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公司拓展訓練心得體會

公司拓展訓練心得體會

  當我們心中積累了不少感想和見解時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記於心,如此就可以提升我們寫作能力了。那麼你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的公司拓展訓練心得體會,希望對大家有所幫助。

公司拓展訓練心得體會1

  11月16日我有幸參加了集團公司組織的野外拓展訓練活動,這是我在集團工作七年中第一次去參加拓展活動。我很珍惜,也很欣喜。我覺得我是幸運的,因為我現在站在了公司這個巨人的肩膀上,公司給予我一個偉大的平臺,給我一個展翅翱翔的機會。更是給我們提供了多項挑戰的專案,只要我們願意去付出願意去奮進,我們所想要得到的是永無止境的,所以在此感謝公司給我們提供這樣的機會。

  一大早07:30分我們就準時從公司出發,經過1個多小時的車途,我們來到了笑翻天樂園。一下車,明顯的感覺到這裡的氣溫比廣州市區要低,遺憾的是當天的老天爺太不給力了,陰雨綿綿,我們穿的都比較單薄,好冷啊!教練用一聲響亮的口令讓我們“集——合——!”讓我們一下從寒冷中打起了精神,當時就體會到了軍隊的文化,我們排隊集合報數都是那麼鏗鏘有力,教練告訴我們今天拓展的第一項就是五公里跑步!好刺激。五公里跑步讓我們的身體預熱了起來……

  五公里跑步完畢後,教練讓我開始集合,講述了我們每一個人在執行每一個專案的時候,不分性別,不分職務,必須執行!今天我們站在這裡就是一個隊員的身份。聽完教練的這些話,我很是認可,在公司裡,我們是領導,我們今天站到這裡,我們就要放下領導的身份,和員工站在一個起跑線上,齊頭並進!我們要和員工共同去嘗試,共同去挑戰!只有我們挑戰了,嘗試了我們才能親生經歷的感受到裡面的辛酸榮辱。然後教官給我們分成四隊,每個小隊23人,小隊裡再選出隊長(在公司當領導的人員不容許當隊長,要把機會留給其他人)、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。

  第二個專案就是挑戰高空攀爬雲梯。這個專案主要是挑戰我們膽識、膽量的能力,挑戰自己,克服困難。教練講完專案的要求,我和吳副總打頭陣,配合協作一起攀爬。剛開始的時候,我還沒有害怕,當爬到高處時,突然,感覺到自己已經沒有力氣了,而且腿不停地打顫,如果沒有保險繩我估計我很難在那個木頭上找到平衡點,掉下來就不知道是什麼慘狀了……

  當我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。其實不然,我害怕我掉下去,深呼吸,腳還在發抖,慢慢攀沿,我告誡自己我一定要走完,因為他像我的人生一樣,我不能半途而廢,不能因為害怕而放棄。我們要實現我們的夢想,我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己,跨越自己,你的生命才可能賦予更深刻的意義。

  在大家的鼓動下和吶喊中,我勝利的攀爬到了最後一個梯子上,最終在自己的信仰下和搭檔的配合下,我和吳副總順利完成了任務,我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下,一個,兩個,三個……每一個人都上去嘗試和體會了一遍。

  在完成不能借用外力的情況下每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍牆,憑藉個人這根本是不可能完成的專案,必須依靠集體的力量才能完成,在我看來這是一份很難完成而且比較危險的任務,但是在教官的耐心指引和教導下,教我們採用“疊人牆”的方法,讓身強力壯的劉曉、標叔叔、兩手靠在牆上,雙腳與肩並齊,俯在牆上做二層梯,阿龍一腿跪地,另一條腿持90度做底梯,由國斌踩在他們的肩膀,大家奮力將小文和小輝先託上高牆,然後他們在上面接應,其他同伴在下面做保護,然後一個個踩著底座和同伴的肩膀,往上翻越。這過程只有指揮的隊長才能說話,隊員任何一個說話,又要重新來過。己經有幾個人上去了,但是這個時候突然有人說話了,我們又得重來,在隊長的重新整隊和鼓勵後,大家一鼓作氣一個一個成功地翻越了高牆。

  整個過程歷時不過10分鐘,我們畢業了,我們成功了,活動結束後,大家抱在了一起,所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。為擁有這樣的一個團隊而感動和自豪。

  一天的拓展活動,讓我深深觸動,讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰勝了自己的心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊!

公司拓展訓練心得體會2

  拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多,我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化建立活動中。

  一、幫助我成長,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人CS中,對於女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣佈的遊戲規則進行。第一局結束,10號,戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經被樹枝傷到的情況下,我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛鍊。

  二、拓展專案中培養合作意識,改善自我人際關係。在拓展訓練——穿電網專案中,有80%的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力,我們在指定的時間裡成功穿越。也透過這次的拓展,我和交大網路校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友們。

  在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支援,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作專案,我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在這裡,每個人的性格優勢,能力優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展專案中,我們的領導們也特意設定有培養團隊內部溝通、合作,以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關係的專案。在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。

  那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情況的出現,那也因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現是什麼原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊,那就讓我們透過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

公司拓展訓練心得體會3

  5月8號下午我們踏上了前往新鄉萬仙山的旅程 ,明媚的陽光,清新的白雲,連綿的山脈對映著我們現在的心情,放開心的喜悅浮上心頭,公司野外拓展訓練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄雲外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓練。

  高挑的山楂樹,好像有用不完的力氣一樣,努力的向上生長。 車隊也漸漸駛進了萬仙山。人們常說山裡的天氣變化快,這不,剛進山沒有一會兒就下雨了,但是濛濛的細雨卻阻止不了我們上山的腳步,我們開始了拓展訓練的第一項:定向尋寶。

