心理培訓總結
總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，因此，讓我們寫一份總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？下面是小編為大家收集的心理培訓總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理培訓總結1
20xx年的暑假期間我在學校的安排下有幸參加了20xx年的心理諮詢師培訓。經過半個多月的學習，我對心理學有了更深的瞭解和理解。此次學習對我的影響頗深。
培訓期間，老師們對教材進行了詳細的講解，同時他們還結合了自身的經驗透過一些諮客的問題引入到講課當中，讓人對苦澀難懂的心理學理論有了更形象的、生動的認識。
培訓老師從基礎心理學開始介紹，然後慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理諮詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名生物學教師，所面對的是初中學生，初中生他們處於青春期的過渡階段，此階段是人生的一黃金階段也是一敏感階段，如何很好的陪他們一起度過這階段是一名優秀老師的奮鬥目標。例如對於初一的新生，因為是剛來到一個新的環境，對於周邊的人和事都不太瞭解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。縱然是在小學時期表現十分優秀的學生，可是來到這裡後，突然間這種優越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會抑鬱等。這就需要我們對這些學生進行重點關注，透過與這些學生的交流，透過其他同學的側面觀察，來使他們儘快的適應校園的環境，如果在進入校園後兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時，那麼對於此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。
當然，作為一名準輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要透過自己的言行去感染學生，去帶動學生。
記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了心理諮詢師對於來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎麼不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態度，也不能說來訪者有言語刺激到諮詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執。諮詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的諮詢，那麼就只能是轉介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的。對於學生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
培訓時，老師們也有說過，他們並不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。
並不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長並不關心自己的孩子，只是將錢給孩子
花，自己忙自己的事業，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到後來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，於是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發現，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什麼呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
當然，對於心理有問題的學生我們輔導員要重點關心，可是對於一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般，表現一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對於周邊環境有著比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發的心理問題，這就需要輔導員的細心關注了。
透過這一次培訓，使我的身心都得到了很大的洗禮，使我要想成為一名更優秀的老師有了更深的認識和跟清新的思路。
心理培訓總結2
一、透過培訓，提高了自己的思想認識。
由於工作在農村中學，沒有更好地瞭解現在教育的現狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的瞭解。透過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。網路研修，好處多多。可以說網頁學習的即時性，有利於我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。可以說網頁學習的快捷性，有助於我提高學習和實踐應用的效率。可以說網頁學習的互動性，有助於我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
二、本次培訓讓我明白了很多，不僅僅是教學上，還有一些人生感悟：只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學生。應付壓力最好的辦法就是關愛自己，保持身心健康。我們要學會認識、接納自己，關心自己，愛自己。誰關心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領導、家長、學生之間的關係，營造良好的工作氛圍。工作環境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、 科學安排時間，勞逸結合。為避免身心經常處於疲憊狀態，要科學安排工作、學習和休息，做到勞逸結合，忙中偷閒，放鬆自我。
第四、關注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關注自己的外表，首先就是對自己服飾的關注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到 10分鐘的時間就可以讓自己優雅得體，乾淨利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態投入工作。
第五、家庭生活的調節。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構成家庭的軸心，也是維持最長並且最重要的心理健康的條件。
第六、有閒暇的時間，讀讀書，提升知識素養，拓寬視野，我們的知識很匱乏，如果不及時充電，容易被淘汰。
最後，學會微笑。微笑是世界上最美的語言，善於微笑也是調節心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強迫自己學會微笑，看到同事時要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時就排遣了一些煩惱。
三、透過培訓，學會了交流。
透過學習，看到同行們高漲的熱情，我深深體會到什麼叫“活到老，學到老”，為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了，業務知識豐富了，奉獻意識增強了，與人交流的積極性提高了，最重要的是透過彼此間的切磋與關注，充實了自己的頭腦，提升了生活質量。
這次培訓，我認真聆聽專家的精彩講座，並結合自己的實際進行反思，找到自己的不足之處。對於今後如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點，讓差距成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。從今以後，應牢記自己的神聖使命，專心教書，勤奮育人。
心理培訓總結3
