、準備小品表演《真正的原諒》。

  3、學生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開口朝黑板。

  4、學生自備彩色筆。

  【活動過程】

  1、匯入:同學們,你們明白嗎?寬容是一個神聖的字眼,寬容是一個神聖的概念,寬容是一種人類精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容,僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課,就讓我們來研究寬容,學會寬容。

  2、活動:“真正的原諒”

  請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發生背景、簡介人物)。

  然後分小組討論:“之後,這個學徒為什麼能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論,發言交流面要廣。之後請個小組代表發言,對於學生創造性的分析、評論,教師要儘量加以引導、予以肯定。

  教師小結:寬容作為一種境界,是一種水平的體現,是一種對於被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達。

  “自我反思”

  請大家再想一想,自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的後果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人,設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流,然後再進行全班交流。

  透過反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那麼究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

  “畫心願”

  “心願樹”上有許多心願卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫筆,去描繪那些寬容他人的心願。請同學們把貼合描繪條件的果子塗上美麗的顏色。(多媒體出示心願樹)心願樹上的心願有:

  豁達大度斤斤計較剋制忍讓

  正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

  拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

  多聽少說,自我想說時,應等別人說完了再說

  故意說別人的壞話

  學生各自塗色,群眾討論、交流。

  “主角扮演”

  同學們,剛才我們已經瞭解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示):

  陳教師:您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是,之後我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間,也沒有真正的友誼。

  以前,在我的眼裡,她是一個很不錯的女孩,學習好,人漂亮,開朗活潑,跟她在一齊,我很開心。可是,自從這學期她當上了班長之後,我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情,在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候,她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自我受騙了,心裡痛苦極了。最終有一次,我們吵架了。

  好幾次,我想和她說話;可是這有不是我的錯,我為什麼要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。

  一個求助的女孩:小雨

  此刻,我們想象一下小雨會怎樣解決難題?並且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?

  主角扮演,學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。

  反饋討論:哪組表演得最好?為什麼?

  請參加表演的同學說說有什麼體會,再請看錶演的同學說說有什麼不一樣的感受。

  3、總結和推薦:

  理解別人,設身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認自我的錯誤,即時修正自我的言行,改正錯誤。

  見人長處我則暗記於心從而仿效之,見人短處狹隘處我亦暗記於心並從而以之為鑑改過之,久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

  課外作業:為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?

  附資料:

  真正的原諒

  有一次,發明大王愛迪生和他的助手們製作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

  隨後,愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受裡接過燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手裡的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心裡就越緊張,手也禁不住哆嗦起來,當走到樓梯頂端時,燈泡最終還是掉在了地上。

  愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天,愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間製作出了一個電燈泡。做完後,還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次,這個學徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。

  事後,有人問愛迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答:“原諒不是光嘴巴說說的,而是要靠做的。”

心理健康教育活動方案12

  各系,各班級:

  為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據《省教育廳辦公室關於在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(xx教辦學[20xx]x號)檔案要求,經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定,在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下:

  一、 活動主題:

  “5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長

  二、活動時間:

  20xx年5月4日—5月28日

  三、活動物件:

  全體在校學生

  四、活動目的:

  透過本次活動豐富同學們的心理健康知識,普及大學生心理健康教育,積極引導同學們心理健康發展,推進素質教育;提供一個能夠充分展示當代大學生的風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;透過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。

  五、活動內容:

  開幕式:開幕演講、心理趣味遊園會

  第一篇 傾聽心靈

  1、心協慢遞

  內容:郵寄出一年前同學們在心協的留言,並繼續為同學們開放這個平臺,對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發現並記錄自己和他人的成長。

  時間:5月10日

  地點:食堂南門

  2、“房、樹、人”心理解惑

  內容:透過繪畫房樹人,從專業的視角,幫助你認識內心最真實的自己,瞭解自己,從而發展自己,更好的愛護自己。

  時間:5月18日

  地點:食堂南門

  3、心理健康體檢

  內容:大學生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學生們來中心參加一對一的諮詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。

