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秋季護膚小竅門與誤區

秋季護膚小竅門與誤區

  肌膚問題一直是女性最苦惱的問題,而且不同的季節,要面對的的肌膚問題也各不相同,所以護膚的方法也需要改變,我們都知道秋季會很容易導致肌膚暗沉乾燥,那麼秋季護膚小竅門有哪些呢?秋季護膚注意事項有哪些呢?下面就一起去看看秋季護膚吧。

  秋季護膚小竅門

  油水均衡 加強補水

  到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱,不過由於空氣乾燥,水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥,因此要加強補水保溼,維持肌膚的油水平衡,才能有效減少因為肌膚水油失衡而導致的各種肌膚問題。

  滋潤保溼

  秋季的到來,天氣慢慢轉涼,空氣中的水分和溼度不斷減少,致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況,所以要加強保溼,除了選擇保溼產品之外,還要使用潤膚產品,更好的滋潤,保溼肌膚,為肌膚深層補水,牢牢鎖住皮膚中的水分,潤澤不緊繃。

  防曬護理

  雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣,不過防曬這個步驟還是少不了的,即使沒有陽光,使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,防曬是每個季節要做的必修課,出門前不僅要塗抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,儘可避免紫外線的侵蝕。

  洗臉柔膚

  即使到了出油沒有那麼嚴重的秋季,對於臉部肌膚的清潔,每天是少不了的,清潔可以帶走附和在皮膚上的汙洉,卸去殘妝,疏通毛孔,加上5-10分鐘的按摩,會加快血液的迴圈,促進新陳代謝,使肌膚得到更自由的呼吸,有效減少粉刺,黑頭的產生,洗臉按摩完之後,再鋪上一些收斂化妝水,更有助於肌膚的美白。

  養成用乳霜好習慣

  乳霜質地親脂性強,並能補充角質層中的磷脂質,讓肌表更盈潤飽滿。所以,不論有幾道保養程式,可別忘記用乳霜封存水分及養分。才能在秋季為肌膚鎖住營養成分。

  面膜呵護

  秋季乾燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加乾燥、水油不平衡,從而導致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對這種情況,在睡前可以敷上一片保溼面膜,能夠在短時間內為為肌膚補水,讓肌膚享受滋潤,一週做2-3次即可,效果就很不錯哦。

  夜間護理

  白天出門很難避免紫外線,空氣灰塵的侵害,加上化妝後留下的殘妝,都會附和在肌膚表面上,堵塞毛孔,會引起黑頭,粉刺,痘痘等,所以到了晚上一定要將面部徹底清潔,尤其是彩妝產品一定要卸除乾淨,開啟毛孔,讓毒素排出順暢,保持肌膚清爽,潔淨。

  秋季護膚方法

  方法一:補充水,每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)。

  方法二:睡好覺,白天皮膚在外暴露,夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞(晚上10時至凌晨4時肌膚營養和修復最佳時段),第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。

  方法三:吃好飯,多喝豆漿牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等食物,較好地滋潤肌膚和美容。

  方法四:清潔臉,注意日常的肌膚護理。堅持早晚做2次面部清潔並用霜類補充適當的油份和水份,讓肌膚潔淨和滋潤。

  方法五:護好膚,根據自己的皮膚屬性,在秋季選溫和的洗面奶,不含酒精成分的化妝水,滋潤的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。洗面奶徹底清潔面部皮膚,不含酒精成分的化妝水補充水份,然後在面部薄而均勻地抹上滲透性強的滋潤日霜或晚霜。

  秋季護膚誤區

  誤區一:早晨不用洗面奶對皮膚好。

  誤區二:秋季用越滋潤的護膚霜越保溼。

  誤區三:秋季應天天敷面膜。

  特別提醒

  蜂蜜美容小秘方

  蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。

  秋季肌膚為什麼暗沉

  很多的女性在夏季的時候會用盡各種方法做好防曬工作,經常忽略了秋季防曬的必要性,因為即便是秋季,陽光照的紫外線一樣會給自己的肌膚帶來很大的傷害,容易導致肌膚的代謝功能減退。這樣肌膚的細胞顏色就會加深,這樣肌膚就會開始變得暗沉無光澤。同時還有很多的女性為了護膚,但是使用的護膚品品質比較低劣,讓皮膚更多的接觸到一些鉛貢等有害物質,也容易導致肌膚變得更加的暗沉。

  秋季最簡單的肌膚保養方法其實在生活中很多的女性都會化妝,而且有的時候為了工作需要,一天都要很長時間都要帶妝,這樣對肌膚其實是會帶來很大的影響。容易導致毛孔堵塞,不能夠有效地排除毛孔裡面的髒東西,所以每次卸妝都應該是徹底的清潔。使用一些可以幫助對抗肌膚黑色素或者提亮肌膚的精華素。但是並不建議睡覺之前使用各種各種的美白護膚產品,因為只有肌膚毛孔張開,才利於肌膚的排毒。