我有幸參加了教師心理培訓，這次培訓不同於一般的培訓，隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由於社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教學的工作。透過這一次的學習，使我對教師的心理健康問題有了更深的認識。
一、教師心理健康問題的表現形式
1、社會適應不良。主要表現在青年教師身上，他們中相當一部分人對教師角色、學校人際關係、工作方式、生活環境等方面存在諸多不適應，從而產生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。
2、人際關係緊張。一些教師不善於處理複雜的人際關係，不能與學生、同事、領導融洽相處，不是與同事發生紛爭，就是與學生產生對抗，甚至與領導發生衝突，久而久之形成孤獨、無助、鬱悶、焦慮、自卑等不良心態。
3、情緒不穩定。由於種種主客觀原因，一些教師常處於情緒低落、心境不佳的狀態，不能調節和控制自己的不良情緒，甚至恣意發洩，借題發揮，造成人際環境惡化，這種惡化反過來又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以至形成惡性迴圈，使他們長期處於緊張、焦慮、憂鬱狀態。
4、心理失衡。許多教師在工作、學習、生活中不能處理好理想與現實的矛盾，遇到挫折容易產生強烈的心理失衡，並誘發不良情緒，甚至形成灰暗情結。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑鬱等情緒和攻擊性行為等。有的還出現思維不靈活、反應遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調。
二、影響教師心理健康的原因
教師一系列的心理健康問題的產生，往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產生角色衝突，從而引起了心理問題。
首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的衝突。一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對高分的迫切期望和社會對高升學率、高學歷的要求，以及對教育投入和教學資源的不足，迫使教師不敢過多考慮學生個性和創造性的培養，而以最高效方法，將最標準答案最直接向學生灌輸，以提高課堂效率，獲取應試高分。另一方面，社會也清楚認識到二十一世紀知識經濟主要是靠勞動者的綜合素質和創新能力作為發展動力，他們又抨擊應試教育，要求實施以發展創造力和個性的素質教育。因此，中小學教師處於應試教育與素質教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。
其次，教師自身利益與教師的角色責任造成的衝突。教師是現代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學生維持一種持久的關係，這樣就必須使教師較持久地投身於一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執教。希望自己經濟上豐裕，並且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的衝突中，育人者和個人事業成功者的角色衝突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產生厭倦、輕視的心理。
再次，教師偏低的社會政治、經濟地位與教師職業的重要性造成的角色衝突。新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者，而且還是心理工作者、學者、專家藝術家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當的，尤其社會上還存在對教育事業的不理解和對教師的偏見，教師經濟待遇和職業地位偏低，使教師心理感到不平衡，發牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢的衝突，以及教師角色的彌散性造成的衝突。教師是課堂教學的主導者，知識的權威者和傳授者。但事實上在社會迅速發展的今天，現代資訊科技的廣泛運用，教師再也不是唯一的資訊源，學生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時被學生問得啞口無言，教師權威受到挑戰，教師心理受到衝擊。教師們強調的誠信、真實、寬容和遵紀守法，往往被學生以大量的欺詐性的商業廣告和某些靠違法、狡詐而發達的成名商人的事實駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設者產生了心理困惑。再有，教師在改變學生的興趣、行為、態度和價值觀等廣泛的責任裡，很難甚至無法證明取得什麼成就。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導致教師職業倦怠，甚至對教師職業失去興趣和信心，精神不振、不求上進。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業的神聖感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，長此以往，勢必會使心理不堪重負。如此長期超負荷的工作，便會導致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經質、抑鬱症和失眠等等時有發生。
三、開展教師的心理健康教育，提高教師健康水平應從如下幾方面努力。
（一）增強教師角色轉換能力，提高職業心理素質。
引導教師善待自己，正確認識社會消極現象、挫折情境和環境壓力，既不因他人的評價而影響自己的情緒，也不為取悅他人而過分自責或違心行事。我們可透過繼續教育的正規教育方式，促使教師認真學習有關心理保健與預防的知識，加強心理健康意識，學會情緒的自我調適，不斷修正自己的認知觀念，提高自己的角色轉換能力，以積極的心態對待遇到的各種困難和挫折，並善於從工作和生活中去體驗成功。還要幫助教師懂得正視現實和適者生存的含義，學會讓自己去適應新的教育觀念、方法和要求，在適應中求發展。建議利用寒暑假組織教師外出旅遊觀光、訪問，使教師釋放不良情緒，舒緩身心，增強見識，拓寬生活空間和交往範圍，從而提高生活質量。
（二）學校要營造良好的校園氛圍，主動為教師排憂解難。
學校的校園氛圍主要受學校的三大核心人際關係領導與教師之間的關係，教師與教師之間的關係、師生關係的影響，而領導與教師之間的關係具有決定性的作用。因此，首先要求學校管理者要改進領導作風，實行科學管理，加強與教師的感情溝通，努力維護和發展教師的根本利益，致力改善學校的人際關係。第二，學校要為教師提供條件更新知識，完善知識結構。教師只有提高了業務能力，不斷進取，才會有心理上的安全感。這可透過選送教師去高一級學校進修學習來實現。第三、學校的政治業務學習、科組活動時間，可用來定期請有名的心理學專家、教授來校開展心理健康講座，進行有效的教師心理疏導，幫助教師悅納自我，陶冶情操，從容對待挫折與失敗，深刻領會教師工作的真正價值。再者，學校要豐富心理健康教育方面的圖書資料和音像資料，改善教師的工作條件和經濟待遇，在物質條件上，實實在在地滿足教師心理健康水平的提高。
（三）建立科學的教師工作評價體系，淨化社會心理環境。
受傳統的價值觀念、行為方式等的影響，社會往往重視教師教育質量高低，而很少關注教師的生活質量；重視教師對學生的責任，而忽視教師對自己和家庭的責任；強調教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的願望。社會對教師的評價往往只看學生的學習成績和升學率，評價制度存在目的盲目性、標準隨意性和方法手段落後性等問題，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導致心理健康問題的產生。可見，真正意義上的素質教育的實施，與建立科學的教師工作評價體系密切相關。政府和教育行政部門要根據教師工作的特殊性，努力構建一個科學合理、便於操作的教師質量評價方案和細則，進一步規範教育教學行為，把教師從過重的心理壓力之中解脫出來。
透過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，提高自己師德修養和心理健康水平，力求做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者，為祖國的教育事業貢獻自己的青春與力量。
心理培訓總結4
這次教師心理健康培訓很有必要，也很在時。
如今的中小學校裡出現了諸多的教師心理和學生的心理不健康的問題，師生的心理健康問題已成為當前學校教育面臨的新任務和新要求。下面談談我培訓後的心得體會。
