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咖哩雞的家常做法

咖哩雞的家常做法

  1、雞斬小件;各種配菜均切塊狀。

  2、坐鍋熱油,洋蔥首先下鍋,煸炒出香味。加入雞塊翻炒,灑少量料酒。

  3、雞塊變色後加入所有配菜,並注入高湯或白開水。將咖哩塊加入鍋中,蓋上鍋蓋燜15分鐘。加少許鹽與老抽調味,再燜15分鐘起鍋。

  4、我做的咖哩雞是不需要勾芡的,土豆,使得湯濃濃的,起到了勾芡的作用。

  5、關於咖哩:咖哩的種類很多,以國家來分,其源地就有印度、斯里蘭卡、泰國、新加坡、馬來西亞等;以顏色來分,有紅、青、黃、白之別,根據配料細節上的不同來區分種類口味的咖哩大約有十多種之多,這些迥異不同的香料的彙集在一起,就能夠構成各種咖哩的各種令人意想不到的濃郁香味。

  咖哩雞飲食特點

  咖哩營養分析:1. 咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的'香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾;2. 咖哩能促進血液迴圈,達到發汗的目的;3. 美國癌症研究協會指出,咖哩所含的薑黃素具有啟用肝細胞並抑制癌細胞的功能;4. 咖哩還具有協助傷口複合,預防老年痴呆症的作用。

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