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什錦白菜包的做法

什錦白菜包的做法

  白菜的營養價值極其豐富,我們日常生活中經常吃白菜有利身體健康,能夠有效緩解便秘的現象。那麼日常生活中什錦白菜包的做法是怎樣的呢?下面我們一起來看看吧。

  什錦白菜包的做法

  材料

  大白菜葉6個,蘆筍6根。

  胡蘿蔔半根,金針菇100g。

  配料

  蒸魚豉油2湯匙,小蔥1棵。

  姜1塊,蒜3瓣,泰椒1個。

  鹽適量,油2湯匙。

  做法

  1、首先我們要用剪刀將白菜的葉子剪一下,要將白菜多餘的幫減掉,這樣吃起來口感會更好。

  2、鍋裡放水燒開,將白菜葉入鍋燙軟,撈出過涼水,控水待用。

  3、金針菇剪去根部,蘆筍切段,胡蘿蔔切絲,蔥薑蒜和泰椒切碎。

  4、然後我們可以取一片白菜葉子,將其整理常長方形,然後要將金針菇、蘆筍和胡蘿蔔絲擺在一起,然後捲成卷。

  5、蒸鍋加水燒開,菜卷放入鍋大火蒸5分鐘。

  6、將切好的蔥薑蒜和泰椒末灑在菜捲上,並灑上適量的鹽,再淋上蒸魚豉油。

  7、另起一鍋,倒油燒至七八成熱,然後將熱油淋在菜捲上就可以了。

  小訣竅

  1、白菜的葉子也是可以換成捲心菜的葉子的,裡面的青菜可以換成其他自己喜歡吃的蔬菜。

  2、白菜焯燙後最好擠淨水分,這樣做好之後才不會水嗒嗒的。

  3、如果不能吃辣,泰椒可以不放。

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