師生心理健康問題的成因。
由於教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、教師的自我定
位過於完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關係以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現心理健康問題甚至出現心理疾病的先期預兆。由於受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力，使在校青少年學生的心理出現了問題。青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
改變師生心理健康的對策。
首先，我以為改變自己是當今教師適應新時代教育發展的唯一選擇，因為學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優秀的教師應該是教育業績和身心健康的和諧統一，他們能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，在長期的教育實踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
其次，作為教師“教書”和“育人”是我們的神聖職責。我們不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高認識，明確心理健康教育的重要性。
在教育實踐中，教師要抓學科滲透，紮實推進心理健康教育，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文學形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動┉另一方面教師還要引導學生家長關心子女的心理健康，在發現學生心理有缺陷時我們就及時與家長聯絡，做到及時矯正，並用過家長學校開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問題，師生心理健康教育在現代社會的教育中的地位是及其重要的。
心理培訓總結5
透過本期心理健康教育的培訓，我受益頗多。下面是我的一點總結。
聽了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，林老師的《青春期的困惑與團體輔導》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學與幸福人生》等，使我對如何獲得自我價值的實現，對幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認識。特別是聽了林甲針老師的《青春期的困惑與團體輔導》中關於心理輔導課的活動設計，深受啟發。比如他講的遊戲就很有趣，對自己的教學也很有用。如，1.一隻青蛙跳下水2.信任背摔3.尋找無與倫比的美麗等。聽了吳老師和葉老師關於幸福的話題，使我明白瞭如何在自己的學習，生活，工作中保持良好的心態，從而獲得幸福的人生。
總之，我們必須以正確的態度對待自己的心理輔導工作，我們教師不但要教書，更要育人。孩子健康心理發展是關鍵。因此，我對自己原來的被動的態度進行調整，積極面對學生，面對學生中出現的各種心理問題。積極的態度使我的工作更陽光，更富有魅力。其次，要學會讚美學生。對於學生來說，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。特別是“問題學生”更需要我們的關注、關愛。最後，我們教師要有好耐心，加強與學生之間的溝通和對他們的心理疏導，這樣才能針對性的開展工作以收到更好的效果，讓學生能夠更加健康的成長。
心理培訓總結6
為期四天的心理委員培訓結束了，在這四天裡我們聆聽了朋輩輔導老師關於大學生心理健康的講解，親身感觸到和大家在一起做遊戲的快樂，學習瞭如何做一名合格的心理委員和心理部幹事。這四天，不是簡簡單單的應付，而是認認真真的學習，因為這次培訓對我們以後的四年幫助很大，所以在此總結。
一、開班典禮
第一天，地點：學術中心一樓
全校心理委員和心理部幹事在會議室進行開班儀式。由院領導親自講話，在典禮中，龔老師多次強調培訓的意義，並對我們給予厚望，預祝這次培訓圓滿成功。
接下來，由專業老師開始培訓第一課，大學生心理健康的重要性。隨著經濟全球化、政治多極化和文化多元化時代的到來和國內改革開放的不斷深入，我國社會生活的各個領域迎來了更加激烈的競爭和挑戰。在高等教育走向大眾化的今天，大學校園已不再是悠悠的象牙塔，大學生在校期間面臨著環境適應，學習適應，就業等方面的心理壓力。這些問題如果處理不當，就會導致大學生心理健康問題的產生。因此，在新的形勢下，我們必須重新思考和審視心理健康對大學生的意義。
二、實踐活動
第二天，地點：後勤大樓二樓
在龔老師的帶領下，我們來到了後勤大樓學生素質拓展中心。在這裡，我們進行了好多小遊戲，透過遊戲，促進我們的相互瞭解，增強人與人之間的信任。比如“心有千千結”這個遊戲，說明一個最簡單的道理，只有相互團結才能解決困難；比如“自畫像”，憑感覺將自己畫下來，然後介紹自己，讓大家瞭解自己，敞開心扉，還有好多簡單但又富有教育的遊戲。
這些遊戲的目的不只是讓我們在場的同學受到啟發，也是希望透過我們心理委員的作用傳播到各個班級，讓海經院的學生都受到教育，發揮心理委員的作用。
最後是“盲人行”活動，這是個充分考驗團隊協作的遊戲，全體心理委員都要參與，大家都用黑帶矇住雙眼，手拉手，憑著感覺和信任前行，從樓梯下來，再走到大禮堂門口。這個遊戲是活動的高潮，大家的興趣被調動起來，效果非常好。
三、如何舉辦心理主題班會
第三天，地點：後勤大樓學生素質拓展中心
今天的培訓目的就是，教會心理委員辦一個成功的主題班會。文老師，張老師都一一對我們講解了舉辦班會的具體步驟。例如，班會流程：確定主題，策劃班會，具體實施，總結班會；班會形式：辯論會，小遊戲，情景劇，歌舞小品等等。
龔老師將我們按學院劃分小組，每小組在限定的時間內策劃出一個主題班會，然後在按順序演示給大家。每個學院都展現自己的才藝，策劃的班會也是內容豐富，別具一格的。例如，我們公管學院，在有限的時間裡策劃了一個關於如何正確理解學習的主題班會。在演示的過程中，我們加入了辯論的環節，還有個人表演和現場提問，將班會的主題凸顯更明確。
透過今晚的培訓，讓我們在實踐中掌握了開好班會的要領。四、結業典禮
第四天，地點：學術中心會議室
最後一天，校領導進行結業講話，對這幾天的培訓點評，希望我們學以致用，發揮自己的作用。評比出這次培訓的優秀學院，頒發證書，鼓勵大家再接再厲。
心理健康是大學生全面發展和成才的重要基礎，同時也是時代對大學生的要求，所以這次培訓的作用很大，給了我們不少的經驗和啟發，這次培訓目的是教育心理委員和幹事在生活正確大學生，健康引導他們，積極向上的享受大學生活。
面對這個複雜的社會，在大學生中開展心理教育，維護大學生心理健康，增強心理承受能力和自我調節能力，促進大學生全面發展和成才顯得尤為重要。
心理培訓總結7
中學時期是人的生命歷程中最具華彩的一章，這既是一個絢麗多姿的花季，又是一個充滿憂傷煩惱的人生十字路口，這是一個動盪不安、各種矛盾衝突多得令人頭暈目眩、但卻逐步走向成熟的過渡時期。每一個學生都希望自己有一個光明的前程，實現自己的人生價值。但有些同學被負面情緒困擾，這就需要班主任對其積極引導，為每位學生開啟光明之光。
本次我有幸到北師大珠海分校參加了鄭州市中小學骨幹班主任心理健康教育培訓，幾天的學習收穫滿滿，充實而歸，幾位授課老師各具風格，為我們班主任們點亮了班級管理道路上的點點燈光，
如：北師大珠海分校教育學院院長、創校元老王建成教授為我們進行了我國當前基礎教育熱點問題思考，指出了我國當前教育問題的三個觀察，一是我們的優勢是基礎知識和技能的“均值”較高，二是我們的劣勢是基礎知識特別是能力的“方差”太小，傑出人物和創新型人物太少，三是教育除了為發展經濟服務的功利作用之外，教育對人的素養培養和人的價值塑造以及對文明社會建設更為重要。
再如朱海老師從心理學上就班主任的互動風格與學生教育進行了分析，使我認識到當學生不聽話時，其實是我們老師與學生的互動出了問題，反思出以下問題：批評跟說教、釋出命令、虛假交流、關係。同時我結合自己平時班級管理中常用的方法和手段，意識到，教育是真正需要潛移默化的，立竿見影的教育會出問題的。
美國專家LarrySchuster用他的獨特互動的風格，營造了輕鬆愉快的學習氛圍，老師們各抒己見，透過小組的形式，讓每位老師學到了敘事領導力的重要性，學會了透過講故事的方式對學生進行德育教育。當學生沒有學習動力時，找一些影片、圖片、照片，讓學生在這個過程中找到自己的未來。
