有關團隊拓展訓練心得體會
從某件事情上得到收穫以後，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的有關團隊拓展訓練心得體會，歡迎閱讀與收藏。
有關團隊拓展訓練心得體會1
整整兩天的拓展訓練歸來，給自己的體會蠻深的，在拓展基地的兩天天氣還算給力，跟我們相同，不少單位組織了拓展訓練，很有意義，尤其是對做業務的我上了堂實踐課，首先要挑戰自己，其次要善於應變，不斷總結，還要有團隊精神。
這兩天拓展訓練啊，用幾個歌詞來總結，感動，團結，機智，捨得，快樂，成長，信任，感恩。拓展訓練收穫很大，總結：團隊是水，我是魚。沒有優秀的個人，只有優秀的團隊！信任團隊是最偉大的智慧！
一鼓作氣，拓展訓練結束後，表彰了優秀員工，真的是群情激昂，每個人都洋溢著笑容，充滿了希望。在反思自己的錯和對，意識到我有太多需要修煉的地方。當然心中充滿了感恩，想擁抱每一個人。感謝週年慶典給我的震撼和瘋狂；感謝每一個人的分享給我的成功經驗，讓我少走彎路；感謝拓展訓練再次讓我體會團隊協作的力量。
隨後是絕妙的篝火之夜，激昂的團隊作戰，發揮每一人的優點，珍惜團隊中每一員，因為你的成功需要團隊中每一人。感謝夥伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻，也感謝對手們的激將助推我們奮進， 都是好樣的。
有關團隊拓展訓練心得體會2
在這次拓展訓練中，我收穫頗豐。不僅收穫到滿滿的友情，感受到海關小夥伴們團結向上的正能量，也以最快速度實現了對海關人身份的認同和角色的轉變。
一、團結就是力量
“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊的小夥伴來自五湖四海，各有所長。面對各種能力和人格小夥伴，怎樣將大家優勢加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。在我們小分隊合作弄氣球的專案中，我們團隊制定了統一的口號，明確了統一的目標，在遊戲過程中增加默契。男生力氣大，就發揮力量優勢;女生細緻認真，就發揮智慧優勢。所有成員將自己與團隊緊密聯絡在一起，並積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。
二、奉獻就是青春
青春不僅是有激情和熱血，更有奉獻和堅持。在拓展專案拓展訓練中，小夥伴們無不表現出貢獻精神。有自覺吹氣球的，有拼圖遊戲結束後主動留下來收拾整理的。正是大家的付出和努力，拓展訓練才能順利進行。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美。在此過程中，也鍛鍊和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行的綜合能力。
三、守衛國門就是使命
透過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名海關新人，要找準定位，擺正心態。樹立堅守國門，無私奉獻的理想信念，讓青春在奉獻中綻放光彩，讓激情燃燒未來工作崗位中的每一天。二是充分信賴他人。在工作中與領導、同事多溝通多交流，取長補短;在生活中，和同事們交朋友，互幫互助。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去幹。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰鬥的隊伍。我想，在今後的工作中，把握住了這兩方面，步入工作崗位後一定又好又快的勝任工作。
透過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取,與時俱進,並把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現海關人精神風貌,凝聚海關力量,才能使我們成為一名真正合格的國門衛士。
有關團隊拓展訓練心得體會3
7月22日，熱情似火的秦皇島迎來了一場酣暢爽朗的大雨，就像我們的心情一樣，期盼著拓展訓練能讓我們在經歷了軍訓鑄造之後，讓灼熱的身軀和浮躁的心靈得到一次清涼的洗禮。拓展訓練期間，輕鬆愉快的活動氛圍，老師和藹可親、耐心地答疑;同學的幽默友善、互相幫助讓我們感受到了來自團隊的力量。訓練遊戲的內容簡潔明快，趣味性十足，注重心靈的感悟，蘊意於行、寓教於樂，所感所得既不生搬硬套、又不淺嘗輒止。
我們一共進行了7項遊戲，分別是同心杆、氣球塔、模板、九宮格、星球移民以及風火輪，需要我們遵照相應的規則去完成某種指令或解決某個問題。這7項遊戲中大多是以團隊的形式進行，對於能力的訓練各有側重，有要求團隊協作的、有強調個人邏輯思維能力的、有鍛鍊組織統籌能力的、有消除團隊隔閡的，還有考驗綜合能力的。想要完成其中任何一項遊戲需要團隊中每個人都貢獻出自己的力量，並且分工協作、各司其職。
其中，令我感悟最深刻的是“同心杆”。我們24人的小隊被分成了兩個小組，每組有12根帳篷支架，我們每個人只能用食指將這12根支架託舉成一條長杆，並將組成的長杆從大約1.2米高的地方放到地上，要求在放的過程中，長杆必須保持直線且手指必須處於水平狀態，不能彎曲，不能離開長杆，最後兩個小組還要進行比拼，用時少的隊伍獲勝。這個遊戲看似簡單，其實真正操作起來相當困難，既要保持穩定又要追求速度，這就要求我們每個人的手都要在同一高度，儘可能快的保持同樣的速度下降。我相信，如果讓一個人用雙手去完成，任何人都可以在幾秒鐘內完成，但真讓一組人去做的時候，還能這麼迅速的完成嗎?現實可能是最後連動作都無法完成。
最終，在我們小組所有成員齊心協力，共同努力之下，我們完成了遊戲。仔細品味，“同心杆”這一遊戲其實就是我們今後工作的縮影，“同心杆”追求穩定與速度，工作要求質量與效率，二者缺一不可。透過同心杆遊戲，結合今後工作實際，我的感悟如下：
第一，在團隊中只能有一個聲音，尊重和信任團隊中的領導，不要有任何懷疑和不滿。在每個人心中有不同的時間和距離的標準，在複雜的環境下，需要隊長統一指揮大家向共同的目標邁進，這樣才能最大限度地發揮團隊的作用。與此同時，任何的遲疑都會使團隊目標難以貫徹執行。
第二，做好自己。作為團隊的成員，做好自己的分內工作是前提，明確自己的職責，不要總去在意別人的錯誤而忽略了自己的職責。
