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人生感覺迷茫了怎麼辦

人生感覺迷茫了怎麼辦

  人生總有一段時間是迷茫期。下面就是小編為您收集整理的人生感覺迷茫了怎麼辦的相關文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦!

  1) 提升自己

  在知乎上,關於自我提升的問答有很多,有外貌上的,有能力上的,有工作上的,有感情上的。可以都先去看看。

  當然光看是沒有什麼卵用的,你要開始有計劃的開始提升自己,要有行動。雖然沒有人生目標,但是個人提升的目標都差不多,就是做到更好的自己。

  提升自己有兩點:

  每日進步一點點

  不斷挑戰自己極限

  合在一起就是:在不斷挑戰自己繼續的前提下,每日進步一點點。

  舉個例子:

  就比如我自己,讀書的時候體育課,跑個1千米,就累趴下了。如今自己經常挑戰自己,1千米,2千米,現在有跑過5千米的記錄。我不喜歡跑步,但是在迷茫期,也就是靠跑步來鍛鍊自己,提升自己。

  還有不斷學習新的事物,透過學習新的事物提升自己。

  舉個例子:

  在迷茫期,我去學習開車。而學習開車是我自己提升能力的一個非常重要的因素,原來活動範圍可能只有半徑3公里內(可能更少),現在活動範圍是半徑30公里內,更是體驗到很多隻有開車才能做的活動。開車這點算是大大開闊了自己的眼界。尤其是幾次長途旅遊,更是體驗更多東西。

  不斷接觸體驗新的事物,體驗新的疆界,也是提升自己的方式之一。

  除了靠開車體驗新事物,可以透過去從未去過的飯店,嘗試從未點過的菜;或者是去沒去過的地方旅遊;參加各種活動,體驗生活。

  我有個觀點:人生體驗不夠豐富,可能你都還沒有遇到你為之奮鬥的那個目標

  總結一下就是:

  提升自己,不斷挑戰自己,不斷進步,不斷學習,不斷體驗新鮮事物,不斷開闊眼界。

  記住:只有你的眼界和能力達到一個量級的時候,你才有足夠的內容供你選擇,讓其中之一成為你的終身目標

  當你走出迷茫期的時候,你所提升的能力,將是你最重要的資本之一

  2) 問對問題,瞭解自己

  我在總結自己暗戀史的時候,最大篇幅就是在說要問對自己問題,然後進行深刻的檢討和總結。

  “我的人生目標應該是什麼?”“我應該追求什麼?”

  這樣的問題其實很寬泛,並不能幫助你太多,我也就經常問自己這樣太寬泛的問題,最後導致自己在無法解答的問題下,糾結了10年左右,很不好。問對問題,可以大大縮短自己的迷茫期,更早發現問題所在,發現自己人生目標。

  我想總結一下對自己提問的一些經驗

  提問的目的是為了深刻了解自己

  只有瞭解了自己,才能明白自己能做什麼,未來如何走

  對具體事情或者物件上對自己進行提問,來深刻回顧自己

  透過自己和別人對同一事物的不同態度上,來找出問題進行提問。(透過對比找出問題)

  透過分析過去的父母,家庭成員,親戚,老師,朋友,同事,領導等人物的對自己的影響,來找出最更本的答案。

  當你有了一些感悟後,記錄下來。

  當你有了感悟後,根據自己的感悟,進行對自己過去行為的一些回顧分析總結。

  今天早上發生一件事情,就很好體現了我的思考方式,就在這裡作為一個例子:

  冬天到了,天冷了,由於我覺得我一直被子太薄了,然後就買了一個新的厚被子。而我原來的被子已經使用了10年左右了,過去使用,也沒有覺得什麼。今天早上和室友說了:我用了新被子,好暖和,我那用了10年的被子還是太薄了。然後我室友吃驚的說:誰會用被子10年,那被子得多髒呀,被子最多也就用2-3年得換一次。雖然我經常換洗被套,但給室友一提出這個問題後,我就陷入深深思考了,當然不是思考被子有多髒,或者用了10年才發現被子那麼薄,而是思考一個問題:“到底是什麼原因造成我使用一個不是那麼舒服的被子10年的?” (而這個問題是透過我和室友使用被子的不同觀念對比出來的。)

  這樣,問題就來了:

  我是因為念舊,捨不得扔,才保留下的嗎?我可能會這麼對別人說,但是說服不了我自己;

  我是因為懶嗎?可能,但是我是一個能折騰的人,這個小事,更本難不倒我。

  是因為捨不得花錢?被子被套能花多少錢,我吃一頓飯,都可能比被子加被套貴上好多

  我喜歡這個被子?這個被子一直給自己帶來問題,比如太短,薄,冬天會很冷;還有經常買不到合適的被套

  那到底是為什麼我會保留?

  我這個時候回憶了一下,自己在大概2013年的時候回家看父母,發現他們在使用的過期日期為2001年的洗潔精的瓶子(家人喜歡使用袋裝洗潔精罐裝在舊瓶子裡),幫家人買新的洗潔精,還被家人說了幾句;家裡很多舊的東西,正好洗衣機壞了,去買洗衣機,發現這個洗衣機也是用了10多年了。

  這個時候,我清楚的明白了我的思維模式:買的一件東西,不是把它當作易耗品,而是把它當作一個可能終身使用的'東西,直到它不能再使用為止。

  然後我接下來思考:

  那麼這個思維模式是從哪裡來的?很明顯,我父母就是這個思維模式,這個就是受到他們影響的的結果。

  這個思維模式好不好?這個模式,對我父母合適,但是對我來說,已經不合時宜了。作為程式設計師,快速迭代,逐步提升自己,這個才是我自己的哲學

  我能不能改掉這個思維模式?我可以,可能需要一個過程,但是我需要改,而且我也有這個能力去改。

  當我意識到我的思維模式不符合我要求,那麼我就會逐漸去把這個思維模式改掉。

  這個就是我思考問題的方式:透過具體事物瞭解自己。

  3)嘗試把他人的目標當作自己的目標

  當我自己沒有目標的時候,我會把別人的目標當作自己的目標,然後體驗這個目標是不是符合自己的價值觀。迷茫期,你不知道自己要做什麼,但是你必須去嘗試,找到自己應該可能會做什麼。

  比如學習的時候,我不知道自己要什麼學歷,家人說想我成為碩士,那麼我就去讀了一個碩士。(符合自己價值觀)

  比如別人說你要有輛車,我不知道我到底要不要車,但是我還是去學車買車,體驗有車的生活(符合自己價值觀)

  比如學習期間,朋友說要學偏商的,我去學習了,沒這個天賦,最後考試還不及格(不符合自己價值觀)

  比如工作,我在非IT行業做IT工作,所以我會把自己公司的目標當作自己的目標。

  在把別人目標當作自己目標的時候,可能別人會說你沒有自己主見。但自己心裡明白,這個只是一個臨時過程而已,當自己有了確切的想法的時候,就再也不需要把別人的目標,當作自己的目標了。

  總結一下:把別人目標當作自己目標,體驗不同經歷,開闊眼界,並提升自己。

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