張軍副教授的《幸福與倦怠：一個可以選擇的答案》，輕鬆、引人、有趣、實用，其實在現今的各行各業裡，高強度的工作壓力難免會讓我們產生一種職業倦怠，透過張老師的報告，讓一直在緊張的一線教學中的我漸漸走出困境，去用更好更輕鬆的態度去對待自己的職業。受益匪淺。
印象最深、最為震撼的是感受了珠海七中曾文老師的“最美教室”
心理培訓總結8
七月的陽光亮麗燦爛，七月的雲彩多姿斑斕，七月的川師校園蔥綠繁茂，桃李滿園，使我們百名學員激情豪邁，如河流奔騰激盪。
7月2日，本次心理健康輔導教師第一期培訓就在這裡開班了。歷時十天，我們師生共同努力，順利完成了培訓預定的各項任務。
培訓前，我們對於心理健康教育的或一無所知或知之甚少。透過培訓，對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我們認識到生命價值的意義，珍視生命；知道如何在教育中擁有心理輔導的眼光，抓好小學階段重要的啟蒙教育；接觸到了沙盤療法的神奇能量，理解國際最新的教育理念，學會去運用它；也知道了如何去甄別小學生常見的心理問題，知道如何去與小學生更好的溝通，因材施教；學會運用團體輔導的方法關注每一個孩子的個性發展；，也懂得了如何關注自身的心靈建設。這些專業的知識技能，作為不專業的我來說，實在不敢在此班門弄斧。只是在收穫這些知識技能時，體驗了無數個昇華靈魂的活動，總是在心裡翻騰著。那個按老師敲木魚的節奏用拇指和別人問好的遊戲，不正是我們生活中的一個縮影嗎?太快地一閃而過的交往滿足不了人與人交往的心理需求，適當地放慢自己的步伐，才能得到心靈的放鬆與接納。在成長三部曲的遊戲中，使我們領悟到了福兮禍所倚，或禍兮福所致。人生何處無驚喜，何處無機會呢!這樣的例子太多太多了，都已經深深刻在了我們學員的心上，不管是對自己的健康心理的進一步培養，還是以後對學生的心理輔導，那都是取之不盡的財富。
不僅在知識技能方面獲得了大豐收，在其他方面的收穫也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓中，我們學員們的精彩表現。江油的吳剛老師，那渾厚的嗓音，餘音繞樑啊，不愧他們小組響亮的隊名，他稱讚教授的快板，他積極的發言，他深情的歌聲，他體現自信的明亮色彩的衣服，他流露出的才華橫溢，折服全場!我相信，他的大師風範和多才多藝的風采肯定讓他的學生像蝴蝶戀花般地圍繞著他，他也給我們樹立了一個在工作中生活中一個榜樣，自己的才華一定要抓住機會去展示，並且不遺餘力；彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風趣的表達，逗樂全場，笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業所需要的樂觀態度；還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師，她氣質優雅的談吐，展示精湛的業務，使我們覺得原來流逝的歲月並不是那麼可怕，只要我們的教學生涯充滿陽光，我們就會是年輕的。這些精彩的一幕幕，給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來自綿陽梓潼的張子敏老師，在積蓄了一個禮拜的能量和勇氣後，終於主動拿起了發言的話筒，正因為這次教授智慧的引導，融洽、團結、人文的氛圍，學員之間熱情的鼓勵、寬容的心胸，才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個嶄新的突破。
這次培訓不僅滿足的是我們的求知慾望，還有我們的情感需求。正是學校得當的安排，讓我們有了購物之後的神采飛揚、有夜晚消暑喝啤酒時的豪氣萬丈、也有課餘x牌娛樂時的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動我們以飽滿的熱情投入到學習之中去。這也給了我們一線教師在對待我們的學生時的一種借鑑。
在這裡，我特別想感謝我們的四川師範大學提供的便利、關愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養胃的稀粥，還有不知道的三四五，無一不在體現出我們川師大嚴謹的、人文的校園文化。說明一下，那一杯濃香的咖啡，是在前天下午學習中頭暈腦脹時，被細心發現的田焰同學捧到我的手心的。兩碗養胃稀粥的故事發生在第二組，兩位學員胃病難忍，吃不了餐廳統一的米飯，小組長小明，在我們眼裡還是個小男孩的他，早餐和午餐時都默默地為兩位學員買來了稀粥，一買就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛鍊成長的同時，也將這份執著的態度化成感動，留存在了我們心裡。
心理培訓總結9
目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整生命指標評價各類疾病的總負擔，精神疾病在在我國疾病總負擔的排名中居首位，因此，心理健康是現代人的健康不可忽視重要部分。而技術創新和智慧財產權保護同樣是時代提出的新要求。
xx縣xx中學根據《xx縣人力資源和社會保障局關於開展20xx年度行政機關公務員更新知識培訓和企事業單位專業技術人員管理人員公需科目培訓的通知》【祿人社發〔20xx〕77號】檔案精神，認真組織了針對全體在職教師的心理健康及心理除錯和技術創新與智慧財產權的培訓工作。本次培訓在全體教師的積極配合下，取得了一定的成效。現就此次培訓工作總結如下：
一、培訓的基本概況
於20xx年11月22日至11月28日期間，我校共組織了3次、16學時的心理健康教育培訓活動，參訓人員為全體在職教師。培訓以心理健康與調適、技術創新與智慧財產權影片播放為主要培訓形式，即觀看由華東師範大學心理系教師梁寧建錄製的心理健康與心理除錯影片和上海大學博士生導師徐春明教授錄製的創新驅動與智慧財產權影片，讓全體教師認識到心理健康及心理調適重要性和對技術創新及智慧財產權保護等有了更深的認識。
二、培訓的內容
培訓內容嚴格按照通知要求，以心理健康及心理除錯和智慧財產權與驅動創新為主要內容，主要透過三次學習完成培訓：
第一次：觀看“心理健康與心理除錯”影片，主要學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業技術人員及其容易出現的各種心理問題，並對心理問題產生原因進行的分析。
第二次：繼續觀看“心理健康與心理除錯”影片，學習專業技術人員心理調適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關係和職業規劃等。
第三次：觀看“智慧財產權與驅動創新”影片講座，學習技術創新是行業提高競爭力的重要手段，知識產權制度是保護科學技術和文化藝術成果的重要法律制度。
三、培訓效果
透過“心理健康與心理除錯”的培訓，使每一位教師都認識到做為一名教育工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學會與他人平等相處，正確對待學生、對待成績。在生活中、工作中透過自我調適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調整心態，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關係、消除各種精神壓力，才能更好地適應現代社會，幸福、快樂工作和生活。
透過“智慧財產權與驅動創新”的培訓，大家認識到科學技術的飛速發展以及其對社會生產貢獻的比重不斷加大,使得世界各國都必須重視科技發展,重視知識對社會的重要貢獻,而創新與智慧財產權保護無疑是有利於科技進步的兩種重要途徑。一方面,鼓勵創新,尤其是自主創新,能不斷激發科技突破的靈感,從社會各個層面為科技發展營造良好的環境氛圍;另一方面,對作為創新成果的智慧財產權進行保護,其實質就是保護科技發展,保護知識價值。因此,鼓勵創新和智慧財產權保護,是科技發展和時代進步的內在要求。
培訓與教育，不僅僅是知識的獲取，更是要讓心靈轉向正確的方向，正如柏拉圖所言“教育非它，乃是心靈之轉向”。
xx縣xx中學
20xx年12月1日
心理培訓總結10
20xx年我參加了安徽省心理健康教育專題遠端培訓。內容包括第一模組“學生心理健康”，第二模組“教師心理健康”。
心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校裡，如何看學生心理健康教育和教師心理健康疏導呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、增加心理健康相關知識，心理健康的內涵與標準
