口腔健康教育宣傳知識
我們對待口腔疾病要有一個整體觀念，有牙病應及時檢查和治療。建議應每半年至一年時間到正規口腔診所或口腔醫院進行一次口腔檢查，做到有牙病早發現，早治療，決不能輕視牙病，因小病誤大病。為了你的身體健康，從“齒”開始吧！下面是小編為大家整理的口腔健康教育宣傳知識，歡迎閱讀。
得了牙痛怎麼辦？
牙痛是牙病的主要症狀之一，但引起牙痛的原因有多種，只有針對性地治療才能解除痛苦。
(1)齲齒：吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛，但去除這些外界刺激後疼痛會馬上消失。當出現這種情況時應及時就診填補齲洞。
(2)牙髓炎：多是由於深齲未及時治療導致牙髓感染，其疼痛為劇烈的自發性、放射性、陣發性疼痛，可有冷、熱刺激痛和夜間痛。這種牙痛根治的方法是在局麻下做牙髓治療。
(3)根尖周炎：多由牙髓炎症擴散到根尖孔，致根尖周圍組織發炎，表現為持續性牙痛。根治的辦法是做牙髓治療
(4)牙周膿腫：牙周組織炎症進一步發展所引起的化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成後區域性出現波動感。膿腫形成後應當及時切開引流。
(5)牙外傷：如意外摔倒、碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開引起的牙痛應及時到口腔科就診以確定患牙能否保留，然後再做相應的應急處理。
(6)智齒冠周炎：由於智齒萌出困難（或阻生），加上口腔衛生不良，引起牙冠周圍組織發炎、腫痛。患者應注意保持口腔衛生，可先服用消炎或止痛藥止痛。消炎後應儘快拔除患牙。
哪些牙齒需要拔除？
(1)滯留的乳牙：乳牙滯留，影響恆牙萌出，或炎症不能控制，反覆引起急性發作，乳牙牙根已吸收，明顯鬆動或乳牙根暴露，甚至刺傷周圍軟組織者。
(2)嚴重的齲病、蟲牙：如齲壞等使牙齒嚴重毀壞，深達齦下，確實不能透過治療保留，以及根尖有吸收的恆牙。
(3)根尖病變：不能透過根管治療、根尖切除或牙再植術等方法予以保留的牙齒。
(4)牙周病晚期：患牙已Ⅲ度以上鬆動，經治療無效，確不能儲存者。
(5)外傷致牙根鬆動，不能修復，以及位於骨折線上的牙齒確實不能儲存者。
(6)移位或錯位牙：排列不整齊的移位牙、錯位牙，如影響正常咬合，妨礙咀嚼功能或影響美觀，或由於無對頜牙而伸長，引起食物嵌塞及咬傷對頜軟組織，或因部分牙缺失導致的移位影響義齒修復，或因正畸需要拔除的牙。
(7)阻生牙：反覆引起冠周炎發作，已形成慢性瘻管，有的又導致鄰牙齲壞者。
(8)病灶牙：如引起領面部蜂窩織炎，頜骨骨髓炎、上頜竇炎的病原牙在急性炎症控制後均應拔除，對疑為風溼病、腎炎、眼病（如虹膜睫狀體炎）、視神經炎、視網膜炎等疾病的病灶牙，為配合其治療，可予以拔除。
怎樣預防齲齒？
(1)預防齲病從孕期開始。首先要保障胎兒期身體發育和牙齒髮育所需要的各種營養物質，孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質，保證胎兒牙胚的正常發育。
(2)培養孩子養成良好的口腔衛生習慣，如飯後漱口、睡前不吃糖和零食等。
(3)防止牙列不齊有利於減少齲齒的發生，如替牙期應及時拔除滯留的乳牙及多生牙，修復缺失牙。
(4)營養均衡，少吃甜食。嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒髮育所需營養物質，還要注意多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。
(5)定期進行口腔檢查。要求兒童每3-6個月進行1次口腔檢查，早期發現齲齒，早期治療。
(6)應用各種氟化物製品，如含氟牙膏、糊劑、水劑等，有防齲作用。
(7)實施窩溝封閉是一種切實有效的辦法，能起到有效的防齲作用，可使齲齒髮生率降低90%以上，讓孩子免受蛀牙痛苦。
口腔健康知識普及
1、齲病和牙周病是細菌感染性疾病，牙菌斑的細菌及其產物是引發齲病和牙周病的始動因子，沒有菌斑微生物就不會發生齲病和牙周病。
2、刷牙清除牙菌斑數小時後，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡後，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更容易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯後漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助於口氣清新、牙齒清潔。
3、防控口腔疾病需要個人口腔維護和專業維護相結合。個人口腔維護包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等；專業口腔維護包括區域性應用氟化物、窩溝封閉以及潔治（洗牙）等。
口腔健康小知識
