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鯽魚的簡單做法

鯽魚的簡單做法

  魚的營養價值非常豐富,經常吃魚能夠有效預防心腦血管疾病的發生,還能有效補充我們人體所需要的蛋白質。那麼日常生活中鯽魚的做法是怎樣的呢?

  鯽魚的做法

  材料

  鯽魚

  輔料

  蒜,姜,蔥,豆瓣醬,醬油。

  做法

  1、首先我們要將魚的腹腔清洗乾淨,因為現如今的汙染比較嚴重,所以一定要仔細的進行清洗。

  2、在魚的兩側刈上花刀――這樣可以容易入味!因為魚小,所以沒必要做十字花,斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。

  3、在魚的兩側均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內也可以弄一點,稍微做點前期的入味!我不太喜歡一些沾麵粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的`口感。

  4、然後我們要將調製好的魚放在盤子中,然後配上薑絲,拍扁的蒜,幹辣椒絲,然後在加入適量的大蒜即可。

  5、下鍋拉,油燒冒藍煙後,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。

  6、等蔥蒜髮黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了

  7、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!!翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋了

  8、然後我們要加入適量的水然後開始煮,等到煮開後,再加入適量的黃酒及醬油,去除腥味。

  9、放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是鹹的,後面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!

  10、燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形。

  11、鍋裡還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調好一碗底的水澱粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋。

  12、最後工序――澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太乾,多了沒味!搞定!輕鬆易學,還等什麼自己試試看吧!

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