  肌膚抗氧化很重要

  隨著年齡的增長,我們的肌膚會出現各種各樣的衰老痕跡,其實是一種正常的生理現象,並不需要過多的擔憂。但是我們可以透過一些方法和技巧幫助肌膚抗氧化,在日常飲食中可以多吃一些富含維生素和纖維素的食物,幫助自己有效排毒。忙碌了一天,下班之後可以做一些有氧運動,幫助自己加速血液迴圈,促進新陳代謝。

  一定要將臉洗淨

  不論肌膚如何幹澀,只要臉部接觸髒汙的空氣,就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩,並且選擇含較高保溼成分的卸妝洗臉產品,充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後,只要再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。

  避免肌膚失去光澤

  夏天的肌膚大量接觸紫外線,到了秋天便覺得肌膚缺乏光澤、顯得暗沉,隨著氣溫下降,肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降,此時你若忽略這樣的變化而仍然維持夏天的保養方法,將會因水分、油分不足而導致肌膚乾燥,所以使用具保溼力的化妝水則是保養的重點所在,可以讓你的臉透明有光澤。

  肌膚曬黑立即補救

  隨著古銅色肌膚的熱潮漸去,愈來愈多的人注意到了紫外線對人體的傷害,更何況過度的曝曬不但會使肌膚變黑,還會加速肌膚老化,最好的'做法當然是防患於未然,但如果不慎曬傷曬黑了,千萬記得立即進行冰敷,直到肌膚不再紅腫發痛為止,再配合美白及保溼的精華液,適時地補充水分即可。

  紫外線侵害依然很大

  有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣,防曬美白的工作便疏忽了,殊不知秋陽的紫外線還是很強的,此時若外出一定要搽上具防曬係數的潤膚霜、隔離霜或粉底,又因為秋天肌膚易乾燥,最好選擇含有保溼成分的。

  換季肌膚彈性減弱

  肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來,如果不僅肌膚表現乾燥,連本身的彈性也減弱的話,情況可以說是相當嚴重了,此時惟有藉著1~2周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保溼性較高的面膜敷一次臉,對於情況較糟的部位還可以按摩輔助,並配合維他命C的攝取,如此才能讓肌膚儘快回覆原本的健康。

  秋季護膚要遠離的四大壞習慣

  一、不重視平時的防曬工作

  有的女性認為秋季陽光似乎不那麼的毒了,而且做防曬一定要是晴朗的天氣才做,還有的女性再出門之前才做,這都是不正確的方法。保溼美白不是馬上做馬上就見效的。很多的色斑就是因為沒有重視防曬工作而出現的,即便在寒冷的冬季,女性朋友也不要不做防曬就出門,只要做好防曬,色斑就不會出現。

  二、卸妝不徹底

  女性出門都化妝這已經形成了一種習慣,而且有的女性甚至喜歡化濃妝。化妝品當中含有一些不良的金屬物質,這對於保溼美白會產生巨大的影響。假如讓這些不良物質長期依附在臉上,那麼黑色素就會快速的沉澱,長斑是肯定的了。所以說,假如你要化妝的話,回到家裡卸妝一定要徹底,不要簡單地洗把臉就完事了,而是要細心認真的做清潔,讓殘留物全部被清除。

  三、過度的保溼美白

  很多女性過於心急,認為美白保溼的產品塗抹的越多越有效果,而且也會很快速的讓自己白起來。這樣的想法無疑是天真的想法,如果過度的使用美白產品,那麼你的皮膚就會被破壞,讓皮膚變薄,角質脫落,紫外線會嚴重的灼傷你的皮膚,讓色素快速沉澱,形成色斑。保溼美白可不能急於求成啊!

  四、皮膚不徹底清潔

  如果感覺臉上特別髒的時候再做清洗工作,這已經為時過晚了。平時生活中不論是化妝品還是空氣中的粉塵都會對皮膚造成影響,假如你發現臉上黑的時候再清理,已經太晚了,因為有害物質已經滲透到皮膚內部了。長此以往,這些不良物質就會龜縮在皮膚或者毛孔中,會讓皮膚表面長痘痘或者是色斑。想要保溼美白,那麼必須平時要多注意皮膚的清理。

  結語:以上就是為您總結的內容了,透過上文大家知道秋季護膚的小竅門了吧。秋天氣候乾燥陰冷,對肌膚是一個嚴峻的考驗,作為愛美的女性應該瞭解、熟悉一些秋季護膚小竅門,做好 肌膚的護理保養工作,即使是在乾燥的季節,依舊水漾動人,嬌美無限。

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