  時間:5月9日-30日

  地點:8號樓219

  第二篇 攜手互助

  4、主題班會評比

  內容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會,透過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。

  時間:5月20日之前上交材料,具體時間各班自定

  地點:各班自定

  5、心理委員素質拓展

  內容:邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動,以增強團體凝聚力,提高工作積極性 。

  時間:5月14日

  地點:操場

  6、十佳心理委員評選

  時間:5月

  參與物件:全體心理委員

  7、“心理沙龍”--心理知識宣傳

  時間:5月4日

  地點:食堂南門

  8、20xx年專兼職學生工作幹部心理培訓

  時間:5月

  參與物件:全體輔導員、各班班主任

  第三篇 快樂成長

  9、心理情景劇大賽

  內容:學生演員在舞臺上透過別樣的演繹,展現不一樣的自己,體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞臺上了解並看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進而學會心理調節的方法。

  時間:5月25日

  地點:北樓320

  10、 心理講座

  時間:待定

  地點:待定

  11、心理電影欣賞

  時間:待定

  地點:食堂西門

  12、心靈晚會

  時間:待定

  地點:待定

  六、活動要求

  請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動,切實加大對主題活動的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導,保障學生參與度和實際效果。

  七、組織機構

  活動顧問:唐傳儉 陳小進

  指導老師:丁月萍

  主辦單位:學工處大學生心理健康教育中心

  承辦單位:大學生心理協會

  八、聯絡人名單

  xx中醫藥大學翰林學院學工處

  大學生心理健康教育中心

心理健康教育活動方案13

  進一步提升我校心理健康服務能力和規範化水平,促進全體大學生的心理健康素養普遍提升,傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識,營造關注健康、積極向上的校園生活心態,構建成熟的“五位一體”心理健康教育格局,學工部決定在全校開展第十五屆“5·25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動要求通知如下:

  一、活動時間

  20xx年5月1日——5月31日

  二、活動主題

  “心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”

  三、活動內容

  1.院級常規工作

  各學院以本次心理健康教育月活動為契機,進一步構建心理健康五級關懷機制,扶持學院心理輔導站標準化建設。

  (1)配備健全的學生幹部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上,選拔並配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理資訊員(各宿舍一名),並定期開展培訓及考核工作。

  (2)召開主題班會。依據春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發展特點,組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會,引導學生樹立科學的心理健康意識,學會做自己的“心理健康第一負責人”,懂得調適情緒困擾與心理壓力,積極自助。

  (3)實施畢業生心理專項教育,引導並幫助畢業生樹立科學擇業和發展觀念,克服就業和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調整心態,恰當確立期望值,科學規劃未來,把握就業機會,實現平穩畢業、成功就業。

  (4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發生。本著“內緊外鬆、以人為本”的原則,深入細緻地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析,做好備案,對“重點”學生要有針對性的干預措施,預防心理危機事件的發生。

  (5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理資訊員。利用學院心理輔導站,開展“心理健康教育理論與實踐”培訓,提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發揮合力,共享資源,打造精品培訓。

  2.主題教育活動

  (1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統傳播形式,並藉助校園網站、部落格、微博、微信等新媒體技術,營造線上線下、課內課外相結合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。

  (2)繼續舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導,各學院合作承辦,採用學生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微影片大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動,提升全體學生的心理健康素養。根據各院地理位置分設活動點,各院至少參與組織1項校級活動。

  (3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題,結合本院專業知識結構和學生髮展特點,形成切實可行、富有特色的活動方案,豐富活動形式,增強活動吸引力,營造良好的教育氛圍。

  3.“精彩一課”課程教學競賽

  每位心理健康課教師根據自己的授課內容和特色,錄製15分鐘的課程精彩片段。透過共享交流,提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。

心理健康教育活動方案14

  一、活動目標

  1、幼兒瞭解鼻子的作用。

  2、知道擦鼻涕和簡單的保護鼻子的方法。

  3、幼兒具有愛護鼻子的意識。

  二、活動準備

  1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶

  三、活動重難點

  活動重難點:瞭解鼻子的作用,掌握保護鼻子的方法。

  四、活動過程

  (一)匯入部分

  觀察畫像,指出少了什麼

  師:這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫,這副畫沒有畫完整,小朋友觀察一下,這幅畫上缺少了什麼東西?

