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產後脫髮嚴重什麼原因

產後脫髮嚴重什麼原因

  很多女性產後都有脫髮嚴重的現象,那麼產後脫髮嚴重什麼原因?下面是小編收集整理的產後脫髮嚴重什麼原因,歡迎閱讀參考!!

  產後脫髮嚴重什麼原因

  1、激素改變

  懷孕時孕婦體內雌激素量增多,一旦孩子降臨人間,媽媽體內雌激素含量開始減少,體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。當雌激素的`“降低”,使那些“超期服役”的頭髮紛紛退,與此同時,新的秀髮又一下子生長出來,這種短期內“青黃不接”的情況,就形成脫髮。

  2、精神因素

  精神因素與頭髮的關係很密切。來自各方面的許多精神壓力,這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。頭髮脫落又會成為新的精神刺激因素,如此迴圈不止,脫髮越來越多。

  3、營養不足

  現在有許多產婦怕坐了“月子”後會發胖,影響體形美,因而節食、挑食,加上哺乳期營養的需要量又比平時高,如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差,這樣會影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。

  4、妊娠期反應

  妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良,不利於頭髮的生長。

  產後脫髮嚴重怎麼辦:

  中藥外用

  用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等,煎水外洗。

  中藥內治

  可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內服;加味四君子湯選用中藥人參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。

  睡好

  晚上10-12點,是生長激素分泌的高峰期,這時一定要進入深度睡眠才會讓生長激素大量分泌,促進頭髮的生長。所以一定不要熬夜,最好保持10點前入睡,能防止掉髮。

  自然幹

  一些外界因素也會引起掉髮,如染髮、吹髮,所以平時應儘量減少吹髮、燙染的頻率,吹頭髮最好吹到7成幹,當然,如果能自然幹最好。

  經常用木梳梳頭

  或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液迴圈,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。

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