口腔預示全身健康
口腔影響著身體的其他各個部位。要是牙齦有問題，那麼心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。
看牙前停用止疼藥
有些人經常服用阿司匹林等藥物，但是它會讓你在拔牙時大量出血。
牙膏中含有的磨料並不都是有害的
很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實，恰恰相反，牙膏中含有的無水矽酸、木瓜蛋白酶等軟質磨料，可拋光並美白牙齒。
牙齦出血很嚴重
牙齦出血是炎症表現，很可能你已經出現了感染。
刷牙時間不能少於2分鐘
刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。
口腔癌是最致命的癌症之一
人們常常會忽略口腔腫塊或是起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多麼微小，一旦發現就要及時就醫。
看病前，擦掉口紅或是唇膏
不然會蹭到醫生的手套上，甚至弄髒牙齒、牙床，影響醫生辨色診斷。
運動也會引起牙齒問題
劇烈運動可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質可能會破壞你的牙釉質。
幼兒保護牙齒小知識
第一：選擇最適合的牙膏
1、牙膏的粘稠度一定要適中，最後從軟管之中基礎之後成為條狀覆蓋在牙刷之上，這樣不僅能夠完美的覆蓋牙齒，同時又能夠很好的避免出現飛濺的情況。
2、摩擦力適中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是這個力度一定要適中，既要能夠很好的起到清潔牙齒的作用，但是又不能夠傷害牙釉質。
3、膏體一定要穩定，特別是在存放期間不能夠出現出水以及發硬的情況，酸鹼度也需要保持穩定。
4、藥物牙膏一定要在有效期間使用。
5、牙膏的膏體應該保持光潔、美觀，千萬不能夠出現氣泡。
6、在刷牙的過程中能夠適當的產生氣泡，這樣能夠更好的消除食物碎片在牙齒之中的懸浮，遊戲的減少細菌的滋生。
7、最好選擇大品牌，這樣更加值得信賴，同時口味也要適宜。
第二：選擇優質牙刷
選擇牙刷的要求也是比較多的，不僅需要從整體的外觀出發，同時還需要從牙刷毛還有牙刷的大小等等具體考慮，這樣才能夠更好的保護我們的牙齒，令孩子的牙齒健康發育。具體的要求如下：
牙刷外觀：最好能夠選擇刷頭比較短並且比較窄的，而牙刷柄則是要求扁而直，牙刷面則是要平整。
市場上很多的板狀牙刷，也就是體現為刷頭寬大，刷毛非常的細密中間的間距很小，這種相對來說價格比較的便宜，但是小編並不建議大家使用哦。因為這一型別的牙刷在刷牙的時候很容易導致我們的牙齒以及牙齦受到損傷，嚴重者還導致牙齒出現缺損、牙齦萎縮的情況。除此之外，這種型別的牙刷不能夠很好的清洗我們的後牙，長時間保持這種情況，那麼會導致食物殘渣不能夠很好的清除，導致口腔之中細菌滋生，從而損壞牙齒。
牙齒的損害是一個緩慢的過程，在短時間之內我們並不能看到效果。很多人認為這種板狀的牙刷用起來非常的簡單，能夠更好的節省時間，這其實是一個非常錯誤的觀點，長時間如此對於我們牙齒的傷害是非常巨大的。
第三：掌握正確的刷牙方法
在日常生活中，我們不僅需要養成良好的刷牙習慣，同時還應該掌握正確的刷牙方法，否則也是不能夠起到很好的保護牙齒的作用。如果說刷牙的方法不正確，那麼很容易傷害我們的牙齒，不僅出現牙齒表面耗損的情況，同時還會導致牙齦萎縮。
專家告訴我們，人們是想要能夠正確的掌握刷牙的.方法，很大程度上取決於我們雙手的靈活性。只需要進行充分的誘導，那麼大多數人都是能夠有效的使用正確的方法清潔口腔的。孩子的動作相比成人來說比較的遲緩，並且也更加的缺乏耐性，所以家長應該教給孩子一些更為簡單的刷牙方法，這樣孩子不僅更加容易掌握，同時也能調動他們刷牙的積極性。
第四：正確的刷牙時間
專家告訴我們，一般來說會晚飯之後的十分鐘是最佳的刷牙黃金時間段。這個時間段口腔之中的酸鹼度從原來的6、8下降到了4、5，也就是酸性值達到最高的時候，如果在這個時候沒有進行及時並且有效的清潔牙齒，那麼這些酸性物質就會慢慢的侵蝕我們牙齒表面的那一層琺琅質，長期如此牙齒就會出現脫鈣的情況，導致蛀牙的情況出現。
口腔健康知識——口腔潰瘍水果療法
蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子
梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
西瓜
取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含西瓜汁，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。
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