  專案名稱:定向尋寶

  任務目標:徒步走完10公里山路,到達拓展基地,並必須找到沿途的10張寶藏圖。

  我們接到任務後,也不管遠處山峰上的迷霧到底離我們有多遠,就馬不停蹄的出發了,遠處的迷霧越來越濃,天也漸漸暗了下來,從我們找到第一張藏寶圖之後,就一直很順利,直到在第八張藏寶圖的時候,怎麼也是找不到,我們也到了半山腰,天也完全黑了下來,我們隊所有的人分成2隊,一隊繼續找第八張,另一隊找後面的藏寶圖,一直到晚上8點的時候,後面的2張藏寶圖也已經找到,但是第八張還是沒有找到,直到8點半的時候,接到教練的通知,上山集合,我們懷著沉重而又遺憾的心情到達了拓展基地。宣告第一項拓展訓練的失敗~~~

  第二天我們做了專案有信任行走,動物王國,高空抓槓等。印象最深的就是高空抓槓。

  專案名稱:高空抓槓

  任務目標:爬上8米高的支架,站在支柱上跳起並抓住三角槓

  剛開始有點緊張,本身就有些恐高,看到先完成的同事們有些人哭泣著,而有些人覺得很輕鬆,並不是那麼的恐懼,心得體會《公司野外拓展訓練心得》。實際完成時間也就僅僅的幾分鐘時間,但感觸很深。尤其是站在高處,很多人是不敢往前跳的,也發揮不出平面彈跳的高度,這表現大部分人的潛能問題。包括我在內,站在上面,柱子一直在搖晃,我都沒有敢往下看,雖然努力往前跳,但還是沒有抓到槓,也許就是沒有發揮出自己的實力,也許就是不敢跳。但此專案給我一個挑戰,就是今後任何問題任何事情,敢於承擔,敢於面對以及挑戰自我,以最大的潛能發揮自我,連自己都不相信自己的實力,更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰!敢於挑戰新的自己, 才會發現最真實的自我。

  第三天我們才知道還有個最重要的專案:畢業牆

  專案名稱:畢業牆

  專案目標:在規定的時間內,所有人(72人)翻過高4.26米的高牆

  我們站在畢業牆下面,教練問我們需要多長時間能完成,很多人喊著“7分鐘。”當時很驚訝,七八十人,7分鐘怎能爬上去?但是已經沒有時間想這個問題了,隊長在佈置任務和位置,6個人在最下面當人牆,2個人在中層,一個人在最上面,就能爬去了。開始很順利,上去了2個人,這樣就能拉下面的人了。一個接著一個往上爬,看到一線人員把臉埋在手臂上,那痛苦的表情,隊長在旁邊一位一位踩著隊長的腿往上爬,多麼的艱辛,多麼的痛苦一個個咬著牙堅持著,忽然我發現最下面的那個人體力不行了,已經開脫力了,後面的一個男生立馬頂了上去。瞬間,到我順序了,踩著一線人員的肩膀,上面又有人拉著的時候,瞬間體會到團隊的團結性,上面的人一直不斷的往上拉,下面還有那麼多人伸著手,深怕有人會掉下來。當我爬上去之後,上面拉著每個人也是多麼的痛苦,但沒有一人喊著累,沒有一人喊著放棄。這就是團隊,大家的心緊緊相扣,沒有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這麼優秀這麼龐大的團隊了。這個畢業牆,再一次的提醒自己,跟著團隊,一步一步往前走,因為不是我自己,而是大家都在陪伴著我。即使犯錯,有夥伴們的支援,我還怕什麼呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的,加油!我們是校妝人!”最後我們以6分30秒95的時間完成了畢業牆的任務!最後知道這個結果的時候我哭了,是感動的,是喜悅的,為了我的新生,為了我們的團隊創造的這個奇蹟!

  所有的專案已經完畢,但還有最後一個任務,遊黃龍洞!

  崎嶇的山路,75度的斜角,高低不平的臺階,但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心,知道我跑到洞口的時候,緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生髮。我們在有說有笑中結束了歷時三天的野外拓展訓練。

公司拓展訓練心得體會4

  為期三天的拓展培訓結束了,在這短暫的三天時間裡,透過各個專案的開展、參與,體會到了很多平時容易被人疏忽的東西。

  首先給我印象最深的就是團隊的合作,所謂合作,是指多個個體協作配合共同完成一個事項,這需要隊友之間的信任、默契和支援,還需要專案實施前方案的科學、合理和嚴密,更需要堅決的執行力和任何情況下的冷靜與沉著。透過盲陣、漢諾塔牌以及畢業牆的專案,這些一個個看似簡單的專案,都讓我有深刻的體會到,只有得到每一位同事的幫助和支援,才能取得最終的勝利;而只有真心的對每一位同事付出關心和愛護,才能得到他們對你的回報和支撐。

  其次另一個最深的感觸就是創新思維,面對問題找到不同尋常、最直接、最高效的解決辦法,使每一項工作都能取得事半功倍的效果,這就取決於我們思路的創新,不能侷限於固有的模式和固有的想法,只有跳出去思維的邊框,才能有大的跨越,才能以出其不意的方法解決面前的困難。例如驛站傳書的專案,在看似沒有辦法的情況下找出辦法,所以只有想法的創新才能獲得最終的成功。

  最後一個感受就是要勇敢,在困難面前,不要首先對自己說不,這一點在高空專案上最為突出,覺得自己不可能做到的事,在隊友的鼓勵以及積極氛圍的渲染下證明是可以完成的,所以任何時候,都要首先給予自己積極的心理暗示,同時給予別人正面的心理影響,這樣對於解決眼前的困難是有積極正面的良性影響,有助於最終解決困難、擺脫困境。

  以上這幾點是我參加XX集團20xx年第九期拓展訓練的一些心得體會,希望自己在今後的工作、生活中可以更好的理解、領悟,並加於吸收、運用,使自己的工作能夠更上一層樓。