本次學習涉及心理健康基礎知識，心理健康的含義及標準，以及學習了一些心理健康方面的案例。心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。透過這次學習並不是可以進行心理方面的干預或治療，讓教師尤其班主任“擦亮眼睛”，以專業性的知識觀察學生的心理狀態，或者識別心理異常學生，以便及時進行矯正和干預治療。關於兒童多動症、自閉症等方面講解我獲益良多。我是皖安中學八年級的班主任，我們班就有一個患自閉症的孩子，他的行為非常符合北京教育學院心理系副教授項靈羽所描述的那種行為狀態。他與同學和老師更本不交流，活在自己的世界一樣，上課根本不聽課，有時還自言自語，表現為交往障礙。和老師說話，一個勁往後退，或乾脆跑掉，無法表達想法，典型語言障礙。下課時在校園裡到處亂跑，有時一下竄到老師辦公室，碰碰跳跳後轉身跑了出去，典型的怪異行為等等。和項教授所描述的自閉症特徵完全符合。這讓我今後明確了該學生的處理方式。
二、正確區分學生不同的心理狀態，加強對學生的心理健康教育
在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處於正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特徵相一致，是一種健康或者優秀的狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，比如挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂等狀態。出現考試焦慮，考試沒考好，做了錯事或受了老師批評，不公正待遇，與同學之間矛盾等。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的。班主任如果能及時鑑別學生的行為,採取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態,回覆到正常狀態,那麼,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。作為班主任，在面對學生髮展中所出現的`心理偏差,應樹立正確的觀念,採取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，並積極尋求專門機構予以解決。本次學習涉及的案例和青少年人格構建讓我從新思考教育方式，加強對學生的心理健康教育，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係，既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受或轉化巨大的壓力，注意壓力與情緒控制，樹立積極應對壓力，追求幸福職業感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有意義。教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。以高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育，使學生的心理素質和心理水平朝著健康的方向發展，同時體驗教育過程，追求職業幸福感。
心理培訓總結11
作為學校的心理輔導教師，在教育實踐中，我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質是學生全面發展的基礎。因此，有必要對學生進行心理健康教育，幫助學生提高心理素質，增強學生承受挫折、適應環境的能力。因此這學期，我在教育、教學工作中，做了一下方面的工作：
一、加強自身修養，樹立“身教”楷模
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展。這一目標的實現，離不開教師。教師與學生朝夕相處，在向學生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中。在與學生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質直接影響著學生心理素質的發展，影響著教育教學工作的成效。因此，我首先閱讀了什麼是心理健康、如何維護自身的心理健康，如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的書籍。學習心理健康教育理論，和學年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。並身體力行，時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、我作為一個六年級兩個班的漢語文老師，透過漢語文教學為主渠道進行學習方法輔導，並在教學過程中滲透心理健康教育。學校心理健康教育的一項重要內容是對學生進行學習心理輔導。會學習的人輕鬆愉快富有成效。進行學習心理輔導，能幫助學生學會學習，這既是當前提高學生學習效率和效益的需要，也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發展的社會的需要。學習心理輔導透過包括學習智慧輔導，學習方法輔導，學習態度、動機、興趣和習慣的輔導，預防學生學習疲勞，減緩學生考試心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題，應加以輔導。雖然智力水平高的學生常能透過摸索，掌握一些有效的學習方法，但多數情況下要走一些彎路，而許多學生很難在學習中“自然而然”地掌握科學的學習方法。所以有必要對學生進行科學的、系統的學習方法輔導，幫助學生積極主動地建立自己的學習方法體系。
2、課堂教學方面，充分發揮課堂教學主渠道作用。由於我教兩個班漢語，每天課時量比較大。因此，只開設了三年級和六年級兩個班兩週一次的心理課。這學期根據少數民族小學生的實際情況我設計的心理課《如何與父母溝通》在校領導的指導下，牡丹江朝小舉辦的黑龍江省少數民族中小學心理健康教育教學研討會中，以課堂氛圍的輕鬆、自然、真實博得了與會領導與各校教師們的一致好評。也因此，獲得了一等獎的優異成績。
3、繼續開展學校個別心理諮詢輔導活動。心理諮詢室平均每天開放時間都在三小時以上。心理諮詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展諮詢服務，和每個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環。它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發揮重要作用。發揮專職教師的作用，對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放，安排好學生預約工作，解決了許多學生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學生。
4、利用好本學期的家長會或者是利用六年二班的家長QQ群或者是透過個別通話、個別面談，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關注學生的內心世界，形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。並且透過與家長及時的溝通，隨時瞭解學生思想動態，取得家長的有效配合。
5、對三年級和六年級兩個班學生進行留守兒童檔案的建立，同時進行心理健康調查問卷調查，組織學生進行簡單的心理健康自測，讓學生更好地瞭解自己的心理狀態，更好地瞭解自己。
總之，在這學期的教學工作中我深深的體會到只要教師要真正融入學生當中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導、矯治學生的不良傾向，最終會解決學生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處。
心理培訓總結12
有幸參加xx區教師心理健康培訓，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收穫確是豐富且充實的。透過培訓，使我初步瞭解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態來教育學生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導學生，以發展的眼光來看待學生在成長中出現的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發洩，降低緊張度，有利於身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結：