  (出示一張未畫完整的畫像,引導幼兒說出畫像上少了鼻子)

  師:小朋友真聰明,這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的,可不能少了我們的小鼻子。

  (二)瞭解鼻子的作用

  1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩遊戲《看誰的本領大》,引導幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準備好的各種物品的特殊氣味,如:醋、花露水,並給予說對的幼兒鼓勵。

  師:今天老師給小朋友帶來了兩樣東西,請小朋友們幫老師分辨一下,看看它們是什麼?

  (幼兒聞味道,自由表達)師:你是用什麼聞出來它們的味道的呢?

  引導幼兒說出示用鼻子聞出來的,並根據已有經驗說出鼻子還聞到過什麼氣味師:你還用你的小鼻子聞過什麼味道呢(幼兒根據自己的經驗說一說自己聞到過的味道,如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)2、引導幼兒說一說鼻子還用什麼作用。

  師:小鼻子除了用來聞味,還有什麼作用?

  教師引導幼兒說出會呼吸並提示幼兒將鼻子捏緊,嘴巴閉上,讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。

  師:現在請小朋友們和老師一塊玩一個遊戲。請把你的小鼻子捏緊,嘴巴閉上,不要說話,看誰堅持的最久。(堅持一會之後,教師先鬆開鼻子,誇張的做出很難受的樣子)師:啊!太難受了,老師堅持不住了,太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什麼感受呢?難不難受啊?

  師:我們的鼻子除了聞味道,還可以用來幹什麼?(引導幼兒說出呼吸)(三)瞭解保護鼻子的方法師:我們的小鼻子真能幹,既可以聞味道又可以呼吸,我們一定要保護好我們的小鼻子。現在我們來分享一個小故事,叫《翹鼻子嚕嚕》,我們一起看看嚕嚕它保護好自己的小鼻子了嗎?

  2、觀看課件《翹鼻子嚕嚕》,幼兒瞭解保護鼻子的方法。

  師講述故事,然後組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子裡?(幼兒自由回答,根據回答教師做補充)師:嚕嚕向鼻子裡塞東西,最後讓鼻子受傷了。我們要保護好鼻子,不能亂挖鼻子,不要把東西往鼻子裡塞,玩耍時注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時擦。那你們知道怎麼擦鼻子嗎?

  3、幼兒正確擤鼻涕的方法師:最近天冷了,很多小朋友都感冒了,老師看見很多小朋友都在流鼻涕,老師想看看小朋友是怎麼擦鼻涕的?

  (1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕,教師觀察。

  師:剛才看了小朋友們擦鼻涕,小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的時候把鼻涕弄得到處都是,現在我們一起來學習擦鼻涕。

  (2)根據幼兒的表現,講解擤鼻涕的正確方法,用手帕或紙巾按住鼻子,先按住一側鼻孔,輕輕擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一側鼻孔,輕輕一擤,擦淨鼻孔周圍的鼻涕。

  (引導幼兒養成良好的衛生習慣有鼻涕時,不要亂抹,要用手帕或紙巾把鼻涕擦乾淨。)

心理健康教育活動方案15

  一、教學目的:

  1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

  2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學準備

  準備活動中所要用的各種情景問題。

  三、教學過程

  (一)匯入

  1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

  (二)學習如何控制傾情緒

  A、關成的學習成績退步了,應當如何對待

  B、小花是怎樣對待跳繩失利的

  分組討論,然後派代表在全班發言。

  (2)議一議

  如何調控自我的不良情緒呢

  A、宣洩法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

  3、活動明理

  師:王小燕愛生氣好不好為什麼

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學關係。……

  議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

  (三)學會樹立自信心

  1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡

  生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

  師:之後,丁丁怎樣做的成功了沒有

  生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個什麼樣的孩子

  生:有同情心,願意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什麼道理

  生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之後他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

  指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。

【心理健康教育活動方案】相關文章: