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運動健康格言

運動健康格言

  運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。接下來是小編帶來的運動健康格言,希望對你有所幫助~

  運動健康格言

  1、仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。

  2、練出一身汗,小病不用看。

  3、日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

  4、運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素

  5、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

  6、飯後百步走,活到九十九。

  7、動則不衰,用則不退。生命在於運動。

  8、夏遊泳,冬長跑,一年四季廣播操。

  9、生命在於矛盾,在於運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。——歌德

  10、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

  11、靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。

  12、冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。

  13、每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。——《養生要錄》

  14、鍛鍊身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生鏽。——朱德

  15、飯後百步走,活到九十九;飯後三百步,不用進藥鋪。

  16、科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

  17、運動勁出來,歇著病出來。

  18、努力發展體育事業,把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——朱德

  19、若要身體健,天天來鍛鍊。

  20、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

  21、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。

  22、天天練長跑,年老變年少。

  23、一個民族,老當益壯的人多,那個民族一定強;一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

  24、身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

  25、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。

  26、跳繩踢毽,病少一半。

  27、老人血氣多滯,拜則肢體屈伸,氣血流暢,可終身無手足之疾。——《古今圖書整合》

  28、健康是幸福的主要因素,鍛鍊是健康的重要保證。

  29、早起活活腰,一天精神好。

  30、身體虛弱,它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭

  31、生命就是運動,人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

  32、衛生是妙藥,鍛鍊是金丹。

  33、不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。

  34、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

  35、牆靠基礎堅,身強靠鍛鍊。

  36、運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。

  37、運動好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動,腦怕不用。

  38、生命在於運動,也在於靜養。養生宜動,養心宜靜,動靜適當,形神共養,培元固本,才能使身心健康。

  39、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的'衣裳。——馬雅可夫斯基

  40、運動的好處除了強身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

  41、人怕不動,腦怕不用。

  42、水停百日生毒,人歇百日生病。

  43、練練力出,縮縮病出。早起做早操,一天精神好。

  44、跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉鬆。

  45、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經常活動四肢,那是一件極其痛苦的事。——列夫·托爾斯泰

  46、我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

  47、人生的本質就在於運動,安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

  48、久視傷神,久立傷胃,久坐傷血,久臥傷氣。

  49、生命需要運動。——亞里斯多德

  50、生命在於運動。——伏爾泰

  51、走路是極好的運動,人應該養成走長路的習慣。

  52、不靠醫,不靠藥,天天鍛鍊最見效。

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