公司拓展訓練心得體會5

  11月26日—27日兩天,公司組織提取車間員工參加主題為“揮灑熱情,熔鍊團隊”奧鴻藥業生產團隊拓展訓練。在這兩天一夜的訓練活動中,提取車間的每名員工都受益匪淺。

  員工收穫和感受最深的是提取車間是一個大團隊,這個團隊能否成功、是否可以完美的展現整個團隊精神,取決於大家是不是能夠真正的信任彼此,是不是可以奉獻自己的全部熱情。

  在做第一個遊戲“群龍取水”時就能完全的體會到團隊中信任是必要的。這個遊戲需要腳距離水瓶1.5米,並在這個距離內,手不能觸地並把水瓶拿回來,這時就需要我們這個團隊共同協作去完成這個任務。我們制定方案後真正的去做這個遊戲時,發現當身體與地面成15度角我們的手和腳就會本能的彎曲,這個彎曲也就說明我們害怕自己沒有被拉住而摔倒。如果完全信任團隊的其他成員,那麼手腳就會全部的伸展開,這樣就可以成功的取到瓶子,並且團隊裡的每個成員也可以省一些力氣,這就是團隊成員間的相互信任。透過這個遊戲我們知道只有大家彼此信任才能產生更大的凝聚力,而這個凝聚力就是成功的關鍵,所以我們在今後的工作中彼此之間會多一些信任。

  “貢獻的是個人,展現的是整個團隊”。團隊擁有各種能力與人格的成員,而每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯絡在一起,並積極接受團隊各方面的拓展訓練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻自我,是團隊另一個成功的關鍵所在。在拓展專案訓練中,隊員們無不表現出奉獻精神。他們發揮自身優勢,學習他人之長,共同完成目標任務,真實地體現了一個團隊的團結與協作,溝通與協調,真誠與信賴,激情與挑戰,勇氣與信心,素質與心態,見解與共識。在此過程中,我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行任務。透過這次拓展訓練,我們深刻的認識到,只有銳意進取,與時俱進,把自己的一切與團隊融入在一起;以奉獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們的團隊在激烈的競爭中永遠立於不敗之地。

  然而每一次遊戲和挑戰並不只是讓大家獲得快樂,更重要的是讓大家懂得遊戲背後我們應收穫到的啟迪。人與人之間要相互信任,互相尊重、包容、理解、關愛;孤身奮戰的時代早已過去,現在的社會需要的是團結協作。

  感謝公司給予我們這次拓展訓練的機會,兩天一夜,我們過得充實而快樂,收穫了人生哲理,體會到了團結協作的重要性,我們將帶著這些收穫更好的投入到今後的工作中,為奧鴻貢獻出自己的力量。

公司拓展訓練心得體會6

  這次活動進行了三天,第一天的時候我們到了森林公園,然後集體徒步到一座較低矮的山頂,大家圍坐在一起,聽培訓的老師講解戶外的知識和技巧,不但是口頭的講述,還有實際的操作,像指南針的使用,地圖的使用,如何辨別地形地貌,剛開始的時候我們也聽得懵懵懂懂,想著在野外,誰會帶地圖和指南針啊,但是老師卻真的帶來了,而且也是叫我們拿出手機,一起看看指南針是不是準確的,也是來教我們辨別東南西北,同樣的在沒有指南針以及其他工具的情況下如何辨別,老師也根據太陽,樹木的長勢等來給我們講解辨認。

  第二天我們就開始徒步了,給我們的任務是山野徒步五公里同時清潔,也每人分發了手套和垃圾袋,在徒步的過程中發現垃圾也是可以拾起,老師也是給我們講解了山野環境保護的知識,像我們可能覺得我們使用的紙巾是可以分解的,果皮也是能降解的,覺得在山野丟了點也沒關係,但是老師卻告訴我們果皮的降解速度遠遠沒有我們想象的那麼快,而且別看紙巾是可以降解的,但是其實降解的速度也是很慢的,而且果皮的亂扔也是會破壞當地的生態平衡,還特意拿峨眉山的猴子給我們舉例子。

  最後一天則是徒步二十公里的活動,別看二十公里不是很長,可能我們逛街一天也有十來公里,但是真的徒步下來,一整天都不容易完成,我們從早上直到天黑才徹底的走完,而且累到不行,但是在這過程中我們學到了堅持,學到了相互幫助,同事抽筋了,大家相互幫助一起按摩,同事走不動了,大家一起給他加油鼓勁,有的同事實在走不動了,我們沒有放棄下撤,而是把他扶起,輪流幫忙,一起慢慢的走完,邊走邊說給他鼓勁。同事水沒帶夠,我們也是及時的相互分享。

  這次在山野的拓展訓練雖然短暫,但是我覺得很有意思也很有意義,比起在基地的訓練,我感覺到更加的深刻和更多的收穫,基地的訓練雖然也能鍛鍊,但是總是覺得而有些形式化,或者不真實,但是在這次的山野戶外拓展訓練中,徒步的活動中,我們感受到了徒步的快樂,大家團結堅持的意義,也學到了很多野外生存的技巧,可能看起來沒什麼用,但是其實還是很有意思。我想在今後的工作中,這種團結的精神,堅持的努力一定會在工作中體現出來。

公司拓展訓練心得體會7

  這是我第一次參加拓展訓練,這次訓練大家在一天的時間裡共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的瞭解。

  這次訓練,大家共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的瞭解。 這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支援的團隊精神和整體意識,改善人際關係,增加相互的溝通與資訊交流等是有利的。在完成專案時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半,空做無用功。

  首先,一個優秀的團隊必須有明確的目標;

  其次,在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益後帶入工作,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,更給了我一筆寶貴的精神財富,如何把這次活動心得落到實處,還有四點感受:

  第一: 分層管理,明確領導極其重要,每個人的崗位職責確定以後,各司其職,有利於 明確責任,發揮個體的主觀行動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做 好,做事要先做計劃,在開展行動,這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

  第二:要竭盡所能發揮好崗位作用,崗位優勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊 集體的進步。

  第三:從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,同事之間需要溝通和資訊的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

公司拓展訓練心得體會8

  五月的重慶已然入夏,驕陽似火,農資的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓練。“突破自我,熔鍊團隊”是我們此行的目的,也是公司領導對我們大家的期許。

  7.50,大家集合整裝待發,一路上懷著雀躍的心情說說笑笑間很快到達了訓練場地。初見教練,他們便給了我們一個下馬威,給我們十五分鐘時間放置好行李,到指定地點集合,一人遲到,全體受罰。從這一刻開始,我心裡便開始打鼓,這一次的拓展會不會和以前不一樣,似乎教練更嚴格了。這樣炎熱的天氣,這樣嚴格的教練,我們能不能做好呢?沒有了來時路上的嘻嘻哈哈,大家都迅速領房卡,整理好自己,只想著在能做到的事情上嚴格按照教練的規定去完成,不給團隊拖後腿。

  此刻,我們為期一天的訓練正式拉開了帷幕。

  還記得訓練正式開始以前,教練隨機排序給大家分了三組,然後給大家提出了一個問題:什麼叫團隊?一個平時經常出現在我們生活中、工作中的詞語經教練這樣一問,大家似乎也不敢輕易的發言了,我也開始思考,什麼叫團隊?怎樣才算一個好的團隊?我想這是教練給我們上的第一堂課,也是希望我們在後面的專案中去逐漸摸索、總結並加以應證的。

  按照教練之前分好的三組,各組隊員推選出隊長、副隊長、旗手、安全員,確定隊名、隊歌、隊旗、口號、造型。在此,再次感謝我們無敵隊的所有隊員對我的信任和支援,推選我為隊長。我並不算一個很合格的隊長,可是在一天半的相處中,我一直在努力讓我們的團隊能夠做得更好,希望不辜負大家對我的信任。也許結果並沒有達到想象那麼完美,可是我們付出了、收穫了,至少我並不遺憾,我現在想起我們共同經歷過的每一個專案依然心存感激每一個隊員對我們無敵隊的付出,謝謝你們讓我度過了這難以忘懷的一天半。

  我們一天半的訓練時間,一共進行了5個專案,急速60秒教會我應該如何合理的安排團隊隊員分工,各司其職,最最佳化的體現團隊協作能力;信任背摔教會我在一個團隊裡應該對團隊保持高度的信任,在相互信任的基礎上,依靠團隊的力量,儘可能的發掘自己的潛力;高空斷橋作為一個個人挑戰專案教會我人有時候要勇敢的跨出那一步,在一個優秀的團隊裡,身邊的每一個隊員、同事都是自己很好的學習榜樣。做不到往往不是因為我們不行,而是怕自己不行,’怕”成為一個魔咒,禁錮了思想,永遠無法前行;穿越電網是一個很能考驗我們團隊協作能力以及執行能力的專案,需要我們在短時間內確定穿越計劃,在考慮成本的前提下完成穿越,對人員分工、穿越順序,成本控制都有很高的要求;驚險倒計時是一個需要全體隊員參與,根據每一個隊員的長項來分工的專案,考驗的是我們團隊是否合理安排專案順序、每個隊員的工作是否落實到人。

  相信每一個參加了這次拓展訓練的同事們都會有自己對每一個專案的感受,剛才我說的那些,是專案本身帶給我的感受,可是在這裡,我更希望與大家來分享這次拓展訓練讓我難以忘懷的一些心情。專案完成的效果好壞,現在看來我們還有多少人在乎呢?可是整個過程中總有一些人一些事讓人不得不記起。

  信任背摔是一個整個團隊成員間互相信任,將自己完全交於團隊其他成員的集體專案,在這個專案裡,我不知道其他兩個隊是怎麼安排的,但是我們無敵隊的幾位男隊員一直輪流站在第二、三、四組最重要也是最承重的位置,平均每個人要接十七八個人,沒有在那個位置去接過人可能感覺不到什麼,因為他們沒任何人吭聲,只是默默在每一次高臺上的隊員向後倒下的時候,咬緊牙關,雙手微微下墜。教練讓中場休息一下時,我看到他們走到一邊,甩了甩手,累嗎?他們不說,不累嗎?怎麼可能。拓展訓練完成以後一直沒有機會對他們說謝謝,藉著這個機會我想說,作為隊長,我的安排也許並不那麼合理,但是謝謝你們毫無怨言默默的承擔了整隊隊員的安全,企管部的何曉陽,財務部的李若愚,投發部的張英豪,西煤的朱明華、保理的張雨,我們三和的範可也、張軍,你們是我們無敵隊的英雄,真正的能力擔當。