在講學中，教授就如何引導新生儘快適應初中生活與日常心理健康教育問題，結合自己的成長曆程，旁徵博引，風趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學生認識自己、培養學習興趣及教師學科滲透、家校關係等問題。對當下學生入學後產生的迷茫、厭學、鬱悶等現象，他認為要培養學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，對教師的學科態度引用馬克思的事物之間的聯絡是普遍存在的理論，告訴教師在學科中讓你的學生喜歡你的學科，為什麼要學，關鍵是為什麼這樣？認為學科態度的重要性，指出學科態度即是人生態度，提倡元認知教學。在學生學習目地的引導就是重新發掘人對知識的好奇，在內部強化與外部強化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現個人的價值，教師也是如此。在學習目的上加強學習規範化的引導，提出“一個善於反省自己學習成績的學生他的學習成績就會進步的很快，有反省才有進步”的精闢論斷。
在心理健康教育中，家庭的環境是至關重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點：
1建立良好的家校聯絡。
2、強調家長參與學生教育的重要性。
3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。
4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因為很多人沒有坐到自己的位置上。教授認為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴父慈母，現在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護孩子也恰恰是孩子失去了認識世界的心理體驗，其實某些孩子的心理問題並不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認為的世界裡了。
教授在此次培訓指出心理問題的產生主要來自於“我執”這種個性特徵，其主要表現為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認知理論為遇。實際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實事求是、與時俱進”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗，每個人都是在體驗自己的人生，也在體驗中展示自己的人生價值。他總結人與工作的關係時提出“幹一行，愛一行”、“愛一行，幹一行”兩種不同的工作態度，只要在工作中人人都有一種“因為我在幹”“我是為了我自己在幹工作”思想，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什麼樣的態度投入到你的工作，你自己貼什麼樣的標籤不重要，你是什麼樣的人才重要，為自己工作，為自己負責。我們對於工作的最好的態度正如教授所言，有良心的給學生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準確，心態端正的情況下認真努力的工作。
教授精彩的講學不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發了老師們樂觀向上、積極進取的精神。
這次培訓使我們澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以後的心理教育工作提供了理論基礎和理論支援。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；也感謝我們學校，為我們提供了一次心靈洗禮。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康症狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人，最後不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由於他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁鬱症，由於不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理培訓總結13
10月22日晚四棟會議室舉行了心理委員培訓會，趙為人文學院的心理委員做了工作指導及心理教育。
活動分以下步驟：
1.遊戲為培訓活動的開場。心理委員們手拉手成為手結，依靠隊友的指導解開結。該活動活躍了氣氛，加強了委員們對彼此的瞭解，並對集體力量與合作精神有了更深入的瞭解。
2.先為大家講了“梭子魚綜合症”的故事，以此引入活動的主題，並透過大家的剛想討論進一步瞭解了大家的思想。
3.接著介紹了心理委員設立的原因，使大家認識到了心理委員的重要性。
4.然後提出了“要做好別人的工作，首先從自己的工作做起 ” 的觀點並深入討論了以下幾個問題：
a.大學生身心發展特點
b.什麼是心理健康，心理健康的標準
c. 建立助人自助的意識
5.針對委員們關心的問題“心理委員的具體職責是什麼? ” 做了解答並對如何展開工作提了幾點建議，使委員們認識到職責的重要性以及如何解決工作中可能遇到的困難，有助於日後工作的順利開展。
6.接下來，介紹了心理學中的“黃金規則”及“反黃金規則”“複合型人格關係的處理”。該內容為委員們生活工作中的人際交往提供了幫助。
7.討論互動環節中，委員們紛紛說出了自己心中的困惑，然後一一解答，幫助委員們增強自信，完善心理知識。
培訓活動的最後，推薦了幾部心理學電影，書籍等，以豐富委員們的心理知識。
活動在愉快的氣氛中圓滿結束，心理委員們表示活動使他們受益匪淺，並對自己的工作充滿信心，充滿興趣。
心理培訓總結14
教育是一門科學，管理是一種藝術。一位班級管理不成功的班主任，其失敗的理由可能會有一百條；而一百位優秀的班主任，其成功的經驗肯定有一條，那就是熱愛學生。有了愛這個支點，教育就不僅僅是一種手段、一項工作、一件事情，而是一種力量、一種智慧、一份快樂。要想把學生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的衝勁，更需要不斷地學習班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據時代變化來轉變自己的思想觀念，適應“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。
透過這次的培訓，我認為做好班級管理可以從以下幾個方面進行：
心理教育是21世紀教育中不可或缺的部分，教師良好的心理素質是培養高質量人才的必要保證。從這個意義上說，尊重教師就是尊重人才，愛護教師就是愛護祖國的未來。心理健康是教師整體素質的.重要組成部分，是教師綜合素質的核心要素，是教育教學質量提高的基礎與保障。保證學生的心理健康，首先要關心和促進教師的心理健康，教師保持健康的心理，具備對學生進行心理健康教育的能力，才能創設學生健康成長與發展的良好環境，心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。
一、充分了解學生和研究學生，打好管理基石
俄國教育家烏申斯基說：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那麼就必須首先從一切方面去了解人。”學生是班集體的主人，但學生的發展又存在著差異，班主任要教育好學生，就得先了解和研究學生，這是做好班級工作的先決條件。在接到一個新班級時，適時地對每一位學生進行家訪、談心、詢問學校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學生，你才能夠根據學生的實際情況，對其進行教育教學管理；才能談論怎樣地管理好班級。
二、民主選舉班幹，最佳化班集體
俗話說：“群雁高飛頭雁領。”小幹部的素質與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養學生的現代意識，使學生能夠樹立積極進取，勇於拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當中，實行班級幹部競選制，為學生創造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風氣。班主任不僅重視選拔班幹部，還要注重對班幹部進行傳、幫、帶。在班級管理的過程中既教任務又教方法；既檢查他們完成工作的情況，又幫助他們總結經驗和教訓，更讓他們在實際的工作中經受鍛鍊、增長知識以及培養能力，充分發揮骨幹和模範作用。
