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蒸青菜的做法家常

蒸青菜的做法家常

  蒸青菜的做法家常一:

  用料

  青菜 適量(一顆兩顆)

  生抽 3勺

  蝦皮 一小把(根據甜鹹度調整用量)

  做法

  葉子蔬菜洗乾淨,切段或者掰斷,放盤子裡

  撒上生抽和蝦皮

  上鍋(水已經開了)蒸5分鐘左右足夠了,非常方便!

  本週的便當經常用到

  多吃菜菜!

  蒸青菜的做法家常二:

  用料

  小青菜 5棵

  蒜泥

  麻油

  醬油

  醋

  蒸青菜的做法

  小青菜洗乾淨放入盤中,鍋內盛水燒開,把青菜連盤放到蒸架上,大火蒸3分鐘。

  按自己的喜好調製料汁。我一般是麻油一小勺、蒜泥、醬油、醋等,攪拌均勻。

  蒸好後將菜取出,均勻地澆上調好的料汁,開吃。

  小貼士

  1.蒸的時間因火力不同或許會有差異,一般2-5分鐘,多試幾次就能摸索出來。但時間千萬不要太長,因為青菜蒸久了就會變成黃色,不僅不好看,口感和營養也差很多。最好使用有定時功能的蒸鍋,時間能掐得準一些。

  2.料汁因人而宜,我一般不放鹽,因為醬油本身帶有鹹味。也可以放點花椒油和薑蓉,味道應該也不錯。

  蒸青菜的做法家常三:

  用料

  主料鹹魚適量

  輔料油菜1把

  調料姜適量

  做法

  1.鹹魚洗淨,用清水泡半小時左右(時間的長短也可以按自己喜歡的鹹淡,酌情處理)

  2.泡好的.鹹魚,每隔五釐米左右,用刀切出一道縫。切記不要切斷魚骨

  3.每道魚縫中,加入薑片一片。以便更好的去除腥味(如果不是很介意腥味,也可以不用姜的)

  4.蒸鍋內加水,水沸後,上屜,放入整條魚,隔水蒸魚,約兩小時。約八分熟

  5.取一個盤子,鋪入青菜打底,把鹹魚切成適當段兒,放在青菜上,原屜繼續蒸二十分鐘,即可

  6.這時的魚,已經熟了,可以切成段兒,用保鮮盒或保鮮袋裝好,入冰箱儲存的了

  7.鹹魚蒸熟後,涼吃,和青菜一起蒸吃,或者配清粥。都不錯。建議,涼吃,味道更佳

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