職場法則不能嫉妒人
嫉妒心理是大部分都有的，職場也是這樣。今天小編要給大家介紹的便是職場法則不能嫉妒人，歡迎閱讀！
職場法則不能嫉妒人
1.不要和別人的長處比較。
妒忌心理往往來源於將自己的短處與別人的長處進行比較。心理學家告誡，別人擁有再多也與自己無關。他們的成功並不意味著世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說明你就成功不了。
2.保持“比下有餘”的心態。
總有人擁有的比你多，也總有人不如你。妒忌心起時，不妨看看周圍那些不如你的人，那麼肯定能夠感激你目前所擁有的一切。
3.把握已有的。
不要因為尚未得到的東西妒火中燒。想想自己有些什麼，比如幸福的家庭、可愛的孩子等。將視線轉移到“我擁有”，而不是“我想要”，就會找到“富足感”。
4.用祝福的心態看待他人。
“眼紅”的時候，試著馬上改變思路，將妒忌心轉換成對他人的美好祝願。理解他們成功背後的努力、運氣和奮鬥，真心祝賀他們，用他們的成功激勵自己。
5.相信自己。
每個人的能力可能會表現在不同方面，發現自己的特長，明確人生目標，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會走出一條成功之路。
看到別人的優點或者是長處的時候，我們不妨也看看自己的長處和優點，用欣賞的眼光看別人，你會發現一切是那麼的美。
哪類人更易產生嫉妒
自卑者：自卑的人往往會自我感覺與他人有差距，也一直未能順利發揮潛能。一旦在他看來和他水平旗鼓相當的同事成功了，就容易心生嫉妒。
性格偏焦慮者：這部分人不僅會對未來的事情表現得過分擔憂，對切身的利益有時候也會過分關注，極易產生嫉妒。
自我意識較弱者：由於對自我缺乏足夠了解，對本身的優勢和不足認識較淺，也很容易產生盲目的嫉妒心理。
對周圍環境缺乏信任感和安全感者：當與同事沒有建立起相互信任的關係時，在利益面前也很容易產生嫉妒心理。
職場嫉妒心理的危害
首先，它不利於學習進步，對人對己都是不利的。本來在學校中刻苦學習、勇於冒尖、敢當先進，這都是青少年學生 的一種優良心理品質，但由於那些嫉賢妒能的人視他們為眼中釘、肉中刺，百般挑剔、極力貶低，使得一些同學不敢在學校集 體中冒尖。
其次，它破壞人際關係，影響團結，削弱班級集體的凝聚力。一個人深切地嫉妒他人時，可能不擇手段地散佈流言， 惡語傷人，挑撥離間，打擊報復，互相傾軋，惡化關係。
再次，它增添了嫉妒者內心痛苦。“嫉妒者比任何不幸的`人更為痛苦，因為別人的幸福和他自已的不幸，都將使他痛 苦萬分。”嫉妒者由於不能正確對待別人的進步與成績，錯誤地認為別人的進步就是對自己的貶低，於是心理上自然產生一種 痛苦的體驗。這種消極的情緒反應持續久長將對人的身心健康十分不利，能引起多種心理問題與疾病。此外，嫉妒心不僅給自 己造成痛苦與心理失重，同時也給被嫉妒者造成一定的打擊。由此可見，嫉妒心是一種極其有害的心理，我們不可等閒視之。
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