  接下來我要說說我自己。高空斷橋是一個個人專案,目的就是要我們突破自己,挖掘自己更大的潛力。可有的人真的天生就是恐高,比如說我。我還記得那天教練說:恐高不是病。不是病,那是什麼?你說我是怕死?可是我知道有安全繩,掉下來也死不了,可我就是腿抖,只要一想到要站在那麼高那麼窄的一塊板子上,我能不抖嗎?在座參加過拓展的各位,我真心想問問,真的覺得如履平地嗎?在這個專案上,我承認我用隊長這個身份給自己開了後門。在教練交代好注意事項以後我第一時間給大家排了序,雖然是讓各位自己決定第幾個上,可是一旦確定好順序就不容修改,一個一個按順序上,而我直接把自己安排在了最後一個。一是因為我明白自己內心的恐懼,還有一個最重要的原因是,我不想我在前面給大家做不好的表率。作為隊長,我知道在這個專案裡沒有多少事可以為大家做,可至少我不能先站上去邁不開腿,讓後面的隊員覺得這個專案太難,這多多少少會對大家有一定不好的影響。為大家穿戴安全繩,帶頭盔的時候,拍著隊員肩膀喊加油的時候,其實我默默在心裡數還有幾個就到自己了。在這個專案裡,我覺得我們無敵隊的每一個隊員都做的很好,四年前不敢邁腿的劉芳,跨過去了,最開始不敢在斷橋上移動的熊曦來來回回走了好幾遍,而正因為前面那麼多隊員給的正能量,才能讓我在最後關頭不怯場,爬上了9米2的斷橋。抱著柱子轉身,慢慢的移動,走到斷橋邊一看,差點沒暈過去,這斷橋是不是斷得多了點,想著自己的短腿,剛剛拾起的信心差點沒被打散,教練太不考慮我們這種155身高的矮個子女人了,怎麼辦呢?這個時候,我們的隊員們喊著,隊長,你可以的,聽到他們的話,想想前面的隊員做得那麼好,我能不可以嗎?縱身一躍,動作不算標準,總算完成。恐高到底是不是病呢?我不知道,可我知道,要真的是病,我們隊的每一位隊員一定是我那劑良藥,不是你們的鼓勵和激勵,我是真的邁不開腿。

  接下來再說說我們我們晚會發生的那些事。說起我們隊的潘金蓮,或許大家會記起張英豪反串時風姿搖曳,掩面而笑的嫵媚,可幾人知道為求舞臺效果,那重重的一跪,他的整個膝蓋一片烏青。應該沒幾人注意到,因為他沒有多餘的小動作,只是完整的呈現了一出好戲,為團隊爭取到寶貴的加分。而要說到晚會的重頭戲,不得不說我們劉總別出心裁的一個安排,讓我內心跌宕起伏。為了給當月生日的同事過上一個特殊的生日,以表現不好要受懲罰的由頭拉了四個人上臺。而我們無敵隊佔了三個,其中就有剛剛才給了大家精彩表現的張英豪,辛苦一天各個專案都做得很好的財務部林莉,還有一直在各專案出謀劃策的熊曦。我作為隊長,我內心是不平靜的,他們做得好不好,我想我們無敵隊的每一個隊員都應該有發言權,一整天我們待在一起,大家的辛苦,努力付出,怎麼可以這樣被抹殺。我當時就想問教練原因,或許教練怕我壞了好事,當時很大聲的吼了我一句:“怎麼,你也想被罰”!我當時沒有出聲了,並不是怕被罰,只是想到我們是一個大團隊,在這樣的場合,不管教練說什麼,他都有他的理由,我不應該在這樣的情況下和教練發生衝突。可當時也下定了決心,一旦教練真的要懲罰他們,我會申請一起受罰。意料之中的和我一樣有這樣想法的人原來並不少,我們的隊員找到我說:要是受罰,大家一起,一會兒隊長你告訴教練。當然這個事情最後是臺上的人喜極而泣,沒有任何人受罰,因為這不過是劉總給他們的一個驚喜,讓他們在團隊裡過一個難忘的生日。很感謝劉總的這份用心,讓我們感受到農資大家庭的溫暖,可是我想說,劉總,下次能別找演技那麼好的教練嗎?而在這裡我也想告訴當時我們無敵隊上臺的三位隊員,你們在上面或許不知道,我們無敵隊並沒有拋棄你們,在知道你們可能受罰的那一刻,我們也做好了一起受罰的準備,因為我們是一個團隊,我們無敵隊的每一個隊員,一定不拋棄,不放棄。

  最後不得不說的畢業牆,不得不感謝一直從頭到尾堅持奉獻的人梯、拉手,或許整個訓練下來我們看到更多的是團隊協作,但是奉獻精神,他們詮釋得那樣到位。想象一下,四個肩膀,八雙手,送五六十人翻越四米二的高牆,即便他們身體素質比一般人好,可畢竟他們也是血肉之軀,每一步印在他們肩膀上的腳印,每一份拉在他們手裡的重量都讓他們忍不住深吸一口氣。翻越過程中,因為違反規定,我們不得不重頭開始,上去了的十來人也全部下來,再上一次。而作為隊長,理應為這次錯誤承擔責任,三個隊的隊長站出列接受懲罰,俯臥撐20個。當時的我已經沒有辦法思考這20個俯臥撐對我來說的難度,只想著因為我們的錯誤,而接受最重懲罰的其實是我們的四個人梯、八個拉手,20個俯臥撐和他們所承受的比起來,簡直微不足道。因為我的位置一直站在最靠近人梯的地方,可以清晰的感受到每一次人梯的肩膀上承重時他們被踩到往下蹲去,深呼吸之後又站起來的那種堅持,也可以聽到甲板上方的拉手費力拉起每一個隊員時的悶吼,這樣的隊員值得我們每一個人為之驕傲。因為有他們無私的奉獻,才有了我們最後的成功。拓展訓練結束後,我瞭解到我們四個人梯的肩膀全是腳印,不是腳底的灰塵,而是鞋印深深的印在了肉上;八個拉手渾身痠痛,雙手連吃飯也在顫抖。到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅持,或許因為我們是一個真正的團隊,或許因為我們都是農資人。團隊的每一次進步,都是大家共同努力的結果,但是這次,我想所有因為他們14人才能順利翻越畢業牆的隊員們,應該記住你們的奉獻,感謝你們的付出。

  拓展訓練結束了,時間很短,可回味無窮。我們農資是一個有著蓬勃生命力的團隊,是一個大家庭,,有對我們的工作做統一安排部署的大家長,有互相協作、互幫助默默為企業作出自己貢獻的好成員,這樣的團隊,我們沒有理由不相信會越來越好。拓展訓練是一時的,帶給我的感悟卻是一生的,我希望帶著這份感悟在以後的工作中能為自己的團隊做得更好,奉獻自己的一份力。

