喝減肥藥失眠怎麼辦
概述
前段時間一直失眠，而且睡眠很淺，睡著了也覺得自己醒著似的，睡醒之後疲勞感也不會消失，反而覺得很累。可能跟我再吃減肥藥有關係，今天讓我和大家來學習一下。
吃減肥藥失眠是怎麼回事
之所以吃減肥藥會失眠是因為減肥藥中含有大量的安他命，服用這種減肥藥，隨著身體出現抗藥性，會出出現失眠症狀，甚至是出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺等情況，而且安他命還會像毒一樣容易上癮，一旦是出現了上癮的症狀想要戒斷就會非常的困難，會出現很多戒斷反應，就會很容易出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等症狀。所以服用減肥藥，一定要特別的當心，這種含有安他命的減肥藥千萬不能服用。
吃減肥藥失眠怎麼辦
第一：立即停藥，諮詢了一下，減肥藥有很多刺激精神興奮的'成分，所以還是最好不要吃了，好在我吃那個減肥藥倆三個月，沒有太大的影響。長期吃減肥藥失眠的人有可能停藥以後睡眠也會變淺，而且醒來會覺得特別勞累。尤其是覺得吃了減肥藥失眠體重下降很快的人，如果你長時間處於睡眠不足的狀態體重也是可以減輕的，但是對腦神經的損傷特別嚴重。所以因為藥物而開始的失眠請大家儘快不要吃了，會對身體造成損傷，而且睡眠質量可能一直就這樣了。
第二：停藥之後保持心情愉悅，每天晚上吃完飯以後可以去做做適量的運動消耗一點，體重也會減輕。
第三：不要服用精神興奮成分的藥物，適當的運動既能幫助你減肥也能讓你晚上睡得更好，而且不要依賴安眠，安眠大多數都是會有成癮性和依賴性的。
注意事項
如果晚餐吃的過飽，什麼多吃，結果造成腸胃運動負擔過大，形成內分泌失調引起失眠。
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