三、健全各種規章制度
正所謂“國有國法”、“家有家規”。因此，在一個班集體中必須有一套健全的規章制度。它包括作息制度、課堂和自習制度、勞動制度、學生守則、獎懲考核等多項規章。要求學生執行班級的學習和生活制度，不僅可以使學生按一定的生活秩序有節奏地學習、勞動、休息和參加各種文娛活動，而且有利於培養他們的組織性；有利於形成他們的集體觀念及文明禮貌習慣；有利於把他們培養成為合格的社會主義“四有”公民。
四、重禮儀習慣養成，提高學生文明修養
我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學生禮儀行為，在班級組織學生學三字經、背三字經是很有必要的。各種行為習慣的養成教育，能充分展現出這個班級的朝氣。
五、以鼓勵表揚為主，正面引導
古語云：“數子十過，不如獎子一功。”又正如蘇霍林斯基所說：“從兒童進入學校的第一天起，就要善於發現並不斷鞏固和發展他們身上所有的好東西，如果相反，教育者僅僅把注意力集中到根除惡習，那是培養不出堅定的道德信念。”在平時的班主任工作中，抓住小學生好勝的心理特點，應以鼓勵表揚為主，善用表揚的藝術，以多樹立新形象、新典範、新榜樣的方式，來激發學生的上進心、自尊心和集體主義精神。
在實踐活動中，針對發生變化的客觀形勢運用自已的智力等諸因素進行自我調控。自我改造。實現主觀與客觀相融，從而保證實踐活動正常進行的能力，自古以來，它就是求得生存的基本能力，今天人類社會迅速變化和激烈競爭的時代，需要人們更強的適應能力，誰的適應能力強，誰就能生存下去，就能更好地發展下去，就能邁下成功的彼岸。
根據上級衛生行政部門對今年農村健康宣教的精神，院領導高度重視，制定完善的工作計劃，投入部分經費，成立領導小組，由工會主席分管負責，佈置任務，分工明確並利用責任醫生、鄉村醫師例會和職工業務學習會議對醫療隊伍進行業務培訓學習，確定防保科為職能科室，對轄區內的各種人群開展針對性健康宣教活動，在今年的活動中，取得了較為滿意的效果，為改善轄區居民生活環境，提高生活質量，增強防病意識，逐漸縮小城鄉間衛生差距，促進農村經濟發展作出巨大貢獻。
20xx年河南高考將於6月7、8、9日舉行，參加河南高考的考生請注意，20xx河南高考語文真題及答案將於考試之後公佈，屆時考生可點選歡迎點選查詢更多關於20xx河南高考語文模擬試題！預祝考生順利透過考試！！
科學發展，以人為本。心不健康，萬苦之源。心理健康，和諧在望。心理健康教育促進學生養成健康的生活方式，良好的行為習慣，有利於生命質量和整體素質的提高。學生有了健康的技能，才有終身發展的基礎。能力是終身發展的主要標誌，適時適情選用教學方法和教學手段，使全體學生得到全面終身的發展，才能使教育全面協調可持續發展。
六、因材施教，做好各個層面學生的輔導工作
輔導，並不是專門指後進生或差生的輔導，而對各個層面的學生都應該進行輔導。輔導，特別是個別輔導是做好班主任工作的重要手段，而做好個別輔導工作的關鍵是：查詢“病根”，對症下藥。
七、組織各種活動，寓教於樂
對於孩子來說，各種遊戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進行說教的話，勢必引起學生的反感。而如果在適當的說教後，將你所教育的內容轉換成有趣的遊戲活動，在遊戲中進行觀察、引導學生，使學生將所明的的道理，透過各種活動進行運用表現出來，從而提升教育效果。
八、做好家長工作，得到家長配合
學生家長的素質各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學性；又因為如果只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學生容易形成兩面性，在校是一種表現，在家是一種表現。家校只有統一教育，才有利於學生的品德培養。
九、施人性化管理，促生身心健康。
總之，小學班主任工作的內容是複雜的，任務是繁重的。但是，只要我們根據具體情況靈活運用各種方法，真誠地捧著一顆“愛心”，加深理論修養，在實踐中不斷完善自己，跟上新課程改革的強勁步伐，千方百計地理解、信任、尊重、體貼學生，突出學生的主體地位，不斷學習更新自己的教育管理理念，做到與時俱進，一定能創建出一個團結求實、民主和諧的班集體！
跑偏是一種智慧。善於跑偏，智慧必將顯現。你想，要敢於跑偏，要能夠很好掌控這跑偏的主題，還不要你進行大量的學習和很系統的整理？還不需要我們進行不斷的積累和積極的內涵豐富？在學習、整理、積累的過程中，我們還用得著擔心我們教師自身整體素養的停滯嗎？
在學校教育中開展心理健康已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來，我們在北京市七城區20餘所小學校開展了“學校與心理健康教育促進工程”的研究與探索，主要從學校管理、教師培訓、家校協同和學生髮展以及社會參與等不同層面，全方位地，主體地對學校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得一些經驗，並得到了廣大學校領導和教師的認可和好評。根據近幾年來我們的理論思考和實踐探索，下面就學校心理健康教育工作的開展談幾點建議：
1、重視教師自身素質的提高
教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關於兒童青少年心理發展的科學知識，按照科學的規律和方法開展教育工作，處理好日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。如：一位平時表現還不錯的、身心都很健康的學生，由於一時的衝動偷拿了同學的錢，這時良心的自責使他找到老師並承認了錯誤。
但由於教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、老師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此鬱鬱寡歡，自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽、幻視，總懷疑別人在背後議論他又在偷東西，最終發展到再也無法上學，陷入心理危機。而同樣經歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務交給了他，在老師的不斷鼓勵和積極支援下，這位同學終於擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關於偷錢的問題，其他方面的發展不但沒受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入有效開展學校心理健康教育的前提和保障。
2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處
時代越發展，人們就越疑惑，尤其是家長和老師，現在的孩子怎麼了？盲目反抗，不誠實，容易衝動，有很強的攻擊性，小皇帝脾氣……他們在宣洩什麼？他們有什麼不滿？他們需要什麼？或許，在這種充滿誘惑的世界裡，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導了。但是我們不得不承認，我們對孩子的關懷太少了他們缺少正確的引導，以至於失去了正確的判斷力。中外教育家一致認為：愛是駕御的前提，沒有愛就沒有教育，我們從孩子的心理特點出發，從關懷愛護入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時機。一般來說，當孩子處於以下狀態時是教育的最佳時機：
①興奮時機。當某事物或某活動引起孩子的特別關注時，他們會激發出極大的熱情，在思想上產生興奮點。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點來激起他們很強的向上的驅動力，或能使某些比較消沉的孩子一時有不興奮為轉機，從此改變自己，發生很大的變化。
②激情時機。孩子的情感極為豐富，他們對所面臨的事物與正在進行的活動或已形成的思想意識之間的關係的切身體驗與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂是最容易表現出來的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發展的必要條件，同時情感又是驅動孩子努力進去的必要條件，能夠給他們前進的動力。當他們的各種情感表現出來時，正是他們對某重事物或某種活動的最積極的時候。他們的各種表情都是有情而發，抓住他們“有感”的時候，正是我們實施教育的時機。
