分手了，我們該怎麼走出來？
現在的大學，似乎已經成了一個戀愛的天堂，戀愛的人很多，失戀的也不少。分手了，我們該怎麼走出來？
逃不過，還是失戀了
大學裡誰不曾或轟轟烈烈的或春風和煦的戀愛過，誰又不曾或黯然神傷或灰頭土臉的失戀過？所以，他們還是分手了。
小杰設定了遮蔽她的朋友圈，不看關於她的任何訊息，但只要醒著，只要閒下來，就要點開她的頭像，進她的朋友圈看她的更新。
看沒有自己的生活，她過的怎麼樣。她要是過的無比精彩絢爛，小杰會不開心，原來她沒有小杰，過的這麼好呀，心裡會不停的反酸；
她要是過的頹廢痛苦，小杰會更不開心，她痛，小杰也跟著痛。小杰怕她更新朋友圈，小杰又期待看到關於她更多的訊息，每天就是這麼糾結著，煎熬著。
朋友挨著個兒的勸，治癒音樂可著勁兒的聽，可忘不掉就是忘不掉，走不出還是走不出。所以每天不停的悲傷情緒氾濫，不停的抱怨哭泣，縱然以前是個多麼驕傲不肯低頭的人，在愛情面前，我們都成了那個卑微到塵埃裡的人。
小杰會上趕著求複合，會四處表演頹廢，會醉了吐，吐了醉，會哭的撕心裂肺，會痛罵對方心狠，埋怨對方不瞭解，直到感覺自己好像就要這麼廢掉了。
其實，都也想走出來，可遲遲找不到正確的方向和方法，在負面的情緒裡四處碰壁，這種情緒不僅讓我們痛苦不堪，也讓周圍的人對我們敬而遠之。
失戀，我們如何是好？
1.擺正愛情的位置
戀愛並不是大學生活的全部。要正確平衡愛情和生活，除了自己的愛情，還需要花更多精力投入到學習工作中，切不可因為失戀而失去生活、人生的意義。
要明白我們並沒有因為失戀失去自己的優點，失去自己的優勢，你依然是你，戀愛失戀成熟了，讓我們有了更多的人生經歷，有了更多的人生體驗，能夠更成熟的應對未來的生活。
2.直面現實
戀愛是兩個人的事情，這種愛是雙向的，是以雙方的愛情為基礎， 失去一方的愛情，戀愛就宣告結束，無論失戀一方如何愛戀對方，既然對方離我們而去，就要正視這一點。
失戀的同時，我們也要換位思考，設身處地站在對方的角度來看問題，這樣做有助於理解對方終止愛情的原因，也有助於我們接受失戀的現實並儘快走出失戀的陰影。
3.合理宣洩情緒
失戀後往往會有痛苦、壓抑、怨恨等不良情緒的產生，不良情緒需要適度的宣洩排遣，長時間積壓會影響我們的正常生活。
我們可以把自己的煩惱寫出來，也可以轉移注意力，做自己喜歡的事情，或者在很壓抑的時候大哭一場，平復我們的不良情緒。如果自己確實很痛苦，難以排遣，可以找心理諮詢師進行心理諮詢，得到專業的心裡指導。
4.換一個環境
大學生失戀之後，尤其是戀愛時間較長的'大學生，生活學習中的方方面面都有昔日的戀人的影子，容易觸景生情，加重痛苦。所以大學生要想盡快擺脫失戀的痛苦，可以換一個新的環境，避免那些熟悉的環境事物讓你情緒反覆。
我們能不能不分手？
其實很多同學都不捨得分手，那我們該如何去維護自己的愛情呢？
第一種：你們若是還在校園
那就要共同努力，為你們的將來打下堅實的基礎，這樣你們將來才會有更多的選擇。
第二種：你們若是異地
這樣的情況很多，不同的城市，這個很難，你們若是剛開始，建議你們還是儘量選擇在同一個城市發展，不過若是真的不能，也別灰心，你們要相信你們的愛情，異地戀，撐過來的都是幸福美滿的，期間你們要相信對方，經常聯絡，你們因為不能像校園裡面那樣整天在一起談天說地，所以你們一閒下來就要說說最近發生的事兒，哪怕只是聊聊今天的天氣。
大學
是很多人感情的開始
也是很多人感情的結束
或者，是一些人感情的進階——步入婚姻
希望你大學的愛情會延續下去
大學四年陪伴你的人
希望和你結婚的依然是ta
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