《他人眼中的我》課後反思
心理健康教育課是從積極心理學的角度，幫助學生用積極、樂觀、開放、欣賞的心態看待事物，增強生活的幸福感和愉悅感，減少負面情緒，健康快樂地學習、生活。它是要學生成為“六種人”的課程，即課程目標是：成為一個自信可愛的人，一個樂於交往的人，一個善於學習的人，一個熱愛生活的人，一個適應社會的人，一個幸福快樂的人。心理健康教育鍛造學生“強大的內心”，是學生個體健康成長的“減壓閥”，是家庭幸福美滿和校園和諧安全的“穩定器”。
心理課主要是面向全體學生，並非僅針對有心理疾病的少數人而開設的心理輔導；它與思想政治教育在目標、內容、方法、手段上有很大不同；心理健康課程是活動型課程，是體驗式、領悟式的課程，不是側重知識傳授的學科課程。基於以上課程設計理念，一堂好的心理健康課就要做到以下“六要”、“六不要”：
一、“六要”即心理健康課程的六個必要環節
（一）課前準備要充分
一是教師要吃透教材，把握教材中的主題詞和關鍵詞的意思，注重對圖片和文字的理解。二是教師要準備好活動要用的物品。三是教師要做好相關知識性的準備。四是要了解所上班級的學生的學情，做到因材施教。
當然，心理課也可以超越教材，根據各年級學生心理實際需求安排臨時性專題性內容。
（二）教學目標要明確
對每一節課而言，教學目標是非常具體的，切忌教學目標大而全，目標一定要單一、單純，可操作性要強。
（三）心理活動要有效
一是心理活動要佔整節課時間的一半以上，要能在當堂完成，要全向全體學生。二是活動必須是兩人以上的學生來進行，其他學生作為支援性活動和評價性活動主體而存在。一定要給足活動的感悟、分享時間，形式可以簡單些，不必過於複雜。三是活動的設計一定要與教學目標相關聯，要控制活動的節奏與時間。
（四）評價、引導要積極
心理課上的老師要以正面表揚為主，充分發揮激勵、關心、支援等評價的導向功能，少批評，提倡無批評式引導，不諷刺、挖苦學生。教師的'語言要受學生喜愛，以鼓勵性語言為主，突出對不同個性學生的有針對性的引導。
（五）課堂氛圍要好
心理課堂上的氣氛應當是輕鬆和諧友好支援性的，提倡同學間友善相處，不相互揭短，更不能攻擊，要以幫助的姿態介入課堂。
（六）教師心態要健康
心理健康課的老師一定是健康、陽光、包容的。教師一定要以積極的情緒和情感投入課堂，帶給學生正能量，要在陽光的氣氛中潛移默化地影響學生。儘量控制把負面、消極的情緒帶入課堂。
二、“六不要”即一堂好的心理健康課要避免以下六個傾向
（一）上課隨意化
課前不認真準備，臨時應付性地進入課堂是絕對不允許的。
（二）學科知識化
心理課是活動課，是交往課，是在情境中教育，是關於認知、關於體驗、關於成長的課，要避免教授心理學理論和知識，要關注學生的心理成長。
（三）活動形式化
每一個活動的設計應當是針對當堂課的教學目標，切忌為了活動而活動，活動走過場，學生的感悟要充分。
（四）教育臨床化
心理課堂不是去診斷哪些學生有問題，也不是給學生看病。在我們眼裡，學生都是正常的，只不過需要幫助和引導罷了。
（五）教師權威化
心理課上的老師和學生是平等的關係，老師是課堂的一份子，同時也要參與到課堂活動中去。
（六）教師孤立化
因為剛開始嘗試心理課，有的老師心理上有畏難情緒，也不敢去請教別的學科的老師，容易走向孤立無援的境地。教師要嘗試把心理課的理念運用到其它課型當中去，從而與其他課程一起健康成長。
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