芝麻湯圓的製作方法
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芝麻湯圓的製作方法
基本材料
糯米粉50克,白糖和芝麻各10克,牛奶250克。
製作方法
白糖和芝麻拌勻成湯圓餡;糯米粉加少許水調勻成湯圓料。將拌勻的餡包於湯圓中間,做成圓球型。牛奶放入鍋中燒開,下湯圓煮熟即成。
功效用法
功效:滋補心脾,提神健腦。
用法:佐餐或零食均可。
應用:適於老人身體虛弱,失眠健忘者服用。
營養價值
1、湯圓麵糰揉好後比較幹,不能揉的很細膩、柔軟,否則湯圓成品出來不美、不挺。
2、內餡裡的豬油可用黃油或白油代替,芝麻油最好不用,粘合性不高,包入時會很困難。
3、搓湯圓有妙法,手心沾少許清水,操作起來會非常容易。
4、煮湯圓的時間不要過久,火力也不要一直過大,小火“養”出來的湯圓口感最細滑。
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