③求異時機。孩子的思想活動與他們的心理特點是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無論處於什麼原因，都是他們思考判斷的結果。從思想的活躍性來說，這是一種積極的思想狀態，因此也是一種有利我們教育的時機。
④殊遇時機。每個人在生活中都會遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經歷一些特殊的遭遇。學生生活並不那麼複雜特殊的遭遇或境況並不多見，正因為如此，他們一旦遇到特殊的嚴峻情況，思想上的震動就會相當大。我們在這時機要對學生特別的關懷和理解，同時利用這種時機，教育孩子正視各種矛盾，增強心理承受能力和適應生活的能力。
⑤疑俱時機。孩子在生活中免不了遇到矛盾產生懼怕心理，特別是犯了錯誤，會使他們疑慮重重，思想上產生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來或許是微不足道的或是無關緊要的，但孩子由於他們的生活經驗不足，卻會感到相當的沉重，並渴望得到別人的理解和幫助。
⑥榮辱時機。榮辱也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經常遇到的情感反映。當孩子在學校和社會生活中受到批評、處分、羞辱的時候，他們往往會產生一種消極的情況，甚至會覺得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認為這只是小事，而丟掉教育孩子的時機。
我曾經在一本教育雜誌書上看到這樣一則故事：有一位教師連續三年教的是畢業班，班中總有那麼幾個後進生。三年中，他的每一次生日都不請親戚朋友，卻邀請班中的教育物件共度，或聯歡或野餐，使他們覺得老師的確視他們為好友，親近感由然而生。在平時，這位教師與這些後進生很接近，還鼓勵他們到家做客，無論什麼時候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會。當他有事甚至有些個人的事時，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產生自尊、自信。
在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當一次學生傳聞這位老師要調到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標語。他們說“您若走，我們跪著求您！”過去曾經打架而名列全校最差的一位學生居然流著淚問：“老師，您不管我了？”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位後進生有了很大的變化。
可見，我們無論多忙也應該與孩子多活動，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動。
3、注重與學校日常的教育教學活動相結合
目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每週一、兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐中積累而成。
因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，鼓勵教師開動腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常教育教學活動帶來巨大的促進。
研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴於個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活，在實踐中加以訓練、鞏固，讓孩子在參與中成長。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。
有的孩子參與能力差，是因為心理因素在作祟，他們缺乏自信心，害怕加入，怕辦不到讓人笑話，於是不敢參與，能力就越來越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動的有利條件，要幫助其發現固有的而又沒有意識到的自身優勢，同時期待並幫助其參加一些力所能及的活動，慢慢地，使其對自己產生自信，從而克服對參與活動的疑懼心態。
還有的孩子一直沉湎於自己的小圈子裡根本不知道參與的樂趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地透過種種手段創設環境，讓他們投身其中，並期待他們上場試一試，一旦他們嚐到了參與的甘甜，他們就會走出封閉的自我世界，個別孩子還會爆發出強烈的參與慾望。對於孩子來說，有事讓他們做，他們是很樂意的。我們在豐富多彩的活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機，開展生動、直觀的心理健康教育活動，注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐，強化學生的參與意識，培養主動意識，提高參與質量，體驗所學的心理健康教育知識。
透過這些生動、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源於生活，實踐於生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實處。
4、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其他社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發展中的重要的人，家長關於心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展，除此之外，各種社會現象、社會輿論、影視文化與傳媒等其他社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展，可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責，心理健康教育只有得到社會的支援和認可，才能得到真正的開展。
也就是說，學校開展心理健康教育是應注重調動全社會的力量，獲得來自家長、社會的支援和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，透過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支援和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支援心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育紮紮實實地開展下去。
心理培訓總結15
短短的五天理論培訓已經告一段落。在培訓過程中聆聽了多位專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，並且透過理論學習、心理實踐、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育不僅僅是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也是一門促進教師心理健康發展的課程。
在這次培訓過程中，出現頻率最多的一個詞就是“愛自己”。這個詞引起了我深刻的反思。平時經常有一種感覺，感覺自己總是在忙，忙完工作忙家庭，忙完家庭忙孩子，忙完孩子又得忙工作……在週而復始的忙碌中，經常有一種迷失感：我到底在忙些什麼？為什麼有時越忙越覺得空虛？現在我終於在專家的剖析中找到了答案，原來我丟了自己。透過吳老師的講座，我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人，如何與別人相處；你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難，如何策劃自己的未來；你是否愛自己決定你一生是快樂的，還是憂鬱的；你是否愛自己決定你是充滿希望的，還是絕望的。愛自己，就要能夠認識到自己的價值，接受自己的不足，正面看待自己，進一步完善自己，提升自己的能力，為自己的人生做主，學會感恩，學會求助，珍愛生命。
此次心理健康理論培訓的時間雖然僅5天，但我相信它會有一種延續性，它會使我更加坦然地面對生活和工作中的挑戰，更好地踐行我的人生旅程。
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