公司拓展訓練心得體會9

  這次拓展訓練學校參加的拓展培訓,是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰訓練。它給了我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。

  “貢獻的是個人,展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風格的成員加以整合,形成共識,步調一致,充分發揮其作用,形成強大的凝聚力,是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊裡的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯絡在一起,並積極接受團隊各方面的訓練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻自我,是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存,共謀發展。而一旦員工不侷限於一種工作,公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

  在專案拓展訓練中,隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢,學習他人之長,共同完成目標任務,真實地體現了一個團隊的團結與協作,溝通與協調,真誠與信賴,熱情與挑戰,勇氣與信心,素質與心態,見解與共識的完美統一。在此過程中,也鍛鍊和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。

  透過這次拓展訓練,我體會到以後的工作以下兩個方面加以改進。一是調整心態,煥發熱情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕鬆的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的熱情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的熱情,這樣,我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去幹。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰鬥的隊伍。

  總之,這次拓展訓練使我認識到,人只有銳意進取,與時俱進,並把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立於不敗之地。

公司拓展訓練心得體會10

  XX月XX日,風和日麗,經過公司團支部的策劃和組織,公司十餘名員工來到塘頭,開始了為期一天的拓展訓練。這不是一次普通的遊玩或娛樂活動,而是活潑生動又非常具有意義的體驗式培訓。

  正式的拓展訓練開始,這次參訓人員共14名,分組後的短短十幾分鍾內,各小組成員集思廣益確定了隊長,隊名,隊歌,,透過小組風采展示的方式最終確定了“颶風隊”和“閃電隊”兩個小組。第一個環節,教練要求我們個小組拍一張小組照,要求女生隊員腳要離地一段距離,我所在的小隊迅速的完成了這次任務,我為我小隊感到驕傲。

  最先開始進行的是信任背摔,當你站在1.6米的高臺上做好準備之後,教練向下面問:“下面的夥伴,你們準備好了嗎?”,對於臺下夥伴們,聽到這句話,會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固,然後喊出:“準備好了”。然胡對團隊的信任,把自己的安全交給大家,毫不遲疑地筆直倒下,穩穩地被接住,安全地落地。信任背摔,是考驗同事之間的一種信任,這種信任來不得半點虛假,甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來,結果就是給保護你的人造成更重的負擔甚至是嚴重的傷害。由心而生的才是真正的信任,相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致,才能達到1+1>2的效果。

  第二專案是高空抓槓,在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿頂端的一個大概直徑為20釐米的圓盤上,然後在空中躍起,抓住前方的鐵單槓。雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都會產生或多或少的恐懼感,在地上看,好像沒那麼恐怖,但是從杆上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓槓更是一次的挑戰。在工作、生活中,遇到困難並不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心,是最難逾越的,要成為一個強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,令人驕傲的是,我們公司的男同胞真的很勇敢。

  不管是以上幾個專案,還是接下來令人膽戰心驚的CS、猜數字,所有的情節歷歷在目,令人難以忘懷。拓展訓練每個專案都離不開團隊的支援和鼓勵,它給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。隨著公司的不斷壯大與發展,我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現有的、工作方式及配合協調各部門的工作,這些都是我們在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標!

  在此,我真心的感謝公司團支部組織的這次活動,為我們搭建了一個互相交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支援和信任。

公司拓展訓練心得體會11

  拓展訓練回來後的兩個早晨,我都是做夢笑醒的,做的夢都跟大家相關,一片歡樂。在這次拓展訓練中我一直感受到團結、包容、智慧、歡樂的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鍊、限時競速、造船渡河、篝火晚會。。。真的很美!很難忘!

  一、投入

  在旗上寫隊名時,有隊員專業地喊:加粗!加粗!當時瞬間很佩服他對工作的認真與投入,以致與於寫個隊名都不忘“野狼隊”。

  正如教練送給我們的第一句話是:投入!只有投入才能享受過程,更好的享受過程。

  隊友,我為你的投入點贊!

  二、平常心

  第一個活動是蛟龍過海、解手鍊和團隊有我更精彩串起來的。計時前,我們小隊珍惜時間分工合作。先抽出了參與蛟龍過海活動的人,其餘的想方法如何快速解手鍊。參與蛟龍過海的隊友在一旁練習,對於過程中出現的不完美,大家積極提出建議並虛心接受、改進。結果在和其他小隊比賽中,我們的速度快很多。我一直把這個歸結於是團結、合作、速度。但是,部長提出的一點讓我驚歎!平常心!他說發現大家在整個過程都沒人想著怎麼爭最快,而是投入到怎麼做好,如何做得更好,這樣一來整個過程大家都開心,也意外得到了驚喜。是的,我相信如果做什麼事情都能保持平常心,以不慌不忙、平平常常的姿態去面對,我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。

  那麼,就先以平常心對待、體驗這次難得的拓展訓練吧。

  三、自我犧牲

  第一晚生日晚會的設計讓我很感動,一開始以為他們四個人真的是因為表現不好被教官點名批評。。。,直到生日蛋糕的出現,才鬆了口氣,露出了笑容,也看到些閃動、迷人的淚光。

  但是,十五分鐘的兩套衣服設計和節目,更讓我眼前一亮。我萬萬想不到隊長一個羞澀的笑就把重任給擔當下來了。也許是我來公司不久,感覺平時大家都是忙於工作,比較少進行工作外的溝通。一開始想著一般人都不情願去扮演這麼一個“沒節操”的角色吧,還要上去表演節目。。但是,隊長的自我犧牲讓我敬佩萬分。人家的一騎紅塵妃子笑,隊長的一身女裝眾人樂。如果沒有自我犧牲的精神,估計篝火晚會沒這麼樂吧。當然,其他小隊的也很給力。

  四、平等

  每個活動的總結,總會有人主動出來分享心得,到後來有人提議說,讓每個人都有機會站出來與大家分享!還沒有出來過的儘量出來!雖然這句話在課堂上聽了n多遍,但第一次覺得這句話很有分量!只因為尊重!平等!