第三，重視團隊的力量，進行有效的溝通，在團隊中看似非常簡單的任務，不透過團隊中所有的人的努力，不透過所有人的合作和配合也是無法完成的。
有關團隊拓展訓練心得體會4
端午過後，公司舉辦了為期二天的野外拓展訓練，早上6：30我們就在公司樓下集合，7：00我們就隨著大客車出發了。心裡好期待這次活動。但是對於我是第一次參加這次活動，對野外拓展訓練我一點概念都沒有，所以還是有點小害怕，不知不覺就到達樂園拓展訓練目的地。
一下車，行李都沒有來的及放，就被安排在太陽底下集合，教練就跟我們講了訓練專案，有盲人方正，生死電網，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮.晚上還有篝為晚會，聽著這些專案，我就有點後悔了，這不明擺著就是訓練嘛!還說是出來玩的。
但是經過兩天的.訓練。我從內心覺的，沒有白來，感觸很深。讓我更加的清晰的認識到自己，使我懂得了團隊的真正意義，懂得了什麼是真正的團隊。什麼是團隊協作，懂得怎樣去團隊協作，互相鼓勵。
在整個拓展訓練中，給我最深的兩點感受：
一、信任，在信任背摔中，體現得很好，相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，如果不相信自己的夥伴，我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著閉著眼睛倒下去。
二、有效的溝通.在盲人方正中，大家都蒙著眼睛，誰也不知道外面的狀況是什麼樣的，這個時候有效溝通很重要，合理的分配，並有效溝通，才能最短時間完成任務。
最後感謝公司給了我們這個成長勵練的機會，同事夥伴們同我們一起加油，努力，把公司建設的更好，也跟著公司一起成長，加油!
有關團隊拓展訓練心得體會5
上週末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有意義。
眾志成城這個專案使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個專案的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之後，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支援的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之後，終於用行動證明了我們的實力2秒多鍾，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂後心胸的開闊。
當我站在1。6米的高臺上做好準備之後，教練向下面問：“下面的夥伴，你們準備好了嗎？”對於臺下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支援你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎麼連這樣的場合都這麼形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最後的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個專案叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，20分鐘時間，4.2米的光滑牆壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱鉅的挑戰。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這裡請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1gt；2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支援和信任。衷心祝願我們中心明天更美好、更輝煌！
有關團隊拓展訓練心得體會6
奧斯托洛夫斯基曾說：“共同的事業，共同的鬥爭，可以使人們產生忍受一切的力量。”這句話很好的詮釋了團隊合作對一個集體克服困難共同完成一項任務的重大作用。而增強團隊意識，激發個人潛能正是進行拓展訓練的目的。就在這軍訓接近尾聲的時候，充滿刺激的拓展訓練如火如荼的開始了。
相對艱苦嚴肅的軍事訓練，拓展訓練則顯得輕鬆歡快了許多。當一個個看似不可能完成的專案在我們透過集體智慧成功解決的時候，我們收穫的不僅僅是成功的喜悅，還有許許多多值得深思的道理。這次訓練讓我們懂得了在面對一些難題的時候要打破傳統的思維定式，開拓思路，在過程中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時它讓我們學會了換位思考從而更好的相互溝通。它使大家學會感恩，教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，只有這樣整個團隊才會真正凝聚力量成為最優秀的團隊。
除了要學會團隊合作，拓展訓練還讓我明白了辦任何事情我們必須有計劃，有領導，有謀略。正所謂“人無頭不走，鳥無頭不飛”。面對困難的時候人們常常會各說各的，七嘴八舌的誰也說服不了誰，這時候不但無法更好的解決困難，反倒會使事情向著錯誤的方向發展。這時候就需要有一個人站出來作為領導，將大家的想法彙總篩選，積極配合並出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，充分考慮各方面因素，組織大家找到正確的解決方向，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，才會避免走彎路，團隊才會真正發揮作用。
短短一天的拓展訓練不但增強了我們團隊合作的意識，更讓我認識到了領導在團隊中的重要作用。這次訓練經歷是對大家群體智慧的考驗，使我們的心靈得到了昇華。我相信我會將這次拓展訓練所學運用到今後的工作當中，做到知行合一，更好的配合領導、同事完成每一項工作任務。
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