心理健康測試題及其答案
導語：心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。以下是心理健康測試題及其答案，歡迎閱讀！
心理健康測試題
一、填空題（每空1分，共25分）
1． 心理健康教育的總目標是：_______________________，充分開發他們的潛能，培養學生_______________________，促進學生__________的健全發展。
2． 心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強______________________________的能力；培養學生__________和良好的__________；對少數有__________或有__________的學生，給予科學有效的_______________________，使他們儘快__________，能夠__________，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
3． 心理健康教育的主要內容包括：普及_________________，樹立_________________，瞭解簡單的_________________，認識_________________，以及初步掌握_________________，其重點是__________、__________、__________以及_________________等方面的常識。
4． 心理諮詢是一項__________、__________很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善__________，配置專職人員。嚴格遵循__________，謹慎使用__________或其他測試手段。不能強迫學生接受心理測試，禁止使用影響學生心理健康的儀器，如測謊儀、CT 腦電儀等。
二、選擇題（每題中只有一個正確選項，每小題5分，共30分）
1、如果你的爸爸媽媽不讓你放學後看電視，限制你的自由，平時對你愛嘮叨， 你將怎樣對待他們？ （ ）
A 、頂撞他們。 B 、不理睬他們。 C 、偷偷地看 D 、管好自己，少讓他們操心。
2、" 天才是因勞動換來的。" 這句名言是哪位科學家說的？ （ ）
A 、童第周 B 、華羅庚 C 、愛因斯坦 D 、陳景潤
3、下列哪個事情是沒有意義的？ （ ）
A 、多看看有益的課外書。B 、幫助那些生活有困難的人。
C 、打電子遊戲機 D 、鍛鍊身體。
4、運動時什麼技巧是對的？ （ ）
A 、運動時儘量要流暢、優雅。B 、出汗就可以了。
C 、運動量要大。 D 、運動不能深呼吸。
5、哪個方面是學習不夠勤奮的表現？ （ ）
A 、上課前預習功課。B 、上課時沒有認真聽講和記筆記。
C 、認真完成老師佈置的'作業，認真複習功課。
D 、不懂得的問題及時問老師和同學。
6、別人亂扔可紙屑，老師批評了你，你該怎樣正確處理？ （ ）
A 、和老師說清楚情況。 B 、既然老師批評了我，那我以後就亂扔垃圾。
C 、以後不再理採老師。 D 、和老師對罵，怪老師錯怪了自己。
三、判斷題（每小題2分，共20分）
1、運動時務必要深呼吸；要面帶微笑。 （ ）
2、同他人交往，要求他人守信用，自己卻不守信用。 （ ）
3、煩惱對我們的學習和生活沒有不良影響。 （ ）
4、我們不僅要做" 讀書" 的典範，而且要做" 動筆" 的楷模。 （ ）
5、在生活中我們應該有效利用時間的" 邊角料" 。 （ ）
6、家庭是溫馨的港灣，在和睦的家庭氣氛中，我們才有健康的身心和美好的童年。 （ ）
7、" 興趣" 是最好的老師。 （ ）
8、在學習生活中，我們要對老師關上心靈的大門。 （ ）
9、精彩的世界不會使你生活更美好。 （ ）
10、在人際交往中嫉妒別人，別人超過我，我就不和他來往。 （ ）
四、簡答題（第1題5分，第2、3題10分，共25分）
1、如果你在路上撿到100元，你會覺得：（ ）
A ．這是一筆不義不議之財，不應得
B ．啊！運氣真是太好了。
C ．會不會是個陷阱呢？
D ．其它看法（請寫出）：
2、你覺得未來的衣服應該有些什麼功能？
3、你對“好的開端是成功的一半”的看法是什麼？
答案
一． 填空題。
1． 心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養
學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
2． 心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、
適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或有心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，能夠調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
3． 心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解
簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
4． 心理諮詢是一項科學性、專業性很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。
大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善心理諮詢室，配置專職人員。嚴格遵循保密原則，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段。不能強迫學生接受心理測試，禁止使用影響學生心理健康的儀器，如測謊儀、CT 腦電儀等。
二． 問答題。
1、 小學低年級心理健康教育的主要內容？
小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、小學中、高年級心理健康教育的主要內容？
（1） 幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態。
（2） 提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。
（3）培養面臨畢業升學的進取態度。
（4） 培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往。
（5） 健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
3、心理健康教育的途徑和方法？
（1） 開設心理健康選修課、活動課或專題講座。
（2） 個別諮詢與輔導。
（3） 創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。
（4）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。
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