  五、溝通

  我是一個不怎麼講話、不會講話的人,身邊也有許多類似的人!但我希望這種情況能夠得到改善。之前看過一故事:a明星夜晚打的回家,到點時自己看下錶自覺拿出來200塊給司機,但是司機完全沒有還給她5塊的意思。她想想算了,也就5塊錢,人家司機也不容易,關上車門走了。走了兩步才突然想起來是自招車的,應該再給司機10塊的,但司機也沒跟她要。於是她倒回去問司機,你怎麼不說我少給您10塊呢?這時,得到這樣的回答:我以為在你們眼中10塊錢不算什麼,有沒有都一樣的!其實,如果雙方一開始有溝通的話是不會出現這種不開心的情況。此後我才不忽略溝通。但訓練中的司令指揮官士兵遊戲,讓我明白有溝通是不夠的,溝通也要準確、有效,同時還有時限、立場。

  六、全力以赴

  這是讓我最感動的——成功牆!

  我基本上是在第一人梯旁。整個過程,他們、痛苦的聲音、痛熱的肩膀,堅忍的表情、咬牙的堅持,也感受到他們沒體力時的沉默與信念。

  就像教練說的,他們長這麼大估計都沒人踩過他們的肩膀,而他們卻能夠這麼痛的情況下堅忍著撐這麼多人、這麼久、這麼重。

  上面的人,四個手指頭那麼渺小,但力量那麼持久,保護得了所有的“生命”!

  本來這個是感觸最多最深,看著相片都很感動,卻寫不出來。但發現,沉澱下來的已經潛移默化地在改變我們的生活。

  透過參加這次戶外拓展訓練活動,我也認識到大家的美:主動(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責任感、天真(灰太狼)、樂於付出(搬大家的物品、划船)、愛。。。另外,自己也因為這次活動有所改變,相信自己會變的更好,也相信大家都是往更好的方面發展,更相信在這些“好”的人的努力下,我們的公司越辦越好!

公司拓展訓練心得體會12

  5月份我很榮幸的參加了XX集團第8期拓展培訓,三天的培訓給予我的不僅是集體生活的快樂和充實,更多的是心靈深處的觸動。

  23日是我們來到培訓基地的第一天。8:40到基地報到,9:20整裝集合。到了集合時間大多數隊員已經在教官的指示下站好隊伍,這時有幾名隊員才慢悠悠的插進了隊伍。教官看後說道,“請遲到的隊員出列” “請遲到的隊員出列”幾次重複的口令下達,那幾位還是無動於衷。老師沒說什麼整好隊伍把我們帶到訓練場地,依照隊形散開。語氣嚴肅的說道,”學員們,大家要明白當你每做一件事情都要承擔責任,可能沒有看見你,你逃避了但不能證明沒有人承擔責任。也許是你的同事或者你的上級再者你長者為你承擔了你的責任。但是當這個責任大的別人無法替你承擔的時候,它也必須由你來承擔,我想你到時也肯定承擔不起,所以我要告訴大家的是在做每一件事的時候你要承擔起你的那份責任,因此,鑑於幾位學員的遲到你們將承擔起責任,每個人罰20個俯臥撐。“聽到教官的話心裡真的有點不高興,剛到就罰20個俯臥撐。然後後來的專案讓我漸漸的明白,責任無處不在,責任體現每個人每個團隊的表現。敢於承擔責任你是強者,你的團隊都敢於承擔責任,你的團隊就是無堅不摧的團隊。回想工作6年來的每一件值得驕傲的事情或者說是成功完成的事情,以及那些未完成的工作及失誤時,想想責任在其中的重要性。更多的想到那些失誤,不就是因為自己對自己短暫的鬆懈,逃避自己該承擔的責任才導致我們犯下了那些原本不該出現的失誤。

  在為期三天的培訓中為了超越自己,培養團隊我們共進行了12個專案,每個專案完成後教官的話總是讓我的心像被皮筋打了一下,總是那樣的深深觸動我的內心那個未開發的那根神經。“團隊,溝通,合作,超越”每個字眼都烙在我的心上。

  除了上面所提到的那些我想還有一點非常重要就是奉獻。最後一項訓練專案是翻越4.2米的高牆,80名隊員要在20分鐘中完成。4.2米,沒有別人的幫助是絕對完不成的,然而如果短時間按高矮胖瘦排列顯然也不是最好的方法,這就需要有人自願當人牆,當教官下達命令時,4位小隊長勇敢的承擔起了人梯,我不知道有多少人踩在他們肩膀上,可是當我組織起第三對人梯時,當不論高矮胖瘦,都踩在你肩膀上翻過了4.2米的高牆,用時10分鐘。儘管我已經感覺肩膀的痠痛,就是這樣的痛讓我明白,當你為別人撐起肩膀時,就會有無數雙手在頭頂為你伸出。

  拓展培訓,對我來說可能以後不會再有這樣的機會,但是無論怎樣我都會好好珍惜這樣一段不尋常的培訓,它給予我太多的啟示。

公司拓展訓練心得體會13

  有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經過兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收穫,但更重要的是對自我、對團隊有了一個全新的認識,那就是一個人要發展,自信心是必不可少的,而一個公司要發展,一支富有活力的團隊也是必不可少的。

  有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個隊伍,團隊中的人能夠是固定的,也能夠是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不一樣的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的本事也參差不齊。

  很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建設由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到之後的豪情滿懷,是不是標誌著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。

  有感二:凝聚力沒有人明白接下來會發生什麼,直至教官宣佈下一個任務,下達的任務往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務,規則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環境。每次任務開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的.各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在進取討論,獻計獻策,儘管也有爭論,有分歧,但我們的目標僅有一個,那就是百折不撓的完成任務,我們做到了,我們都高舉雙手,發出勝利的喝彩。

  有感三:嘗試與執行力“摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量,團體的力量,當一個辦法不行時,立刻有另一個辦法付諸行動,當所有的辦法都用了以後,我們找到了一個最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達下去,直到任務的完成,大家都為了一個共同的目標在努力著,努力著......

  有感四:總結參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結,說得最多的也是總結,因為每完成一個任務時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結,有些人說沒什麼意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務在等待著我們,其實,細想下來,總結未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會提高。

  拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多,我們明白拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今日已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創立活動中。

  一、幫忙我成長,提高了我的自信心,意志本事。在拓展的真人CS中,對於女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣佈的遊戲規則進行。第一局結束,10號,戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經被樹枝傷到的情景下,我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛鍊。

  二、拓展專案中培養合作意識,改善自我人際關係。在拓展訓練———穿電網專案中,有80%的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力,我們在指定的時間裡成功穿越。也經過這次的拓展,我和交大網路校區的教師們更加的熟悉。因為我們以往是“CS戰隊”的戰友們。

  在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫忙和支援,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作專案,我們每個人都必須就自我的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在那裡,每個人的性格優勢,本事優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展專案中,我們的領導們也特意設定有培養團隊內部溝通、合作,以期到達改善和提高我們兩個校區的人際關係的專案。在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫忙的行為展現也會極大地改善我們兩個校區之間的人際。

  那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情景的出現,那也因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情景的出現是什麼原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊,那就讓我們經過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

公司拓展訓練心得體會14

  在太陽的"光輝"籠罩下,昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的,可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣,陌生的人走到一起,就那麼相信彼此了,一起協作完成教練“變態”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺,覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英,我們有力量可以去把握,可以決定我們飛舞的方向,不再受命運的擺佈!在汗水,歡笑,遊戲,討論,嘗試,分享中,我們沸騰了天空,熱鬧了草地,感染了夏蟲。

  1、團結就是力量:這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果,目標必須明確和一致,並相互認同和支援。最明顯的是蛟龍出海專案。所有人必須相互把腿綁在一起,縱向走、橫向走,共同到達10米以外的終點。這個專案的關鍵就在於大家必須認同一個團隊,必須要和團隊的目標一致,否則都想著完成任務,反倒失去了整體實現目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快,而我們的制勝法寶就在於所有隊員目光堅定的超前看,齊聲大喊一致的口令,心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大,它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。

  2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規律和解決方法,那麼在你沒有想好之前,事情的結果會事倍功半。而且這種規劃效能夠幫助我們更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任務成功率。這個教訓在盲人方陣專案中尤為凸顯。這個專案是我們唯一失敗的專案,失敗的原因有很多,最重要的我認為在於團隊沒有事先想好,溝通好事情該怎麼做,能夠怎麼做,而是隻是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經驗在一些需要方式方法的專案和工作中尤為重要。我們每天有很多的專案要進行,面對很多的問題要處理,如果沒有很好的規劃,即想好怎麼辦,會走很多的彎路,不能及時的到達終點。

  3、尊重、溝通、分享共贏:“你有一個想法,我有一個想法,我們兩個人在一起交流,每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中,彼此的溝通和分享對於團隊的融合和信任非常重要。有的時候,自己覺得應該是那麼回事,並且認為別人也應該明白是那麼回事,但真正到最後,誰都不明白是怎麼回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經常和你的上司溝通,經常和你的下屬溝通,經常和你的家人溝通,溝通無極限,這種暢通的資訊流是事情完成的重要部分。

  鑽石很美,奪目璀璨。可是在一個團隊中,需要的不是我們閃亮的每一個面,我們需要排列,組合,尋找到各自最好的一面,才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中,我們開始慢慢的發現自己,認識自己,開發自己。這只是個開始,時間太短暫,但世界廣大,我們還有很多的機會去體會,不遠的一天我們一定找到自己的位置!

  草地又寂寞了,樹蔭也安靜了,太陽也回去了,我們一群人也許又將成陌路了,或者成了朋友,可是這個閃光的日子,卻銘記在這片藍天的盡頭,有一天你我偶然抬頭,飄過眼前的雲彩,會告訴我們這天的相聚!

公司拓展訓練心得體會15

  公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地在九龍潭組織了此次訓練,我們這次訓練開展的專案有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網、決勝牆等,透過此次訓練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘鍊才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:

  高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎

  當我們走上斷橋後,心裡都很恐慌,很害怕,突然感覺困難是那麼的強大,每個人都跟自己做鬥爭,但是我們必須戰勝它,戰勝自己的恐懼,相信自己沒問題,橋下的戰友們一直在鼓勵我們,最終我們成功了!

  走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作,不管你能力再強,當你站在鋼絲上時,你都會覺的很無助,你必須和你拍檔默契的合作,互相配合,這樣才能戰勝最後的困難!

  每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。透過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

  一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

  一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

  一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領匯出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最後,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。

  計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網遊戲中,誰先過,誰後過,哪個隊友最後過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重複工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任,明確領導者的責任,明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;

  信任團隊更重要。一個人無論做什麼事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功願望,有沒有鍥而不捨的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大於2的結果。

  透過訓練,我的體會如下:

  1、要加強企業文化建設,增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團結就是力量。

  2、無論幹什麼事都要有明確的目標。沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。

  3、關鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態度去面對工作,面對人生,不斷征服它。

  4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保資訊暢通,使整個活動始終處於有效的控制狀態,以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰機。

  5、態度決定一切。態度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。

  最後我想說承信加油,號角隊加油!我們永遠是最棒的!

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